Pailgėjimas lytinio akto

Ankstyvos ejakuliacija įtakoja ir partnerių. Vyras sudėtinga, jausmas Galiu šiek tiek su defektais, o moteris liko nepatenkinta, ji tampa nervingas. Kaip rezultatas - neveikimo, kivirčų ir net išdavystė. Dėl ramios palaimos ir nuoširdaus švelnumo prasme lieka svajonė.

Išvesties - apie santykių pratęsimą.

Pirmiausia, abu partneriai turi suprasti, kad ši problema susijusi su abiejų pusių. Be nuoširdumo ir supratimo pasiekti nieko. Tradiciniai receptai pakeisti situacija neegzistuoja. Yra keletas gairių, kurios padėtų orientuotis. Vyrai, pavyzdžiui, sekso terapeutai Rekomenduojame peržiūrėti bendrą fizinį aktyvumą, mitybą, režimą dieną. Į fizinio aktyvumo didinimas, pavyzdžiui, sumažinti padidėjusį jaudrumą.

Ji vaidina artumo ir dažnio vaidmenį. Pagal berniukų tyrimo, reti lytiniai santykiai prisideda prie greito ejakuliacija. Žinoma, po ilgo abstinencijos sunkiau susilaikyti. Tai tikslingiau siekti artumo reguliariai. Dažnai užtenka tik tai.

Deja, kai kurie vyrai bando apsaugoti moters (ir man irgi) iš kito nusivylimas, daryti priešingai: didinti lytinių santykių tarp trukmę. Bet tai klaidinga nuomonė neigiamai veikia ne tik vyrus, ejakuliacija, kuris atsiranda dar greičiau, bet ir moterims, kurie dėl ilgos pertraukos bendravimo su sekso darbą ir tada pasiekti orgazmą (arba nepasiekia ne visi). Todėl priešingas efektas šiuo atveju apima ne tik vyrų, bet ir moterų.

Būtina siekti kompromiso. Pavyzdžiui, jei plėtinys lytinio akto neįmanoma pirmą kartą, verta galvoti apie sekundę, kai jaudulys yra tikrai ne toks stiprus vyras, ir kontroliuoti pojūtis yra daug lengviau. Atidėti ejakuliacija pagalbos ir nutraukimas nesklandumus. Tai nėra būtina nutraukti aktą. Tai pakankamai sustabdyti keletą sekundžių. Erekcijos vyrai Šiuo metu išliks tas pats, o moterys susijaudinimą ne tik neišnyksta, bet gali suintensyvinti kaip suvokimas, kad jis yra pageidaujama, tiesiog negali nepavykti. Padidinus įspūdžių lytinio akto ir gali būti laisvesnė nepertraukiant aktą su nepilno įvedimo nariu ir trumpų stumia. Šiuo atveju vadovas gaus minimalų dirginimą, o moteris, tuo tarpu, yra sužadinami dar daugiau.

Pratęsimai santykiauti galima ir naudojant prezervatyvą. Šiuo atveju žymiai sumažino jautrumą ir varpos galvutė.

Jeigu mes kalbame apie mažinant jautrumą, jūs turėtumėte pabandyti naudoti, ir tepalas prailginti lytinį aktą (anestetikas prolongatory tipas "kamščiu", "Raganosis", ir tt). Tačiau ši priemonė gali atidėti orgazmas partnerį, todėl moteris pageidautina priimti "meilės gėrimas" - gėrimų, kurie didina susijaudinimą.

Pratęsimas lytinio akto galima ir suspaudimo vadovas varpos prieš ejakuliacija arba spustelėkite tarp išangės ir sėklidžių srityje.

Ypatingą dėmesį pasinaudoti pratęsti santykių, Kegel sukurta. Jie yra aiškūs, paprasti ir paslėpta nuo pašalinių, todėl jų įgyvendinimas yra galimas ir darbe, ir kelyje, ir namuose.

Esmė yra mokymo ir stiprinimo pubococcygeus raumenis. Jis gali jaustis, kai nutraukiamas šlapinimasis (beje, ši veikla taip pat treniruoja raumenis varpos). Raumenys tempia su proce CCE tik gaktos-stuburgalio. Jie turi įtempti ir atpalaiduoti iki 15 kartų (už pradžios). Iš norma padidėja iki penkių kasdieninių skaičius. Ir taip - 50 (galima daugiau). Tada problema yra sudėtinga. Prieš atsipalaiduoti raumenų susitraukimą trunka tris sekundes. Įvairovė, pakaitinis ilgo ir trumpo serijos. Materialus poveikis bus jaučiamas pusantro mėnesio ar dviejų.