Kas yra sveikata. Tipai žmonių sveikatai

Bendras būklė kiekvienam žmogui yra sudaryta iš keleto veiksnių, tarp kurių dominuoja sveikatai. Tipai sveikatos pristatė sudėtingą sistemą, kuri lemia ne tik bendrą nuotaiką, bet ir efektyvumą organizmo.

Bendra charakteristika

Neįmanoma suprasti ir išmokti sveikatos, sveikatos tipus, taip pat kitus komponentus sveiką kūną, jei jūs neturite išsamiai išnagrinėti šią koncepciją. Taigi, žmonių sveikatai, šiandien vadinamas normalus ir stabilus psichosomatinių būklė individo. Šių tipų žmonių sveikatai:

• fizinė;
• psichikos;
• socialinė gerovė.

Pagrindinis kriterijus, kuris turi aukščiau tipų sveikatai yra galimybė suteikti kūnui su normaliu reguliavimo elgesį, taip pat veiksmingo asmens.

Anksčiau gydytojai manė, kad sveikata yra vadinamas žmogaus kūno būsena, kurioje nėra ligos: psichikos, somatinių, fizinės ir kitokios. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija padarė būtiną indėlį į senojo apibrėžimą, pridedant reikiamą kriterijų "gerovės" visų organizmo funkcionavimui sferose.

2001 Apanasenko GA Jis atnešė savo apibrėžimą. Jis sakė, kad sveikatos būklė asmeniui yra vadinamas dinamiškas, kuri priklauso nuo yra organizme atsargas, pavyzdžiui, atsparumu išorės neigiamų veiksnių, gebėjimas kompensuoti patologinės streso, kuris vyksta mūsų gyvenime visur, ir taip toliau. Gydytojas nurodė papildomus kriterijus, kurie apibūdina sveikatą. Tipų sveikatos ir jų lygio, kaip ir Apanasenko, charakterizuojamos pagal plastiko, energetikos, taip pat kaip būtiną informaciją paramos gyvenimo procesus, veikiantys kaip organizatoriaus visą veiklos organizmo. Be to, sveikatos privalomai reiškia pasireiškimas socialinių ir biologinių funkcijų galimybė, kad yra natūralus noras gimdymu arba išlikimo ir išsaugojimo savo asmeniui.

Formos: fizinė sveikata

Šios savybės, žinoma, reikia išmokti ir suprasti, tačiau vidutinis skaitytojas turėtų remtis pavyzdžių praktikoje. Taigi, kas lemia žmogaus sveikatą? Tipai sveikatos Pirmasis ir svarbiausias atkreipti dėmesį į kūno ar fizinė būklė kūno. Ši koncepcija yra lengvai matomas visose minėtų teorinių apibrėžimų.

Fizinė sveikata - tai asmens, kurioje yra puikus reguliavimas gyvenimo procesus nepriklausomai nuo išorinių rodiklių būklę. Be to, ši grupė taip pat gali būti aukšto lygio stabilumą ir prisitaikyti prie daugelio aplinkos veiksnių, ir visų fiziologinių procesų harmoniją. Kaip taisyklė, sveikatos rodikliai yra pateikiami į šį sąrašą:

• Fizinio aktyvumo ir fizinio pasirengimo laipsnį.
• Fizinio vystymosi.
• Sporto kūno, kuris priklauso nuo reguliaraus ir sistemingo rengimo.

Daugeliu atžvilgių, šios funkcijos suteikia fizinę sveikatą žmogaus organizmui. Ir reikalingi komponentai, lemiantys iš kietosios būsenos individo būseną, yra imuninės organizmo tonusą ir sensorinis sveikata.

psichinės būklės

Protiniam, dvasiniam sveikata - medicinos yra daug įvairių sąvokų. Nepaisant sąvokų įvairovės, yra apibendrinti taip: psichikos sveikatos individo - tai jos gebėjimas adekvačiai reaguoti į aplinką, tiek vidaus, tiek išorės. Pagrindinis dalis šio sveikatos rūšies komponento yra galimybė, nepriklausomai nuo vidinių ir išorinių dirgiklių subalansuoti save ir savo nuotaiką. Centrinis elementas čia yra psichologinis gerovei į žmogaus kūną.

socialinės sveikatos

Taupymo psichikos sveikata yra neatsiejamai susijusi su socialine gerove individualiai. Palankios socialinės padėties - tai gebėjimas sėkmingai prisitaikyti prie socialinės aplinkos , kurioje asmuo yra šiuo metu. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į toliau galimybę sėkmingai įgyvendinti socialines funkcijas. Ši sveikata yra nuo visuomenės asmens, tai yra, kad nuorodos, išteklių, vaisingo dialogo egzistavimą veiklos rodiklis, sąveika kokybė yra rodikliai aukštos socialinės gerovės individo. Padorų sveikata leidžia asmeniui nustatyti į aktyvią sąveiką su išoriniu pasauliu.

Verta pažymėti, kad socialinės sveikatos samprata tapo šiuolaikinės pedagoginės ir psichologinės mokslas yra gana neseniai. Štai kodėl tai yra neįmanoma su tikrumo patvirtinti išmatuojamų kriterijų sąrašą. Tačiau bendras sutarimas yra šie postulatai formavimas sėkmingą socialinį statusą asmeniui:

• paskelbė apie moralinių normų priimtų visuomenės supratimą buvimas;
• padoraus lygio dvasinio vystymosi;
• prisitaikymas prie socialinės aplinkos;
• plėtra moralinių vertybių.

Socialinė ir psichologinė sveikata: kriterijai

Sociologija ir psichologija asmenybės yra keletas kriterijų, į kuriuos turi būti laikomasi, siekiant išlaikyti aukštą sveikatos sąrašą:

• Informuotumas apie One "I", ir susilygino su, kad - iš jausmų pastovumo patirties ir fizinio kūno vienybės ir dvasinės.
• Tinkamo lygio reikalavimus ir kritiškumo į save, taip pat normalus vertinimas jos rezultatus.
• Gebėjimas kontroliuoti savo elgesį, įskaitant nestandartinių kritinių situacijų.
• Normali reakcija į visuotinai pripažintus elgesio taisyklių šiuolaikinėje visuomenėje apie moralinių vertybių ir teisės normų.
• Supratimas teigiamų planavimo kaip darbo ir asmeninių veiklą, taip pat sėkmingai įgyvendinti tikslus ir uždavinius poreikį.

Taupymo psichikos sveikata priklauso nuo palaikyti asmens tapatybę. Svarbu atsižvelgti į neigiamą pokyčius išorinėje aplinkoje, kuri turi tiesioginės įtakos asmenybės struktūrą, sukelia psichikos ligas. Nepaisant neigiamų aspektų, svarbu išlaikyti teigiamą požiūrį ir parengti savo būdus, kaip įveikti kliūtis.

Žmogaus gyvenimo psichologija

Psichologinė sveikata medicinoje vadinamas dinaminis rinkinys asmenybės bruožų, kurie gali užtikrinti harmoniją tarp žmogaus poreikių ir reikalavimų, kurie taikomi jį visuomenei. Psichikos ar dvasinis sveikata yra viena iš svarbiausių prielaidų, kuriomis siekiama plėtoti ir savirealizacijos.

Maslow pirmasis nustatė savybes, kurios stiprina sveikatos psichologinės pusės asmenybės:

• Orientacija į realius įvykius.
• Koncentracija minties nėra savęs, bet šiuo klausimu.
• Dėl vienatvės poreikis.
• Dvasingumas ir dvasinis vystymasis.
• Nepriklausomybės.
• Humoro ir tt jausmas.

emocinė sveikata

Emocinę sveikatą reiškia pripažinimą savo paties jausmus kaip tikra atskaitos paaukoti gyvenimą. Dėl aukšto lygio emocinę būseną , jūs visada galite klausytis kitiems, mokytis empatijos, taip pat atsikratyti arba nustatyti santykius. Su gera emocinę sveikatą asmeniui gali suteikti tvirtą paramą remtinoms žmonių.

seksualinės sveikatos

Seksualinė sveikata yra iš tų žmonių elgesio aspektus, kurie padidinti asmens gebėjimą mylėti sudėtinga. Somatinių, intelektinių, socialinių ir emocinių sferų žmogaus gyvenimo veiklos ne tik motyvuoti pozityvaus mąstymo, bet ir sustiprinti seksualinius bendravimo įgūdžius.

Moralė ir jos vaidmuo asmens veikloje

Moralinis pagrindas žmogaus sveikatai padaryti vertybes ir požiūrius į individo, lemiančius individo elgesį tam tikroje socialinėje aplinkoje. Tai reiškia, kad, nepriklausomai nuo gyvenimo situacijose žmogus laikosi savo principų ir vertybių, ką ji turi šiuo metu. Moralinis sveikatos apsaugos poreikius, motyvaciją ir informacinių išteklių, kad žmonės ieško visą savo gyvenimą suma.

Asmuo gali jausti visiškai tik normalaus lygio sveikatos, kaip visumos ir atskirų jos komponentų: psichinės, fizinės būklės, doroviniam vystymuisi, ir pan. Priešingu atveju, jūs turite imtis visų priemonių, kad būtų pašalinti neigiamą poveikį ant kūno ir nervų sistema, ir tuo pačiu metu - pradėti sveikatos stiprinimo.