Narkotikų "L karnitinas" - žalos ar naudos?

Žinoma, tiems, kurie vaidina sporto, girdėjote apie nuostabų rengimo - "L-karnitinas". Arba žalingas šalutinis poveikis šios medžiagos negamina, todėl jūs galite saugiai jį naudoti. Ji prisideda prie riebalų išnykimą.

Kas yra "L-karnitinas?"

Amino rūgštis, kuri yra panaši į jo savybes su vitaminais. Paprastai medžiaga pateikta pėdsakų žmogaus organizme. Sužinojęs, 1962 fiziologinį funkciją šio junginio, jis pradėjo aktyviai sintetinami ir naudojamas kaip riebalų degiklis. Perkeliant ilgos grandinės riebalų rūgštis į mitochondrijas, kur jos yra naikinimas ir išleidimas energijos, "L karnitinas" kenksmingų ir nereikalingų riebalų tu gali išsklaidyti jų pačių energijos poreikius organizme.

Būdamas homeostatinės pobūdžio, ji yra nuostabi derinys yra saugomi organizme tik tokiais kiekiais, kurioje ji yra būtina. Tai paaiškina faktą, kad "L karnitinas" žala organizmui neveikia, net tada, kai dozė viršijama kartais ir keliasdešimt kartų.

Esant bet kokiam asmeniui karnitino kūno egzistuoja kaip raumeninio audinio normos, taip pat kepenyse. Ji yra sintetinamas aminorūgšties kepenyse.

"L karnitino" tiesiogiai dalyvauja perduodant (transportavimo) riebalų rūgščių visoje mitochondrijų membranos, kur jie skilimo su išleidimo energijos.

2007, Italija atliko tyrimus apie šio narkotiko savybės seriją. Jų rezultatas buvo kliniškai įrodyta veiksmingumo narkotikų. Paėmė narkotikų šešis mėnesius žmonės pažymėjo pagerėjimą fizinės ir net psichikos veiklą. Tarp unikalių efektų "Karnitino" mokslininkai buvo apdovanotas vienas iš jos daugiau funkcijų: vartojo žymiai padidina gebėjimą prisitaikyti kūno ir padidina atsparumą stresui. Be to, šie tyrimai parodė, kad "L karnitinas" kenksmingas poveikis negali skambinti priėmimą.

Empiriškai buvo nustatyta, kad be jo kataboliniame veiksmų (prieš riebalų atsargas) "L karnetin" taip pat sukelia selektyvius anabolinį efektą (raumenims).

Ši amino rūgštis, gerina nervinių impulsų perdavimą, taip prisidedant prie pagerinti nervinių impulsų laidumą. Iš "l karnitino" naudojimas mažina cholesterolio kiekį kraujyje, kuris žymiai sumažina aterosklerozės, širdies priepuolių ir insulto riziką. Efektyviausias yra "L-karnitinas" skystis.

Kai Papildoma priimamasis "L karnitinas" yra pagrįstas ir suteikia laukiamą rezultatą?

Pirma, tam tikros medžiagos priėmimas gali būti reikalinga tiems žmonėms, kurie sutrikusio gamtos sintezę karnitino. Dauguma šių sutrikimų yra genetiškai pasiryžusi ir negali būti traktuojami. Vienintelis priemonė šiuo atveju - pakaitinė terapija susintetintas dirbtiniu būdu junginį.

Kaip riebalų deginimas produkto "L karnitino" bus efektyvus tik tada, kai aukšto intensyvumo anaerobinės kroviniai, taip gyvena kraujo tiekimo glikogeno ar medžiaga prasmės. Tik tuo atveju, kai jų pačių energijos tiekimas glikogeno pavidalu išleisti, pradėti visiškai veikiančią transporto ir degradaciją riebalų rūgščių.

Karnitinas yra rasti nedideliais kiekiais maisto. Tai daugiausia mėsos, žuvies ir pieno produktų, valgyti maistą, kuriame gausu gyvulinės kilmės baltymų (amino rūgščių).

Dienos reikalavimas "L-karnitino" yra tik 300 mg, tačiau geriausia yra 0,5-2 g medžiagos per dieną naudojimas.

Taigi, "L-karnitinas" Šiandien - naujas medžiaga su puikiais savybių ir yra tikriausiai vienintelis toks vaistas nesukelia šalutinio poveikio.