Prevencija hypogalactia. Maitinimas krūtimi maitinančioms motinoms mėnesius: stalą. priežastys hypogalactia

Iš kūdikio gimimo - tai didelė garbė ir atsakomybė. Ir svarbiausia, kad ji tinkamai augimui ir vystymuisi - tinkama mityba. Ir tai yra iš motinos pieną. Žinoma, šiandien yra daug įvairių sintetinių junginių, tačiau jie yra gana brangus, ir negali visiškai pakeisti motinos pieną. Todėl hypogalactia prevencija turi būti vykdoma pradedant nuo nėštumo laikotarpiu.

Aprašymas ligos

Jis gali būti rodomas visose skirtingais būdais. Žemiau mes kalbame apie pagrindinius tipus ir savybes savo ekrane. Tačiau, apskritai jis gali būti aprašytas kaip pieno liaukos sumažinimo. Tai gali būti išreikštas pažeidžiant procesų laktacijos, didinant ar mažinant riebalų kiekį ir maistinę vertę pieno, taip pat sumažinti laktacijos laiką (mažiau nei penkis mėnesius).

tipai

Nors mes labai trumpai apibūdinti šį nuokrypį kaip hypogalactia. Kas tai, iš pirmų rankų žino kas trečią motiną. Tačiau viduje ji yra padalyta į keletą porūšių skaičius. Kalbant apie tai, kaip jis gali būti anksti ir vėlai. Kuriame anksčiau vienas yra norma. Šiuo atveju, nėra jokių pieno 10 dienų po gimdymo. Apie vėlai hypogalactia galiu pasakyti, jei tai buvo daugiau nei 10 dienų nuo pristatymo dienos.

Priežastys hypogalactia bus kiekvienu atveju jų pačių. Antra gradacija suskirsto liga ne pirminė ir antrinė. Pirminis įvyksta ne daugiau kaip 5% nėščių moterų. Tai dėl to, kad hormoninių sutrikimų pažeidimą. Daugeliu atvejų tai yra diabetas, difuzinė toksinė struma. Tokiais atvejais, pieno liaukos negamina pakankamai pieno.

Antrinis hypogalactia verčia pirmąją vietą su netinkamu organizuoto proceso maitinant krūtimi. Labai dažnai tai yra retas ar vėliau prisirišimas prie krūties. Be to, laktacijos pažeidimas gali būti susijęs su priešlaikinio, motinos infekcinių ligų, komplikacijų nėštumo ir gimdymo, taip pat prasta mityba.

Ir mes galų rassmarivat hypogalactia tipų, o paskutinis klasifikacija skirsto ją į true ir false. Visi šių rūšių priklauso pirmojo tipo, ir yra ne taip dažnai. gydytojai ligoninėje yra daug labiau tikėtina, kad patirti klaidingą hypogalactia. Kad yra pakankamai pienas, bet motina, atrodo, kad vaikas nėra.

Dar kartą apie priežastis

Mes svarstėme ne visi atvejai, kai moteris gali susidurti su ta pačia problema, kaip hypogalactia. Kas tai yra, mes jau žinome, bent jau pradinis įspūdis gavo dabar eiti toliau. Šis sutrikimas gali būti sukeltas vartojant tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, hormono ir diuretikais.

Kartais gydytojai susiduria su moterų nenoras žindyti. Daugeliu atvejų, tai bus pagrįsti savo sprendimą perkelti vaikui iš pieno ar mažo maistinių medžiagų stokos mišinio. Nėra geriausias būdas yra žaisti, o vėliau žindymo. Šiandien Todėl dar gimdykloje kūdikiui duoti mama generuoti čiulpimo refleksas. Ir dar neseniai, lankytinos nuostatai (1 maitinti tris valandas) taip pat yra įtrauktos į įvairių priežasčių, kurios gali plėtoti šią nuokrypį sąrašą. Todėl pirmąsias kelias savaites po gimimo rekomenduojama duoti kūdikiui krūties taip dažnai, kaip įmanoma, išskyrus laikotarpius miego.

Miego ir poilsio maitinančioms motinoms turėtų visiškai patenkinti savo kūno poreikius. Geriausia būtų, kad mama turėtų būtinai miegoti dienos metu, kartu su trupiniais. Pernelyg didelis fizinis ir protinis krūvis žymiai sumažina laktaciją.

Pagrindiniai simptomai

Iš tiesų, kaip moteris suprato, kad ji turėjo motinos pieną trūksta? Jūs neturite atspėti, jei jums atkreipti dėmesį į savo kūdikio. Jei maitinimo nepakanka, kad vaikas bus kaprizingas, nuolat verkia ir klausia krūtinės. Net po ilgo čiulpti bandymas imtis jį išjungti savo krūtinės lydės šūksniais. Iš to pasekmė būtų prasta svoris. Paprastai vaikai turi per dieną pridėti 20-30 g Jei pastebi, kad trupiniai nepasiekia šiuos duomenis, ar pradėti prarasti svorio, tada iš karto praneškite apie tai gydytojui, kad imtis veiksmų.

prevencija hypogalactia

Nėštumo metu jums reikia įsitikinti, kad jūsų vaikas turi daug pieno. Siekiant šio tikslo, būsimos motinos turėtų vengti streso, valgyti tinkamai ir laiku eiti miegoti. Pradedant nuo antrųjų trimeter reikia pasiruošti žindymo kūdikis, kitaip bus sunku išvengti krekingo speneliai, ir kaip rezultatas, ne kūdikį. Prevencija hypogalactia ant kadencijai 13-14 savaites yra kasdien ne nuolatinis masažas ir trina speneliai sausu rankšluosčiu. Judesiai turi būti minkštas ir labai atsargus, bet jie palaipsniui paruošti krūtinę krūtimi, ir problemos bus daug mažiau.

Po kūdikio gimimo

Laikas praėjo greitai, ir jūsų kūdikis yra pasirengusi pradėti valgyti motinos pieną. Keista, bet hypogalactia prevencija vyksta dabar tiesiogiai su trupiniais ant rankų. Šios taisyklės turi būti laikomasi griežtai, nes šis naudojimas tiesiogiai priklauso nuo augimo ir vystymosi jūsų kūdikiui.

• Naktiniame Rūpinimasis kūdikiu dalyvauti ir tėtis mama galėtų pailsėti. Geriau susitarti dėl to iš anksto. Labai svarbu, kad kas nors padėti su namų ruoša, tada moteris galės miegoti keletą valandų po pietų. Žindymo laikotarpis žymiai sumažina nuovargį, nepamirškite apie tai, kai mintys apie darbo žygdarbius. Tegul mašina mašina plovyklos skalbykla, multivarka rengia vakarienę, ir jums pamiegoti su brangiuoju vaikui.
• Prevencija hypogalactia žindančioms moterims - tai visų pirma yra tinkamos mitybos organizavimas. Dietos neturėtų būti per didelis kalorijų, bet visada įvairi ir subalansuota. Jokiu atveju negali laikytis dietos. Atminkite, kad, kaip nėštumo metu, jūsų kūnas yra dabar vienintelis maitinimo šaltinis trupinius. Prieš pirmąsias papildomų maisto produktų, nes jis gauna iš savo motinos visas maistines medžiagas, vitaminų ir mineralų. Jūs vis dar turite laiko numesti svorio, kaip ilgai, kaip pašalinti iš kepti, riebalų ir saldžių maisto produktų dietos.
• Žindymo laikotarpis labai priklauso nuo psichologinės nuotaikos. nėštumo metu, kada nors svajojote, kad kai prideda trupinius į motinos pieną turėsite gausa. Todėl, įsiklausyti į patyrusių motinų patarimus. Pašarų trupinių laikotarpis - tai ne tik gera savo sveikata, bet ir patogi motinai, ir taip pat naudinga šeimos biudžetui.
• Vyresnio amžiaus moteris, tuo daugiau ji gali turėti problemų su laktacijos. Todėl optimalus amžius turinčių vaikų yra vadinamas laikotarpis nuo 22 iki 35 metų. Šiuo metu moters organizme yra pasirengusi teikti palikuonių pienas. Tačiau su amžiumi susijusių silpnėjimas laktacijos - tai pataisyti valstybės, jums reikia tik apsilankyti pas gydytoją laiku.

gydymas

O ką daryti, jei pienas yra ne pakankamai, ir kaip krūties šėrimo trupinius moteris? Pirmiausia, prisiminkite, kad nėra sakinio hypogalactia. Gydymas yra gana paprasta, bet tuo pačiu metu veiksmingai. Tuo atveju, pieno gamyba nepakankama priskiriamas niacino, vitaminų preparatų, ypač vitamino E. Puikiai pagalbos nuovirai žolių, įskaitant gudobelės, dilgėlių ir petražolėmis. Nėra kontraindikacija krūtimi maitinančioms motinoms, jie tokie nėra. Dieta turi būti graikinių riešutų ir riešutai, anakardžiai ir saulėgrąžų sėklos. Be to, gydytojai rekomenduoja gerti silpną arbatą su pienu.

asistentas №1

Jei manote, kad jūsų vaikas nėra pakankamai maisto, neskubėkite pirkti žolelių vaistinėje. Liaudies įrodyta įrankis stiprinant žindymo laikotarpis - tai yra pankolių sėklų infuzijos. Iš sėklų šaukštas reikia užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 2 valandoms. Gerti ji turėtų per dieną, vienas šaukštas.

Be to, galite pabandyti padaryti kompresą ant krūtinės tarp šerti. Už tai sudrėkinti karštame vandenyje rankšluostį. Reikėtų pažymėti, kad visi tik išvardytų metodų dirbti, jei moteris pati yra nustatytas maitinti savo kūdikio krūtinę. Priešingu atveju, nekankink save ir tiesiog nusipirkti paruoštą mišinį.

Sužinokite daugiau apie mitybą

Kaip jau sakėme, yra būtent tai, ką valgo mano motina, ir nustato pieno sudėtį. Todėl yra labai svarbu atsižvelgti į elektros maitinančioms motinoms mėnesius. Lentelėje leidžia moteriai geriau suprasti, kas ir kada jį reikia įdėti į dubenį su pipsqueak augo ne tik didelis, bet ir sveiki. Turime prisiminti, kad žindymą - yra išlaikyti glaudų ryšį su motina ir vaiku, kurie buvo su jais iki gimimo, kaip ilgai, kaip jie veikia kaip vienas organizmas.

Populiariausias klaida

Dažniausiai moteris bijo, kad vaikas bus alkani, ji pradeda valgyti daug ir dažnai. Tai palengvino mitų paplitę visuomenėje. Jie įtikinti moteris, kad pieno gamyba užima kalorijų, kad jums reikia užpildyti daug. Tiesą sakant, daug maisto (ypač rafinuoti, riebalų) kenkia tiek jums ir jūsų kūdikiui. Papildomų kalorijų nusėda ant jaunos mamos puses ir toksinus iš skilimo produktų, kurių organizmas neturi laiko tvarkyti, įvesti pieną.

Pieno gamybos per dieną reikia apie 500 kcal. Kai sėdimas gyvenimo būdas, kai moteris nuolat namuose, apie vaiku, tai yra pakankamai 2000 kalorijų per dieną. Todėl, kad mityba neturi viršyti įprastų 2500 kalorijų. Tada jums bus geros formos, ir vaikas užaugs sveikas.

Pirmą mėnesį, sunkiausia

Žinant, kokia turėtų būti tinkama mityba maitinančioms motinoms mėnesius (lentelė rodomas aukščiau), galite planuoti savo mitybą sunkiausia ir lemiamu laikotarpiu, kai skrandis ir žarnynas kūdikis tik pripranta prie darbo neprisijungę. Būtinai gerti du litrus gryno vandens, visa tai bus eiti laktacijos. Prieš dešimtą dieną turėtų laikytis griežtos dietos. Per šį laikotarpį jūs galite valgyti keptos obuolių, bananų, javų (ryžiai, grikiai, kukurūzai, kviečiai). Pietūs bus geras pasirinkimas Bezmięsny sriuba. Būtinai nurodykite virinto meniu, mitybos mėsą, iki 15 gramų per dieną sviesto ir nerafinuoto augalinio aliejaus.

Antrą savaitę iš vaiko gyvenimo (po 10 dienų) reikia palaipsniui pridedama prie pieno produktų ir virtos žuvies, kiaušinių, dietos juodos duonos, virtų bulvių ir makaronų. Virtos, keptos ir virtos daržovės ir žalumynai.

Užbanintas per šį laikotarpį yra nenugriebto karvės pieno. Sultiniai iš bet kurios mėsos rūšies, taip pat yra suteikti namų ūkio narius. Džiovinti vaisiai negali razinos. Visos šviežios daržovės ir vaisiai, be to, keptų obuolių ir bananų, taip pat pašalinti iš meniu. Tol, kol jūs neturite šventę šviežių kepinių ir kepimo miltų, taip pat patinka save arbatos ir kavos. Žinoma, šis sąrašas gauti konservuotų ir dešrelės, rauginti agurkai, alkoholis.

Nuo dviejų iki šešių

Dabar mityba gali būti palaipsniui plečiamas. Kūno kūdikis jau dalyvauja darbo ir tinkamai virškinti maistą. Todėl, motina negali sau leisti naujus elementus įtraukti į dietą. Ji turėtų nuolat maisto dienoraštį, todėl jūs tiksliai žinoti, kada ir ką valgyti ir ką vaiko reakcija prasidėjo. Dabar galite pridėti į daugiau šviežių daržovių ir vaisių dietos, taip pat paruošto maisto.

Jūs galite padaryti savo daržovių sriuba su pomidorų sultimis, papildyti jį su veršienos ar triušienos, putpelių ar vištienos. Be to, jūs galite valgyti sezoninius vaisius ir riešutus (išskyrus žemės riešutų ir pistacijų). Suteikiamas leidimas kelias šaukštais uogienės desertui.

Nuo šešių mėnesių iki vienerių metų

Rajono pediatras nebūtinai papasakoti, kaip išlaikyti krūtimi iki šešių mėnesių. Idealiu atveju, tačiau, geriau palikti jį kaip padažas iki vienerių metų. Per šį laikotarpį, kūdikis jau valgo pati, bet tai trunka mažiau pieno. Taigi motina gali sukurti savo mitybą pagal savo pageidavimus. Leidžiama valgyti egzotinių vaisių ir jūros gėrybių, kai pupelių ir česnakų, taip pat šokolado. Ir kai po kūdikių metais eina į atskirą dietos, mama gali kvėpuoti su palengvėjimu atsidusti ir grįžti prie įprasto raciono. Sunkiausia ir svarbus laikotarpis artėja prie pabaigos. Dabar vaikas augs nepaprastai greitai su kiekviena diena džiugina jus su naujais ir naujais pasiekimais.