Kaip virėjas avižiniai su pienu? Košė - geriausias receptas

Norite sužinoti, kaip virėjas avižiniai piene skirtingais būdais ir su skirtingais ingredientais? Tada patikrinkite šį straipsnį. Jame įdomių ir paprastų receptų.

sveiki pusryčiai

Avižiniai skonio daugelis iš mūsų žino nuo vaikystės. Kažkas, kas mėgsta šį netvarka, o kai kurie ne. Bet avižinių nauda organizmui sunku pervertinti. Jame yra vitaminų B, teikiant plaukų augimą ir stiprinti imuninę sistemą. Avižiniai sočiųjų riebalų rūgščių žmogaus kūno geležies, kalcio, kalio ir pluošto. Tai yra nustatytas gastritas ir vidurių užkietėjimas.

Ar norite sukurti žarnyno ir skrandžio? Tada į savo mitybą avižinių turėtų būti. Atsakymai apie tai kalbėti pati už save. Dauguma rusų mano, kad labiausiai naudingos grūdų pusryčiai. Ir ekspertai sutinka visiškai su jais.

paslaptis virimo

Norėdami sužinoti, kaip virėjas košė su pienu, mes kalbame apie vėliau. Tuo tarpu, pakalbėkime apie tai, kaip pasirinkti tinkamą. Mes einame į parduotuvę. Ir ką mes matome ten? Didžiulis pasirinkimas avižiniai - supakuotos į pakuotes, palaidi, vidaus ir importuotų iš užsienio. Prekės Gamintojas neturi ypatingos reikšmės. Svarbiausia yra tai, kad grūdai buvo iš vieno gabalo. Galų gale, jie gamina naudingas ir skanus avižiniai su pienu.

Jei norite pagreitinti maisto gaminimo procesą, o ne naudojant javų grūdų dribsnių (pavyzdžiui, "Hercules"). Prieš perkant produktą pakuotėje atidžiai išstudijuoti savo sudėtį.

tradicinis receptas

ingredientai:

• 4 šaukštai. L. cukraus;
• 2 puodeliai pieno;
• 50 g sviesto;
• stiklo avižiniai (nesmulkinti);
• žiupsneliu druskos.

Kaip virti avižinių su pienu (receptas mūsų močiutės)

1. grūdai plaunami vandeniu iš čiaupo. Sugerti į puodą. Palikite 3-4 valandoms.

2. išpilamas skysčio perteklių. Įrašyta nurodytą pieno kiekį. Mes įdėti į lėkštę. Laukiame, kol virimo temperatūra. Tada sumažinti ugnį iki mažos. Užmigti avižiniai. Išmaišyti. Kepkite 15-20 minučių. Po to, išjungti ugnį.

3. Patiekite košė ant stalo nėra būtina karšta. Mes uždarykite dangtį ir palikite 5 minutėms, kad ji šiek tiek poprela. Per šį laiką, grūdų bus padidinti dydžio.

4. Pridėti košė sviesto, uždenkite dangčiu ir paliekama 5 minutėms. Skleiskite avižiniai ant plokštės. Pagerinti skonį, galite pridėti riešutų, šviežių uogų ar šiek tiek uogiene. Linkime Jums visą Gero apetito!

Avižiniai dribsniai yra multivarka pieno

Jūs norite virėjas košės, praleisti minimaliai laiko? Tai įmanoma su tokiais moderniais prietaisais kaip multivarka. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tiesiog gulėjo jos produktus.

Produktų sąrašas:

• 750 ml pieno;
• 150 g užpildu (jei nėra dietos);
• šiek tiek druskos ir cukraus;
• 150 g avižinių;
• 20 g sviesto.

Kaip virėjas avižiniai piene (receptas už Multivarki):

Žingsnis numeris 1. Įjunkite multivarku. Užmigti į dubenėlį avižinių. Jūs galite naudoti dribsniai "Hercules". Apačioje dubenėlį nereikia tepti su nieko. Norėdami pridėti avižinių cukraus (kaip norite). Sezonas su druska. Maišymo grūdų yra geriausia naudoti specialų mentelę, kuri yra prieinama siejama su multivarka.

Pradėti lėtai supilkite į pieno puodelį. Būtinai maišykite košės, kad jis nėra įstrigo į apačią. Sviestas supjaustyti mažais kubeliais. Mes siunčiame juos į dribsnius su pienu. Mes virėjas košės šiek tiek vėliau.

Žingsnis numeris 2. Kelionė į įdaru paruošimas. Jūs norite šiek tiek pasaldinti košė? Tada nuvalykite bananų žievelės ir supjaustyti mėsą į mažus gabaliukus. Įtraukti juos į pulpą. Jūs taip pat gali padaryti koše bananų. Tie, kurie seka skaičių, tačiau negali toleruoti šviežių patiekalų, rekomenduojame obuolių naudojimą. Mes išplaukite po tekančiu vandeniu atsikratyti odos ir kaulų. Kapoti (pageidautina supjaustyti) į mush ir laivo. Norite pridėti rūgštų patiekalas? Tada nukopijuokite jį į kivi.

Žingsnis numeris 3. Kaip virėjas avižiniai į multivarka? Nėra nieko sudėtinga. Svarbiausia - nereikia nukrypti nuo recepto. Taigi mes esame į ingredientų, tokių kaip dubenėlį pieno, avižų grūdų ir vaisių gabaliukais. Dabar jums reikia paleisti "košė" režimą arba "Milk košė". Nustatykite laikmatį 30 minučių. Kai išgirsite garso signalą, atidarykite dangtelį ir duoti košės stovi 5 minutes. Tada imtis vertus mentele ir skleisti ant plokščių avižiniai. Jis patiekiamas karštas ir su sviesto gabalas.

Avižiniai dribsniai su medumi ir slyvų

ingredientai:

• 100 g migdolų (nulukštenti);
• 2 šaukštai. L. medaus (bet rūšiuoti, tačiau nebūtinai skystas);
• stiklinė pieno;
• 100 g džiovintų slyvų;
• 200 g avižų dribsnių.

Kaip virėjas avižiniai pieno - Instrukcijos:

1. Kadangi mes naudoti dribsniai, jiems nereikia iš anksto pamirkykite. Tiesiog supilkite avižiniai į nedidelį puodą. Užpildykite stiklinę pieno.

2. Sudėkite indus ant viryklės. Laukiame, kol laiko skaudės, tada sumažinti ugnį iki minimalios vertės. Per virimo košė turėtų būti nuolat maišant ją.

3. Kai pienas pradeda virti, pridėti košės sakė kiekį medaus ir smulkintų migdolų. Sezonas su druska. Kepkite dar 5 minutes.

4. slyvų nuplauti tekančiu vandeniu ir smulkiai pjaustytų. Jis bus naudojamas kaip patiekalų dekoravimas. Skleiskite pudingas į dubenėlius, apibarstykite vienetų slyvų.

Kaip virėjas avižiniai anglų kalba

Šis patiekalas yra populiarus ne tik mūsų šalyje. Keista, bet britų yra pagrindiniai teisėjai avižiniai. Jie valgo, ne tik rytais, bet ir pietums. Kas yra Britų receptas ypatumas? Košė Pasirodo, labai storas.

ingredientai:

• 1,5 stiklinės vandens;
• pieno skonio;
• stiklo avižiniai (nesmulkinti);
• šiek tiek cukraus ir druskos.

Praktinė dalis:

1. dribsniai pilti į puodelį. Nuplaukite vandeniu iš čiaupo. Sėklos turi būti gerai nuvalyti nuo lukštų. Šiuo tikslu, tai geriausia naudoti ostuzhennoy virinto vandens.

2. Mažas puodai 03/01 pripildytas vandens. Užmigti avižiniai. Išmaišykite su šaukštu. Sezonas su druska. Jūs galite pridėti šiek tiek cukraus. Virėjas košė 10-15 minučių, nustatant minimalų gaisrą.

3. Prieš patiekdami avižiniai turėtų būti reikalavo. Laikina 5-7 minutes. Tada mes platinti į gilių plokštės košė. Kaip įdaru gali būti mažai riebalų grietinės. Anglų košė vienodai skanus ir sūrus ir saldus įsikūnijimas. Jei reguliariai valgyti pusryčiams, kad džiaugsmu jausmas tavęs nepaliksiu visą dieną.

užbaigiant

Tikimės, kad jūs suprantate, kaip virėjas košė su pienu. Visi receptai esančios straipsnį, nereikia didelių išlaidų laiko ir produktus. Avižiniai dribsniai - ne tik skanus ir patenkinti miltai, bet taip pat realus šaltinis naudingų elementų. Tai yra pilnas vitaminų ir sudėtingų angliavandenių, kurie lengvai įsisavinami mūsų kūno. Avižiniai galima valgyti vaikams ir suaugusiems. Tai mažai kalorijų, todėl puikiai tinka žmonėms, ieškantiems paveikslėlyje. Ir jei jūs įtraukiate į džiovintų košės, šviežių uogų ar vaisių gabaliukais, paaiškėja neįprastai skanus desertas.