Midlife krizė vyrus

Pagal statistiką, krizė vidutinio amžiaus vyrams pasitaiko intervale nuo 35 iki 45 metų. Tai buvo tuo metu labiausiai tikėtinas skyrybų (ypač nuo 38 iki 42 metų), profesinės avarijų, neurozės, alkoholizmo ir net savižudybės.

Žinoma, skambinti šis laikotarpis šviesos ir džiaugsmo kalba tiesiog neįsijungia. Bet, kita vertus, būtent šiuo metu yra vertybių, savęs pažinimo, nuo žemiškų išminties įgijimo iš naujo įvertinti.

Taigi ji yra vidurio amžiaus krizė vyrams, ir ar tai įmanoma jį įveikti?

Dėl vidutinio amžiaus krizės simptomai

Labiausiai charakteringi požymiai krizės yra:

1. Koncernas dėl savo ateities (pvz, baimė netekti darbo ir liko be pragyvenimo šaltiniais).
2. monotonija jausmas - atrodo, kad gyvenime niekas nevyksta naujo ir įdomaus.
3. Depresija, nepasitenkinimas, apatijos, nervų sutrikimai.
4. Prastos sveikatos jausmas (šiuo laikotarpiu pirmieji senėjimo požymiai, padidintos lėtinės ligos ir kt.)
5. Perkainojimo santuokos dėl neigiamos pusės (šiuo metu tampa žmogiškasis partneris erzina, kaip niekas kitas).
6. Neigiamas įvertinimas dabartinę karjerą (čia būdingas nepasitenkinimas prasme, jo pasiekimus, noras vėl pradėti ir visiškai pakeisti viską).
7. Kreipimasis į ezoterikos ar religijos (šiuo laikotarpiu tampa atitinkamą klausimą serijos: "Kas yra gyvenimo prasmė" ir "Kodėl mes gimę?").

Priežastys Midlife krizė

Patekęs 35 metų vyrų pradeda analizuoti praeitį ir remiantis gautais rezultatais, galvoti apie ateitį. Iš esmės, mes negalime pasakyti, kad tai yra blogai - bet tai daug žmonių, galų gale, ateiti į gedimo ir tuštuma prasme. Kai kurie iš jų pradeda nerimauti jo amžiaus - gyvenimo pusė gyveno ilgiau, ir daugelis dalykų, kad aš norėjau pasiekti - ir nebuvo pasiektas.

Jei vyras yra per anksti pradėjau šeimą ir vaikus - jie jau gana užaugo, sunkiau patirti tapatybės krizę. Dėl šios priežasties, yra dažnai kai nesuprantama kitiems, bando įrodyti savo jaunystę.

Midlife krizė vyrams - ką daryti?

1. Jei buvo pastebėtas pirmieji požymiai - Pirmiausia jums reikia aiškiai suprasti, kas vyksta, o ne nurašyti visą įprastą nuovargį, stresą, diskomfortą, ir tt
2. Iš naujo įvertinti savo gyvenimą, pasirinkti svarbiausius tikslus keletą metų. Suprasti - ir jei jie tikrai norėjo ir reikia?
3. Sutelkti savo jėgas bandant išvengti krizės, ir dėl savirealizacijos galimybių per šį laikotarpį. Šiuo metu, svarbu suprasti - ateityje gyvenimas priklauso nuo to, kaip jums bus patyrę šį kartą.
4. Ieškoti naujų įkvepiančių svajonių ir tikslų, kurie bus išgyventi vidutinio amžiaus krizę vyrams. Patikrinkite tai yra gana paprasta: jei pasirinktos klasės mintis turi energijos ir džiaugsmo jausmą, todėl tas pats.
5. Įgyvendinti visus planus, kurie turi būti atliekami per pirmąjį pusmetį gyvenimo. Sužinokite snieglenčių? Padaryti kelionę aplink pasaulį? Būtina, kad visi norim ... ir žingsnis į naują gyvenimą su naujomis svajones.
6. Ar perkainojimas jų amžiaus. Jis gali būti laikomas neįkainojamas rezultatas krizės: proto, konvertuojami į išmintį; gebėjimas susisiekti, priimtas indulgencija; tapatybė, transformuotas į pasitikėjimą.

Daugelis mano, kad vidutinio amžiaus krizė vyrams - tai iš tiesų ne daugiau kaip nesąmonė. Tačiau šis laikotarpis tik nurodo labiausiai natūralus gyvenimo trukmę, kuri, nepriklausomai nuo norų, atsirasti kiekviename žmoguje. Ir tai yra labai svarbu nuspręsti, kaip ją įveikti, už tam tikrą laikotarpį, kokie rezultatai, nubrėžtos iš jo. Galų gale, priimti sprendimai priklausys nuo visų vėliau gyvenime.