Kuo mažesnė spaudimas, jos sumažinimo norma metodus ir

Kuo mažesnė slėgis (diastolinis) aprašoma atsparumą, kuri įveiktų kraują laivų kai juda tarp atsipalaidavę širdies. Diastolinis kraujospūdis atsiranda, kai aortos vožtuvas užsidaro, kai sustoja kraujo tekėjimą į širdį. Be šios sąlygos, kraujas juda pasyviai per laivams. Indikacijos mažesnės spaudimas yra griežtai priklausomybės nuo dviejų veiksnių: periferinis kraujagyslių pasipriešinimas ir širdies susitraukimų dažnis.

Slėgis formavimo dalyvauti širdį, kraujagysles, ir juos judėti. Viršutinė ir apatinė slėgio priklauso nuo kraujyje cirkuliuojančių per laivų pasipriešinimo, nuo kraujo iš kairiojo širdies skilvelio grieziens skirta tūrio, ir impulso dydį. Šiuo diastolinis kraujospūdis nustatomas ne iš atsipalaidavę širdies (diastolės) laiku, o kraujo srautas į dešiniojo prieširdžio ir sistolinio - per širdį (sistole) už išmetimo kraujo iš kairiojo širdies skilvelio susitraukimo.

Normalius mažesnis slėgis

Manoma, kad norma vertės diastolinis spaudimas svyruoja nuo 70 iki 90 mm. Hg. Str. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad tarp žemo ir aukšto slėgio skirtumas turi būti 30 - 40 vienetų. Svarbus vaidmuo nustatant tarifus kiekvienam vaidina savo gerovę vidutinio slėgio rodiklius, taip pat amžiaus. Šie skaičiai yra absoliučiai individualus. Galite nustatyti tik vidutinį skaičių normalų kraujo spaudimą - jie atitinka 120/80 mm. Hg. Str. Kai aktyvus, pagamintas iš kraujagyslių sienelių kraujo spaudimas, yra neproporcingai didesnė nei iš pasyvios būsenos, todėl jos veikimas turi būti matuojamas ramybės.

Dėl kraujospūdžio formavimo turėti didelį poveikį įpročius, mitybą, stresas, gyvenimo būdą apskritai. Valgyti tam tikrų maisto produktų, žmonės gali sąmoningai padidinti ar sumažinti jos efektyvumą. Kraujospūdžio problemų gali būti valdomas, reguliuojama fizinę ir psichologinę naštą ir tinkamai subalansuoti maistą.

hipertenzija

Padidėjo mažesnis slėgis - 100 mm. Hg. Str. - sako reali grėsmė aktyvaus ligos vystymąsi. diastolinį kraujospūdį problemos laikomas pirmasis ženklas, hipertenzija, kai rodikliai viršija 90 mm. Hg. Str. Šiuolaikinėje farmakologijos, yra daug vaistų, kurie padeda sumažinti kraujo spaudimą. Tačiau nė vienas receptas sumažinti vien diastolinį kraujospūdį, tinka visiems ligoniams, neegzistuoja. Tik kvalifikuotas asmuo gali nustatyti ligos priežastį ir siekiant nustatyti, kaip sumažinti apatinę spaudimą. Šis reiškinys reikalauja neatidėliotino gydymo. Tai nėra būtina kreiptis į oro ar bemiegės nakties, žinoma, šie veiksniai taip pat turi tam tikrą poveikį, tačiau reikėtų nepamiršti, kad hipertenzija yra įvairių formų srautą.

Šiandien padidėjo (lyginant su įprasta) kraujo spaudimas (hipertenzija) yra labiausiai paplitusi žmogaus liga, nepriklausomai nuo jo amžiaus grupės. Hipertenzija grasina asmuo ne tik prasta sveikata, tai yra labai pavojinga liga, kuri gali sukelti nepataisomą žalą insulto ar širdies infarkto sveikatai. Tokie atvejai dažnai sukelti mirtį, be to, asmuo gali likti visam laikui išjungta. Todėl su padidėjusiu spaudimu problemos skubiai reikia vykti į ligoninę.

Metodai sumažinti inkstų spaudimą

Žemutinė slėgis dažnai vadinama inkstų, nes jos veikimas daro tiesioginę įtaką inkstų darbą. Jei patologija inkstų funkcijos, tai yra įmanoma, perprodukcija biologiškai aktyvios medžiagos - rinina - kuri prisideda prie diastolinis kraujospūdis. Tokiu atveju būtina gydytis, kuri leidžia blokuoti šios medžiagos gamybą.

Savarankiškai kovoti su šiuo reiškiniu sergantis žmogus turėtų vengti keptos ir sūraus maisto, sutelkti dėmesį į daržovių ir vaisių, taip pat pieno produktų naudojimą. Dienos dieta paciento turi būti varškė. Cukrus turi būti pakeistas su medumi, o sistemingas vartojimas burokėlių sulčių padės išvalyti ir sustiprinti kraujagysles pakankamai 1st šaukštą prieš kiekvieną maisto vartojimo. Jei yra dėl aštrių sumažinti apatinio spaudimo ir rankų poreikis neturi priemonių turėtų gulėti veidu žemyn į pagalvę ir nustatyti stuburo kaklo su ledu. Spaudžiu turėtų būti saugomi tol, kol įmanoma, ir tada gauti masažu jos įvedimo.