Kaip pasirinkti ir kur nusipirkti silikono Expander, kaip Bubnovskaya?

Silikoninė griebtuvas - yra universalus kompaktiškas treniruoklis, kuris pakeičia keletą skirtingos. Išoriškai atrodo, kad virve. Tik silikono plėstuvai su KAPROŃ ar guma rankenėlių ir storesnis juosta, kuri tęsiasi.

Kodėl už silikono Expander reikia?

Įvairių plėstuvai kaina. Tai priklauso nuo tikslu, dėl kurio įsigijote Kierat. Pagal savo esme, jis yra skirtas treniruoti visas raumenų grupes kūno, pooperacinio reabilitacijos, iš Biceps, tricepsas, ligų gydymas stuburo ir bendrą fizinį vystymąsi formavimas.

Aš atėjau su šiuo aprašu dr Bubnovsky. Jis pasiūlė kiekvieną dieną vienoje griebtuvas naudojimą ir daugiau apmokyti žmonės gali būti užsiima su dviem kriauklių padidinti galios apkrova ant kūno. Daug žmonių klausia: "Kur nusipirkti silikono Expander, kaip Bubnovskaya?". Atsakymas paprastas: bet kuriuo Sporto prekės parduotuvėje ar internetinėje parduotuvėje.

tipų plėstuvai

Yra daug rūšių silikono Expander. Paimkime arčiau pažvelgti kiekvienas iš jų:

1. Guma vamzdis arba spyruoklė. Ji taip pat vadinama amortizatorius. Įrengta speciali trikampio rankenos lengvam ūkyje. Skirta mokyti krūtinės raumenis ir raumenis viršutinių ir apatinių galūnių. Kai fantazijos buvimas gali būti pratęstas pratimai ir mokyti kitus kūno dalių. Idealiai tinka moterims ir vyrams.

2. silikono griebtuvas. Visiškai pagaminti iš silikono medžiagos. Dažniausiai naudojamos reabilitacijos po ligos. Bet vis tiek ji yra naudojama moterimis ir vaikais mokymo rankų, kojų, krūtinės ir sėdmenų zonos labui.

3. Apvalaus gumos. Naudojamas tempimo ir jėgos pratimai. Tai nėra labai lengva, nes ji neturi rankenos.

4. praplėtimas kaip diržo pakinktų. Juosta gali būti platus ar siauras, ilgas arba trumpas. Viskas priklauso nuo to, kaip mokyti kūną. Galų gale, storesnis Tourniquet, tuo sunkiau tai daryti su pratimais. Jis padeda numesti svorio, priveržkite pilvo ir nugaros raumenis, taip pat pripumpuoti rankas ir kojas. Kad ji būtų naudojama pagal metodą Bubnovskaya pratybose.

5. Amortizatoriai su rankogaliais arba plėstuvo su apsauginiu rankovės. Skirta mokyti kojų raumenis. Jis turi būti ištemptas su jėga.

6. praplėtimai "Aštuoni" ir "Drugelis". Naudojami stiprumo mokymo spaudoje, kojų raumenų, rankų, vidinės šlaunų pusės, sėdmenų, krūtų. Jis suteikia gerų rezultatų, jei verstis su jais bent 20 minučių per dieną.

7. praplėtimas slidininkas. Iš esmės, tai yra naudojamas svorio per įgaliojimais. Tai patogios rankenos.

Visose sporto prekių parduotuvėse, kur galima nusipirkti silikono Expander, kaip Bubnovskaya, realu, galite rasti plėstuvai skirtas tiek rankos ir kojos įvairovė.

Kaip nustatyti pakrovimo spalva kaspinu Expander lygį?

Tas, kuris ketino pirkti apvalkalą reikia žinoti atsakymus į du klausimus: "Kur nusipirkti silikono Expander, kaip Bubnovskaya?" Ir "Kokia apkrova Expander pasirinkti?".

Spalva kaspinas praplėtimas pasakys daug.

Pradedantiesiems, kurie tik pradeda naudotis, jums reikia minimalų apkrovos lygį. Ir taip, tai geriausia pasirinkti Expander su geltona ar rausva juostele. Moterims tiktų žalia simuliatorius. Vyrams ir moterims su geros fizinės preparato turi plėstuvai su raudonu kaspinu. Patyrę sportininkai turi mėlynas kaspinas ir juodos arba violetinės spalvos yra naudinga specialistams sporto srityje.

Pasirinkite sporto įranga nereikia ne kaina, bet jo galios galimybes ir mokymus ir pratybas bus naudinga.

Kaip ir kur pirkti silikono Expander, kaip Bubnovskaya?

Pirkti šį treniruoklį natūra gali būti sporto prekių parduotuvėse, prekybos centruose ir interneto parduotuvėse. Anksčiau galite paleisti žemos kokybės prekių ar sukčiavimo, todėl yra geriau ateiti į parduotuvę ir ten išbandyti įrankius. Be gerų mokyklų turėtų duoti apie Expander garantija. Tokiu atveju bus galima keistis arba grąžinti pinigus.