Orą iš makšties - numeris vienas problema!

Nedaug moterų nusprendė viešai kalbėti apie tokio opaus klausimo, kaip orą iš makšties. Nors problema yra sunku pavadinti. Ir tai yra ne fizinių savybių, bet ir psichologinį diskomfortą. Na, įsivaizduokite - romantišką vakarienę, auga į intymų kontaktą, bučiuojasi, apsikabina, deklaracijas meilės, pagaliau, seksualinės intymumo, o tada ... su skiriamuoju garso kulkosvaidis iš makšties dujų! Taip, ji taip pat atsitinka labiausiai Netinkama momentu. Ar jūs painioti, partneris, taip pat, o kartais ir atvirai išsigandę ir sutrikę, ir po tokio incidento, visą vakarą romantika ateina niekais.

Taigi, kodėl oro išeina iš makšties ir ar ji kažkaip reikėtų vengti?
Pirma, mes neturėtume bijoti dėl savo sveikatos. Šis procesas, nors ir ne malonus, tačiau jis yra gana saugus ir net daugiau - fiziologiškai pagrįsta. Tai reiškia, kad gamta skirtas tik, kad - oro išeina į makštį, nes ji nėra reikalinga. Makšties metu glamonių tampa šlapias ir ištiestas, pasirengęs imtis varpą. Po lytinių santykių visa grįžta į savo pradinę padėtį, Intymi raumenų susiaurinti ir tada stumiama ir oro pertekliaus. Jis grįš į lytinio akto metu. Ypač jei partneriai pasikeitė laikysena ar sekso įvyko alkūnės-kelio kelti. Šiuo atveju, ji patenka į "stūmoklis", kuri atlieka varpos funkcija makštį.

Taip atsitinka, kad oras iš makšties pradeda ryškėti nuo triukšmo po, pavyzdžiui, vaiko gimimą. Tiesą sakant, jis išvyko anksčiau, jūs tiesiog nepastebėjote, kad buvo beveik tyli. Bet raumenų tonusas pokyčiai ir kartais oras negali būti išklausytam, o kartais tai atsitinka garsiai ir aiškiai.

Galite pabandyti jį išversti į anekdotą, galite nekreipia dėmesio, ir jūs galite padaryti vumbildingom. Vumbildingom - tai niekas kitas, kaip intymių raumenų mokymus. Tai bus ne tik įveikti moterų problema - garsiai orą iš makšties, bet ir sustiprinti raumenis, kad išlaiko savo elastingumą ir tonusą, pagerinti lytinį gyvenimą (nuo sužinojo, kaip valdyti raumenis, jums atneš didelį malonumą žmogui). Apskritai, jūs gaunate premijas daug tokio intymioje tinkamumo. Išbandykite ją, jums tikrai nepasigailėsite!

Taigi, pirmas pratimas.
šlapinimosi metu nutraukti šį procesą. Tai yra, išspausti raumenis kelias sekundes. Tada toliau dar kartą. Jūs galite tai padaryti, ne tik šlapinantis. Pabandykite sugriežtinti Jūsų vaginą kaip sandariai, kaip įmanoma. Atsitiko? Laikykite šią susitraukimą per kelias sekundes. Atkreipkite dėmesį, kad kvėpavimas neturėtų nuklysti, tai idealiai lygus ir ramus, tai yra, kaip įprasta.

Antrasis pratimas.
Pakaitomis išspausti į makštį ir išangę raumenis. Tai turėtų būti padaryta greitai ir ritmiškai.

Ir dar vienas pratimas, kuris bus apskųsti ne tik jums, bet ir jūsų partneris. Taip, jūs atspėjote - tai turi atlikti intymumo metu. Pabandykite išspausti varpos raumenys makštį. Atkreipkite dėmesį - į makštį, o ne tarpkojo. Stebėti šį procesą. Dabar, kai jūs gaunate rankena, įsivaizduokite, kad jūsų užduotis yra stumti narį į išorę. Bet tik viena raumenų. Jūs neturite kalbėti su partneriu, kad jūs naudojate jį ne tik intymumo, bet ir mokymus. Ne todėl, kad nėra nieko blogo, manau, kad apie tai, kaip žaidimo rūšies, kuri yra smagu daryti kartu.

Ir padėti pritūpimai. Jie nėra geras tik iš makšties raumenis, bet ir pilvo apačioje, tik ten, kur moterų yra vienas iš labiausiai "probleminių sričių". Stovas su kojas pečių plotyje ir pritūpdavo lėtai. Rankos gali būti laikomi ant diržo ar virš galvos. Keliai, išplito toli vienas nuo kito. Laikykite šią poziciją per kelias sekundes. Galite pradėti su, tarkim, dešimt sekundžių ir palaipsniui didinti laiką iki kelių minučių. Šlaunų skrandis, makšties - jis veiks, stiprinant tonas.

Apskritai, visiems, kurie nori rasti išeitį iš šios sudėtingos situacijos ir tuo pačiu metu stiprinti raumenis.