Kaip sustiprinti nagus namuose

Nagai - tai ne tik mūsų pirštų apsauga, bet ir santykinis matas mūsų sveikatos būklę, bet ir merginos - taip pat rodiklis asmens priežiūros ir grožis rankose. Trapūs nagai - tai ne tik sunkaus darbo, namų ruošos darbus, dažnai manikiūro ir augantys dirbtinių nagų pasekmė, bet ir tam tikrų organinių ir mineralinių medžiagų trūkumas organizme. Kaip sustiprinti savo nagus sau ir namie, mes tau pasakysiu!

Kad trapumas ir trapūs nagai rodo rimtą kalcio trūkumo organizme. Bet ne iš karto visiškai pakeisti savo dietą arba gerti polivitaminų kompleksus su dideliu kiekiu trūkstamų mineralų. Visi žino, kad kalcio yra visiškai absorbuojamas organizme, kai pakankamai vitamino D, tada jūs turėtumėte pradėti su šią prekę nėra. Kaip sustiprinti nagus su vitamino D ir kalcio pagalbos? Be to, kad yra subalansuotas papildai ir vitaminų kompleksai, kurie gali tiesiogiai paveikti sau plokštelę: padėklai, kaukės ir kompresai.

Jei vitaminų kompleksai yra ne tavo, pabandykite subalansuotą mitybą. Valgyti daug maisto produktų, kuriuose vitamino A: morkos, pomidorai, kepenų, riešutų, figų, migdolų, paprikos. Nepamirškite apie pieno produktų ir šių daržovių, kurių sudėtyje yra kalcio, be neįmanoma pakankamai sustiprinti plokštelę. Želatina taip pat yra labai efektyvus, todėl per mėnesį stengiuosi valgyti želė, marmeladas, želė ir tt, tai yra skanu, ir naudinga!

Žinant, kaip sustiprinti nagus iš vidaus, nereikia pamiršti, kad išorinė įtaka - taip pat yra labai svarbus veiksnys. Ar namų ruošos tik su pirštinėmis, ar ploviklių, kurių sudėtyje yra didžiulis kenksmingų ir erzina medžiagų ne tik sugadinti nago plokštelę, bet ir odą. Žinoma, jei dėl kokių nors priežasčių jūs negalite naudoti šiuos pirštines, jums nereikia dėvėti juos, bet tada tepti rankas prieš pradedant darbą su riebalų kremas, kuris puikiai atlieka iš pirštinių funkcija.

Nepamirškite, kad nagų priežiūros turėtų būti atliekami nuolat. Nagų failą, kurį naudoti turi būti keramikos ar stiklo, tačiau bet kuriuo atveju ne geležies. Nagų lako valiklis neturi būti acetono į sudėtį, nes ji yra labai stiprus issushivayuschim priemonės, kurios neigiamai veikia nago plokštelės būklę. Pageidautina kas dvi tris savaites apsilankyti nagų salonas, kuriame galite sukurti savo nagus, taip pat praleidžia daug malonių ir naudingų procedūrų, turės atpalaiduojančiomis poveikį plokštės. Tačiau geras manikiūras, galite išmokti daryti namuose. Papildai lenkų - tai yra kažkas, kad jūs galite naudoti namuose. galima pasirinkti bet grožio salone ar vaistinėje, kuri yra jums tinka. Pavyzdžiui, bio-gelis - vienas iš dažniausiai narkotikų, kad turi teigiamą poveikį plokštelės.

Mes jums sako apie tai, kaip sustiprinti nagus namuose. Rūpinkitės savo rankas, nes jie užbaigti puikus vaizdas graži moteris!