Kaip mirkyti šluota už vonioje: žingsnis po žingsnio vadovas

Atostogos, kad sujungia gydomąjį poveikį ir švelnų atpalaiduojantį gydymą - tai neįtikėtinas prabanga. Rusiška pirtis yra pripažinta geriausia būdas nuimti nuovargį ir stresą, tačiau tai nėra be paprasta ir sumanus išradimas senovės slavų - šluota.

Vaidmuo atributas

Tai elementarus prietaisas taikymo tradicija, kuri eina iš kartos į kartą, su nuolat pridedant naujų ir kartais pamiršti receptai sujungimui ir ruošinio.

Kai naudojate vonios atributas gali vienu metu išspręsti keletą užduočių.

1. Atkūrimo. Vaistinių savybių medžių skirtingų rūšių turi rejuvenating poveikį ir stimuliuoja medžiagų apykaitą ir padeda atverti odos poras. Visa tai galima pasiekti, jei jūs žinote, kaip mirkymas šluota už vonioje.
2. Masažo procedūros. Būtina atsižvelgti į tam tikrą kultūrinę orientaciją Rusijos garinė pirtis. Jie apima įvairių tipų smūgių, iš mažų smūgių kietos ir standžios pohlestyvany ir vykdyti karšto vandens garus. Tai leidžia pasiekti elgesio karštą orą į maistinių medžiagų organizmui ir mikroelementų ir vitaminų. Skiriamos iš garuose lapai ir žievė eteriniai aliejai padeda pagerinti gyvybingumą ir imunitetą.
3. Intensyvinimas. Susidūrimas su didelės drėgmės ir karšto oro ant kūno kaip visumos ir apie atskirų organų. Tokie deriniai yra padėti pasiekti geriausią efektą, ir yra naudojami daugelio ligų profilaktikai.

pliauska

Prieš mėgautis vonioje procedūras, būtina tinkamai paruošti šluotų.

• Akcijų iki filialų gamybos turėtų būti iki birželio 20 d. Tam reikia pasirinkti tik sausa, kitaip žaliavos lapai pamažu pradeda gauti tamsoje džiovinimo metu, tada surišo ir nukristi. Pasak ekspertų, geriausias laikas pjauti žaliavą šluota yra rytą, kai rasa krito. Vakare atlikti šią procedūrą nerekomenduojama.
• Po to, kai pjovimo temas sulankstyti ir laisvai jungiasi, tada pakabinti išdžiūti. Norėdami tai padaryti, pasirinkite vietą su projektu ir be saulės įsiskverbimo. Po to, kai maždaug per savaitę barai uždaryti surenkamos ir dedamas į vėsioje vietoje, toli nuo drėgmės. Pasirinkti kambarys turi būti gerai vėdinama ir sausas.
• Ruošiniai reikia skleisti ant grindų, ir kiekvieną dieną jie savo ruožtu į kitą pusę. Kaip tokių manipuliacijų rezultatas šluota įsigyti ventiliatoriaus formos.
• Kitas krūva kraunamos viena nuo kitos. ir jie turi būti saugomi tokiu būdu, periodiškai pereina į nesusiguli. Palaipsniui jie splyuschatsya ir įgyti reikiamą formą. Svarbu užtikrinti, kad ruošinys yra ne daug išdžiūvo.
• Po džiovinimo ant šakų turėtų likti žalia ir matinė lapai su stipriu kvapu, kuris tuo garuose laikas yra net ryškesnis. Todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai pamerkti šluota už vonioje. Ryšuliai turi būti saugomi šieno kupetoje, siekiant apsaugoti juos nuo drėgmės.

tipai

Šiandien mes galime pirkti šluotos įvairių žaliavų vonios procedūrų. Tai naudinga žinoti, ką savybės turi augalus, iš kurių sudarė šluota.

• Oak Tree lapai yra gana storas, platus, lengvai švirkščiamas garą ir turėti džiovintų struktūrą, kuri padeda sumažinti postegivanie tiek. Sultinys, kuris išlieka, gali būti naudojamos odos ligų ar prakaitavimas, rankų ir pėdų gydymui.
• Eukalipto. Dažnai šluotos dėl tokių žaliavų pagrindu išaugo Kaukaze, ir šiandien yra naudojamas Rusijos garo kambariai. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip mirkymas šluota už šio augalo vonioje, kai rusai išmoko iš savo kaimynų ir priėmė gana sėkmingai šią patirtį. Infuzijos iš ateities lapų purškiamas ant karštų akmenų ir sienų vonių nei sukant kambarį į didžiulis inhaliatorius. Nuo šios procedūros, gydomasis poveikis jaučiamas visame kūne.
• Taip pat yra trūkumai: labai plonas eukalipto šakų, ir todėl jūs turite išleisti papildomų jėgas supasi rankas. Kadangi garo kambarys nepageidaujamai peretruzhdaetsya patyręs vonios palydovės pasirinktas derinys variantai keli eukalipto, beržo ir ąžuolo pridūrė temas.
• Spygliuočiai. Pagaminta iš eglės, pušies bei eglės. Jie klasifikuojami taip sunku, kaip streikas tampa labai skausminga. Jei jūsų oda yra jautri, tada procedūra su šluota, rekomenduojama atsisakyti.
• Dilgėlių. Pastaraisiais metais, manoma, kad būti labai populiarus. Pasirodo, augalų lapai yra ne tik sugebėjo sudeginti, bet ir gydyti daugelį ligų, jei asmuo žino, kaip mirkymas šluota už vonioje. Kai daroma teisingai, tai yra įmanoma parengti "sukaulėjusias" sąnarius kartu su nugarine naujų pojūčių. Krapai puikiai padeda radikulitas, podagra ir reumatu.
• Kadagių. Puikus masažas oda, tuo pačiu metu daro į akupunktūros procedūros sesiją. Toks įdomus žmonėms, turintiems jautrią odą, gali baigtis liūdna, nes jis bus panašus į leopardą odos, bus niežulys ir deginimas.

Taip pat yra specialių tipų šluotos už vonioje. Jie apima peletrūno, kalkės, šermukšnių, lazdynų riešutų ir iš bitkrėslė. Iš didžiulis pasirinkimas, ir kiekvienas už save pasirenka geriausius variantus. Ir tai yra labai naudinga sužinoti, kaip mirkymas šluota už vonioje teisę gauti gydomąjį poveikį iki galo.

garuose algoritmas

1. Iš pradžių, ji turi būti tikrinami taip susieta priemonė, ir, jei reikia, pašalinkite plikas šakas ir pridėkite žolelių.
2. nebūtinai privalo prieš garuose plauti lapus su šaltu vandeniu. Tai daroma tam, kad pašalinti dulkes.
3. mirkymas įvyksta, esant kambario temperatūrai skysčio, kad lapai gautų reikiamą kiekį drėgmės. 4. Spalvingumas skystis medienos pluoštai, pagaminti tuo pačiu būdu, kaip ir ankstesnėje byloje, būtent, raiščių panardinimo į vandens kibirą už Bouquet tipo patarimų žemyn.
5. Be to, garuose atliekamas ruošiant lapuočių-medienos infuzijos.

Dauguma Mėgėjai vonios naudojamas ne tik likusi sultinį, bet privaloma šaltame vandenyje, o tada derinti skystis temperatūros poveikio.

Mirkymas beržo šluota

Taikant šią procedūrą, yra veiksmų seka turi būti laikomasi:

• sausas atributas nuplauti šiltu vandeniu;
• yra nuleista į vėsioje skysčio keletą minučių;
• infuzinis, šildomas iki 40 laipsnių žemyn lapų 5 minutes;
• karšto buvo pridėta vandens, ir visi padengtas 10-15 minučių dangčiu.

Kad šluota skonius reikia mažai palaikykite šakas virš karštų akmenų, sukant juos laikas nuo laiko, bet ne pereparivaya kaip lapai gali laikytis kartu.

Jums reikia žinoti, kaip mirkymas beržo šakelių už vonioje, nes jis yra nepakeičiamas atributas kokybės masažą. medžių ūgliai yra lanksti, ir palieka - gerą sukibimą; jie puikiai laikosi ant odos ir pašalinti toksinus iš organizmo. Jei yra žaizdų ar abscesai, jie išnyksta po beržo sesijoje.

Garuose ąžuolo šluota

Algoritmas su ąžuolo šakų šluota yra tas pats kaip ankstesnis. Nuo procedūrų teisingumą priklauso garuose vonia gydomųjų savybių atributo, kad bus visiškai atskleidė ne iš parkų metu.

Sugerti ąžuolo šluota už vonia yra labai paprasta, o rezultatas turi būti gaunamas, įvertins kiekvienas. Tai ramina nervų sistemą, kraujo spaudimas stabilizavimo, stiprinti kraujagysles, gerinant širdies veiklą. Lapai yra taninų, kurie padeda reguliuoti riebalinių liaukų. Per šį oda tampa elastinga ir matinis.

Garuose pušies šluota

Iš pušies atributą - malonumas ne visiems, kaip dygliuotas filialų ir kietas. . Svarbu žinoti, kokios vandens mirkti šluota už vonioje, nes žala gali būti gautas nesilaikymo tam tikrų taisyklių. Ji turi būti nuleistas tiesiai į verdantį vandenį 20-30 minučių po sandariu dangčiu išvengti lakumo eterinių aliejų. Po šakos ir spygliai suminkštėja, atributas gali būti naudojama kitiems tikslams.

nauda

Kaip mirkti ąžuolo šluota už vonioje - tai jau yra žinoma, bet ši liga, kad jis gali padėti išgydyti, yra aprašyta toliau:

- sąnarių skausmas, raumenų ir atgal;
- problemų, susijusių su autonominės sistemos;
- kosulys, šalto simptomai;
- inkstų nepakankamumas;
- migrenos galvos skausmai;
- pagerina emocinį foną.

Kontraindikacijos

Net jei žmogus žino, kaip mirkymas beržo šakelių už vonioje, jis tiesiog negali naudoti juos dėl ligų, dėl kurių jis negali padaryti numeris:

- širdies sutrikimų;
- po insulto ir širdies priepuolių;
- prastos apyvartą;
- sunki plaučių liga;
- epilepsija;
- Nėštumo ir žindymo laikotarpis;
- onkologija;
- cukrinis diabetas;
- mažas amžiaus.