Madingi vasarą - įvyniojimas lieknėjimas

Dėl plonas ir ūgio svajonė kiekviena moteris, ir su vasaros pradžia - į keltą ir lengvai teka drabužių sezono - šie sapnai tampa dar intensyvesnė, o kartais net įsigalios. Prieš pat vasaros pradžios, daugelis dailiosios lyties juda imtis ryžtingų veiksmų - eiti ant dietos, eikite į sporto salėse ir fitneso centruose, taip pat imtis kitų metodų, pavyzdžiui, naudojimas įvyniojimas svorio, kuris, be kitų dalykų, turi daugiau nuostabų sveikatingumo poveikis odai.

Jei mes taikome antklodės teisingai, galite greitai ir lengvai numesti svorio, įgyti harmoniją ir išvalyti odą. Yra keletas medžiagų, kurios gali būti naudojamos šios procedūros - kremai, dumblių, eteris ir įvairovė mentolio aliejus, specialieji moliai, ir specifinis druskos, gydymo ir jūrų purvo. Bendras antklodės būna dviejų formų: su aušinimo ar atšilimo poveikį. Pirmasis kūnas yra priverstas eikvoti savo atsargas iš sušilti, nes ši procedūra vyksta daug žemesnėje temperatūroje, tai padeda deginti kalorijas ir aptirpti svorį. Dažniausiai, aušinimo įvyniojimas lieknėjimas atliekamas su mentolio naftos, vitaminų ir mineralinių kompleksų, kurie turi įtakos odą, suglodinimo jį, aktyviai suskaidytų su riebalų sankaupos, ir padaryti vualiai gerai hidratuotas ir elastinga. Be to, tokia procedūra yra nepaprastai atpalaiduoja, mažina stresą ir nuovargį.

Apsiaustas su atšilimas gamtos aktas kitaip, didėjant kūno temperatūrą, naudojant "sauna efektas". Dėl šios kelis kartus greičiau metabolizmą, kraujo tekėjimas į audinius pagerėjo, kuris veda prie riebalų ir išsiskyrimą skysčių perteklių patinka, ir papildomų kilogramų skaldymą. Daugelis moterų pasirinkti atšilimo įvyniojimas dėl svorio, be kitų dalykų, taip pat, nes ji padeda atsikratyti didžiulis toksinų, taip pat beat celiulito (negraži "apelsino žievelės").

Atlikti tokį patogią procedūrą dėl svorio ir sveikatos gerinimo galima ne tik salonuose, bet ir namuose. Žinoma, šie specialistai galės praleisti visą partiją geriau, turinti vertus papildomų prietaisų ir aktyvių komponentų daug, todėl, dažnai, vizitų į saloną rezultatai yra geriausias, bet namuose galite imtis geros priežiūros sau. Iš pradžių šveitimas išvalyti odą, pašalindami negyvas "dribsniai", tada taikyti specialią struktūrą - grietinėlė, šokoladas, sviestas ar kitos medžiagos (pvz, labai naudinga vyniojimo kavos), o tada suvynioti į foliją ir geros užsiriša. Reikėtų prisiminti, kad ne iš vyniojimo svorio neturėtų viršyti 40-60 minučių, po kurių tau reikia nusiprausti po dušu ir tepti odą maitinamuoju kremu metu. Tačiau nereikia pamiršti, kad net geriausias vyniojimo nėra panacėja - Dėl išmesti svoris labai greitai galės grįžti, jei ne papildyti procedūra, pagrįstą apribojimas dieta ir mankšta sporto kompleksas.

Vienas iš populiariausių ir kokybės iki šiol būdų prarasti svorio yra acto plėvele. Laikyti, ji yra būtina, kad ištirptų šaltame vandenyje acto 7% (remiantis 1 litro iki 200 ml). Gautame tirpale yra mirkyti lapas, kuris yra po šiek tiek išspausti ir įvyniojimas jį. Į viršų būtinai taikyti juosta ir atsargiai užsiriša, pasiekti "sauna efektas". Ši procedūra gali tęstis iki 2-3 valandas, todėl reikia daug kantrybės, ir tai ypač naudinga pirmajame etape (apie ketvirtį valandos), kai kūno temperatūra greitai sumažėti. Vėliau, šis procesas bus kitoks - bus taip karšta, kad norite iš karto apsisukti, tačiau tai neturėtų būti daroma, nes tai šiuo metu organizmo kūno pertraukos su visais viršsvorio, už ką ir vyko wrap lieknėjimą.