Kaip greitai pamiršti ex-vyrą? Psichologo patarimai

Sklastymas skausminga bet kokio amžiaus, tačiau atotrūkis įsteigta, stiprus vedybinis santykiai yra dvigubai skausminga. Kaip moteriai eiti per skyrybų? Kaip pamiršti ex- vyrą? Patarimai psichologai rekomendacijos atkurti savo jėgas po santykių žemiau pateiktą nuostolių.

Ar įmanoma išvengti skyrybų?

Yra daug priežasčių, dėl skyrybų. Tai nesuderinamumas gali būti simbolių, oszukiwanie sutuoktinio (žmonos), alkoholizmą ir narkomaniją, lošimą. Venkite skyrybų dėl šių priežasčių tai neįmanoma, ir jei santuoka vis dar tęsiasi, santykiai turi būti toli nuo normalu. Nes prieš einant į registratoriaus turėtų būti geriau pažinti savo partnerį.

Venkite plyšimas santykių galima tik abipusiu noru išlaikyti šeimos partnerius. Jei savarankiškas darbas apie save nepadeda pora atėjo į supratimą, kad padės jiems konsultavimas šeimos psichologą.

Ką daryti, kai priežastis - kita moteris

"Aš negaliu pamiršti savo buvusiu vyru, ką daryti?" - šis klausimas yra iškeltas moterys, susiduria su savo mylimu vyru išdavystės ir jo išvykimo į jo meiluže. Kodėl jie negali atleiskite vyru? Tai ne tik bendruose vaikams ir buvusi žmona jausmus. Kai vyras promenivaet šeimos namų ant santykių su kita moterimi, jo buvęs meilužis jaučia pavydą. Ir ne tiek daug pavydo savo įprastą apraiška, kiek pavydas, kas negali "turėti" tapo šeimos žmogus.

Moterys su Tikram prasme nuosavybės buvo labai nusiminusi dėl skyrybų. Tam tikru laikotarpiu metu, išardymas skausmas nurimo, bet po buvusiu vyru ar moterimi paminėjimo susitikti su juo vėl patiria skausmingą Pabandyti pavydo.

Kaip pamiršti ex-vyrą? motinos patarimų ir artimi draugai yra praktiškai bejėgė. Moteris po savo mylimo vyro prie kito išvykimo reikalauja dirbti sau, suprasti ir pašalinti savo trūkumus. Tačiau ji neturi galvoti apie kažką blogiau nei kad kita moterimi. Ji turi suprasti, kad ji yra ne geriau, tai tik skirtingi. Kita charakterio, išvaizdos ir gyvenimo būdo.

Kaip pamiršti ex-vyrui: psichologui

Psichologija padeda įveikti sudėtingą kelią skyrybų naują santykių ir normalaus gyvenimo. Uždarymo teisingiau lyties, taip pat pernelyg emocinį poreikį pokalbių su psichologu. Konsultacijos padės atsikratyti neigiamų emocijų, įgyti pasitikėjimo savimi.

Nebūtina griebtis profesionalias paslaugas, pakanka pasikalbėti su kuo nors kitu. Savaiminės diagnostikos su toliau nurodytą patarimų naudojimo, taip pat padeda greičiau atsigauti po išsiskyrimo su mylimuoju.

Kaip pamiršti ex-vyru, jei yra vaikas

Kai santuoka yra sunaikinami, vaikai labiausiai kenčia. Jie nesupranta, kas vyksta su tėvais, o jausmas savo skausmą ir emocijas. Moterys šioje situacijoje turėtų išlikti ramus ir sumažinti kalbėti apie skyrybas su vaiku, nes bet koks neigiamas neigiamą poveikį jo vystymuisi.

Po skyrybų ir palaikyti ryšį su savo buvusio partnerio, nepaisant to, kad sunku pamiršti savo vyrą. Yra vaikas - tegul sutuoktinis bendrauti su kūdikiu, neleiskite savo draugystę. Pamirškite apie savo jausmus ir troškimus skausmingas dūrio nusikaltėlį. Išbandykite ir įsikurti su buvusio meilužio draugė. Paaiškinkite jam, kad jūs esate viena kitai neturi nieko skolingas, bet dukra (sūnus), tiek jums turėtų duoti normalų vaikystėje ir suaugus, nors šansai.

Nepriklausomai nuo vaiko lyties jis bus visada reikia tėvo. Žinoma, jei dėl skyrybų priežastis buvo girtumas ar narkomanija žmona, reikia būti sumažintas jo bendravimas su vaiku. Bent iki visiško išieškojimo iš priklausomybės tėvo.

Jei žmogus atsisako auklėti vaiką po skyrybų ir visiškai dingsta iš savo gyvenimo, tada ieškoti jį ir priversti bendrauti su sūnumi ar dukra nėra verta. Tai užtrunka jums daug laiko ir nervų daug, ir gali pakenkti vaiko psichiką.

Kaip pamiršti apie savo buvusiu vyru jausmus: keli paprasti žingsniai

Skyrybos niekada nepastebima. Moterys suvokia puikiai stabilių ir laiko patikrinta santykių praradimą. Ypač tais atvejais, kai jie yra vieni su savo skausmu. Jei nėra paramos iš giminaičių ir artimų draugų, jums reikia pateikti psichologinės paramos save.

Žingsnis po žingsnio, jums bus jaustis labiau pasitikintys ir prisirišimas prie buvusio sutuoktinio palaipsniui sužlugti. Tačiau nereikia tikėtis, kad viskas įvyks greitai. Siekiant "Bring" vis dar galvoju apie mylimo žmogaus, taip pat atverti naujų santykių užtrukti.

Pirmas žingsnis: "iš akių - iš proto"

Kaip pamiršti ex-vyrą? Atsikratykite daiktų ir objektų, primenantis jam. Pradėti su bendrais nuotraukomis, jo dovanas, laiškus ir eilėraščius raštu už jus. Peržiūrėti juos, vėl skaityti, ir dabar prisiminti, ką jis padarė su jumis. Neigiamų emocijų audra nukreipti į visa tai, kai jūs vienija sunaikinimo. Skaitmeniniai nuotraukų ir vaizdo įrašus iš kompiuterio ištrinti, pašalinti jį iš darbastalio vaizdo.

Dokumentų nuotraukos ašara ir mesti į šiukšlių išvežimas, raidžių - deginti. Pažvelgus į ugnį, įsivaizduoti, kaip su degimo popieriaus "sudeginti" savo jausmus. Jei norite - verkia kad, ritmas indus. Bet atsiminkite, kad tai turėtų būti daroma vaikų nebuvimas. Aš nenoriu būti vienas? Skambinkite į mylimo pagalbos.

Antras žingsnis: Pakeiskite namų aplinką

Kaip greitai pamiršti savo buvusiu vyru? Padaryti remontą butą ar namą. Baldai, užuolaidos, tapetai - visa tai turi būti pakeista nebūtinai. Nuplėšti prie sienų danga, supjaustyti užuolaidas ir senų tiulio. Lova, kurioje jūs praleido tiek daug naktų bendrus su buvusiu vyru, duoti stokojančiam. Nepalikite nieko, kad gali jam priminti. Platinti bendrą patiekalą, jo mėgstamą patiekalą (veidrodinis) pertraukos.

Trečias žingsnis: Pakeisti įvaizdžio

Kaip pamiršti mylimą vyrą? Pakeisti išvaizdą. Pokyčiai išvaizda padės transformuoti viduje ir palengvinti panaikinimo procesą iš praeities santykius. Pakeiskite savo plaukų stilių, mesti ar ranką senus daiktus iš savo garderobą. Jūs niekada nešiojo aukštakulniai bateliai? Juos pirkti ir įdėti į gražus suknelė. Atminkite, kad skyrybų Jums - tai ne beviltiška ir amžina vienatvė. Tai šventė, iš naujo ir įdomaus gyvenimo pradžia.

Ketvirtas žingsnis: Poilsis

Kaip pamiršti ex-vyrą? Relax kūną ir sielą. Apsilankykite SPA, mėgautis jogos klasę. Jei turite vaikų, eiti su jais į prekybos centro, imtis kelionę į kaimą. Poilsio ten, kur jūs visada nori eiti.

Paimkite Išvykti iš darbo ir bandyti miegoti tiek, kiek įmanoma. Miegoti - geriausias vaistas, ne tik ligoje, bet ir po žlugimo.

Žingsnis Penki: sumažinti laiką patirti

Sujudimas veiklos žudo atskyrimo skausmas, o ne gauti išsiblaškęs minčių apie jo žmona. Kaip pamiršti ex-vyrą? Organizuoti savo dieną taip, kad erdvė dėl mylimų liekanų minties. Praleiskite daugiau laiko su savo vaikais, draugais ir artimaisiais.

Šeštas žingsnis: "mano kūnas - mano šventovė"

Būkite aktyvūs. Mokymai ne tik atitraukti jus nuo sielvartas, bet ir padės tapti labiau pasitikintys, patrauklesnė. Dėl neigiamų emocijų pliūpsnių, galite lankyti užsiėmimus beginklius kovoti.

Lipti į kalną su parašiutu šokinėti, gauti adrenalino ir teigiamų emocijų mokestį. Tai padės atsigauti ir pabėgti nuo problemų.

Žingsnis Septyni: Naujas gyvenimas

Pastaba teigiamų aspektų gyvenime be vyru. Jūs neturite apskaityti savo vyrui už dalyvavimą darbo ir laiko off delay bendrauti su draugais kavinėje. Nuo šio taško jums - laisva moteris.

Net jei jūs turite bendrų vaikų su buvusiu vyru, tai nereiškia, kad jums reikia uždaryti savo motinos pareigas. Nebandykite pakeisti popiežius vaiką. Ir atminkite, kad kūdikis turi matyti laimingą ir linksmas.

Naujas santykiai po skyrybų

Pamiršti savo buvusiu vyru yra ne tai, kad ne visi. Tik nauji santykiai gali nebelikti jausmus, kad ji už buvusio sutuoktinio. Bet neskubėkite iš karto susieti Pažintys, Vyrai po skausmingų skyrybų, nes per šį laikotarpį moteris yra labiausiai pažeidžiami. Įprasta komplimentas ir parama gali būti laikoma užuojautos išraiška, o ponia visiškai linkusios "pakabukai" naujojo partnerio. Kai uždanga nuo jos akių išnyks, ji gali būti labai nusivylęs su šalia jos.

Bendra klaida kai Išsituokęs moterys yra tas, kad vietoj pertraukos nuo ankstesnių santykių, jie linkę nutirpęs skausmo ir sielvarto rankas naujų gerbėjų. Ponios be reikalo eikvoti save Atsitiktinės nuorodos, tada jaučiasi apleistas ir vienišas. Paimkite šiek tiek laiko savo gyvenime jis bus žmogus, kuris leis jūsų širdį plakti greičiau. Netrukus, bet ne dabar.

Flirtuoti su vyrais, bendrauti su jais, bet ne vienodai. Jūs pajusite, kaip jūs, kad priešingos lyties, ir tai yra dar vienas mažas žingsnelis į normalų gyvenimą po skyrybų. Šviesos biuro romantika be sekso ir įsipareigojimas padės jums tapti labiau pasitikintys.

Išsiskyręs motinos naujos santykių klausimu turėtų būti labai atsargūs. Jie turėtų būti parenkami ne tik seksualinį partnerį, kaip draugas ir sąjungininkas. Žmogus turėtų būti kažkieno vaikas, kaip jo paties ir puoselėti, o ne pjovimo off jo bendravimą su savo tėvu (jei jis rodo norą bendrauti).

Yra vienas svarbi taisyklė motinoms - Niekada veda į savo namus nepažįstamą žmogų, o ne padaryti kūdikį jį priimti. Čia jis turėtų būti laipsniškas. Sužinokite daugiau uždaryti potencialų partnerį, ir tik tada susipažinti jį su kūdikiu. Vaikas turėtų būti patogu su juo. Niekada nedėkite savo interesus aukščiau už savo sūnaus ar dukters interesus. Vaikai geriau suprasti žmonių, nei suaugusiems. Nes klausytis vaiko nuomone.

Nežiūrėkite į kitų vyrų tas pačias funkcijas kaip ir ex-vyru pobūdžio charakterio. Naujas santykiai iš ir atsižvelgiant pamiršti praeitį ir gyventi dabartimi.