Ką daryti, kai ištemptas raiščius kojose. Patempimas: gydymas liaudies gynimo

Dažniausios traumos galūnių susiduria su gydytoju - tai tempimo įvairovė. Šiuo atveju labiausiai tikėtina, kad kenčia raiščių kojas. Deja, iš tokių traumų nėra tobula. Jie gali atsirasti dėl didelio krūvio, blogas kritimo, staigus judėjimas. Be to, nemalonių situacijų yra taikomos tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Štai kodėl kiekvienas žmogus turi žinoti, ką daryti su patempimų į kojas.

būdingi simptomai

Traumų priežastys dažniausiai slypi atipinių judėjimų sąnarių įgyvendinimą. Šios situacijos yra taikomos ne tik sportininkams. Net labiausiai paprastas žmogus gali gauti sužeisti per ar po ledo rudenį.

Be to, svarbu suprasti ne tik tai, ką daryti su patempimų į kojas, bet taip pat, kaip laiko nustatyti panašią patologija. Iš tiesų, kartais mes galime kalbėti apie lūžius, išnirimų ir kitų nemalonių situacijų.

Pagrindiniai simptomai, kurie apibūdina patempimas, yra šie:

1. Skausmas, kuris yra kilęs iš žalos laiką ir neviršijama po tam tikro laiko. Paspaudus ant pažeisto sąnario yra sustiprintas. Paciento sunku remtis nukentėjusiosios kojos. Yra sunkumų ir aštrus diskomfortas per lenkimo, tiesimo, wiggling koją.
2. Iš kraujosruvos ir patinimas buvimas. Tokie simptomai paprastai nepasireiškia iš karto.
3. Pacientas jaučiasi kieta ir nestabilumas žalos srityje. Kai kuriais atvejais, jis gali ne visiškai atlikti bet kokį pėdų judėjimas.
4. Pažeisto vietoje gali girdėti paspaudimus, traškėjimas. Tokių simptomų lydi ūmaus skausmo.

Jei pastebėsite šiuos simptomus, turite tiksliai žinoti, ką daryti su patempimų, sąnarių. Pats pirmas dalykas - tai eiti į palatoje.

Laiku diagnozė bus pašalinti kitus bjaurus traumų - lūžių, išnarinimus.

Pagrindiniai tipai

Iškart po sužeidimo asmuo gali vaikščioti normaliai. Tai buvo tik po kurio laiko yra patinimas, skausmas. Gydytojai sako, kad toks laikinas "gerovė" gana pavojinga, nes ji veda į vėlavimų gydymo procesą.

Todėl asmuo, kuris yra sužeistas, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Patyręs specialistas jums pasakys, ką daryti, kai ištemptas raiščius pėdos.

Gydymas priklausys nuo žalos laipsnį. Šie tipai:

1. Lengvas. Žala atsiranda, kai šiek tiek žalos. Simptomai nėra išreikšta pobūdžio. Diskomfortas dings greitai - per 1-3 savaites.
2. Vidurkis. Iš raištis struktūra yra pažeistas. Galimi ašaros ir pūtimas, dėl kurio iš sąnario vientisumo nepalaikoma. Pacientas patiria rimtų sunkumų vairuojant blogas koją.
3. Sunkus. Šiame lygmenyje yra beveik visiškai pertrauka viena, keletas raiščių. Pacientui pasireiškia stiprus skausmas, kartais asmuo pateikia šoko būsenos. Į bendrą žalos nesilaikoma stabilumą. Artikuliacija arba visiškai suvaržytas arba laisvas.

Būtina atskirti raumenų žalą iš raiščių traumos. Gydytojai suteikia tokį bandymą atskirti patologijos duomenis. Jei pažeistas raumenų audinio skausmingos pojūčiai atsiranda vėliau dieną. Jei ūminis diskomfortas ir būdingi simptomai pasireiškė po 3 valandas po traumos, tai yra raiščių sužalojimas.

Tuo pačiu metu mes negalime atmesti abiejų patologijų riziką vienu metu. Ką daryti, kai tempiant raumenis ir raiščius kojas, tai geriausia patarti gydytojas. Ir tik jis gali diagnozuoti teisingai.

Kas turėtų būti daroma

Iš pradžių tai turėtų būti skiriamas pacientui, kuris įtariamas sausgyslių patempimas pėsčiomis, pirmąją pagalbą. Gydymas priklauso nuo traumos pobūdžio, gydytojas nustatyta. Iš pradžių vadina "greitąją pagalbą". Jis labai atidžiai atsižvelgti nukentėjusįjį į ligoninę.

Atneškite didelį palengvėjimą pacientui šių veiklos rūšių:

1. Užrakinti koją toje pačioje padėtyje.
2. Jei pacientui atsiranda stiprus skausmas, rekomenduojama imtis skausmą malšinantis vaistas, "analgin", "nise".
3. Paveiktoje zonoje taikomos šalta, suvynioti į rankšluostį. Tai šiek tiek sumažina paburkimą.

Labai svarbu, kad teisinga diagnozė pasakyti gydytojui, kokios žalos pacientui (šokas, lašas, staigių judesių). Tai leis gydytojas ne tik tiksliai nustatyti patologija, bet taip pat rekomenduoti, ką daryti ištempus raiščius kojose.

Gydymas traumos

Tik visiškai įsitikinusi, kad pacientas turi patempimas, o ne kitą, atsiranda pakitusios, gydytojas Jums paskirs gydymą.

Pagrindiniai komponentai gydymo yra:

1. Poilsio nukentėjusiajai plotą.
2. Anestezija. Pirmieji 2 dienas ant žaizdos vietoje yra taikomos šaltą kompresą. Jis mažina patinimą, malšina skausmą. Ateityje, gydytojas paaiškins ką daryti, kai ištemptas raiščius kojose. Kaip taisyklė, yra skiriamas skirtingas tepalus. Puikus priešuždegiminiai vaistai turi "diklofenaką" "Voltaren". Efektyviausias derinys tepalas "Menovazin", "Apizartron", "Diklobene gelis".
3. Fizioterapija. Elektroforezė, ultragarso, magnetinio terapija padeda pagerinti kraujotaką, pašalinti skausmą ir patinimą.
4. LFK. Gydymo kursas yra paskirtas po kelių dienų, savaičių. Pasinaudojus lengviau atkurti motorinių funkcijų kojų.

Kartu su pirmiau aprašyta terapija yra labai naudinga pacientui, kuris atskleidė, patempimas, gydymas liaudies gynimo. Apsvarstykite efektyviausius metodus.

svogūnų karštas kompresas

Ji padeda atsikratyti paburkimą ir sumažina skausmą.

Keletas nulupti svogūnai pjaustyti. Tokia masė sumaišoma su 1 valg. šaukšto druskos. Jūs galite naudoti paprastas ar jūrų. Padalinti mišinį ant marlės. Viršutinis dangtis su antruoju audiniu.

Gautas kompresas pridėti prie patinusios svetainėje pėsčiomis. Apsaugokite tvarstį su tvarsčiu pagalba ir palikite jį ant pažeistos vietos 5-6 valandas.

Ši kaukė yra rekomenduojama daryti kasdien, kol patinimas ne visiškai atėjo.

atšilimas smėlio

Vietoj to, pagrindinis komponentas gali būti naudojamas įprastą stalo druską. Procedūros poveikis nesumažėja.

Kai smėlis turi būti šildoma orkaitėje arba keptuvėje keptuvėje. Supilkite ją į specialų maišelį iš audinio. Pažeista vieta turi būti taikomas "suspausti" karšta.

Tiesiog nereikia labai įkaisti smėlį ar druską. Kadangi ji yra labai paprasta, galite įrašyti odą.

gydymas molio

Toks natūralus komponentas yra beveik universalus priemonė kontroliuoti daugelio ligų.

Kai raiščių sužalojimas atneš daug reljefo Kataplazm molio. Pagrindinė sudedamoji dalis, turi būti atskiesti vandeniu iki grietinės konsistencijos. Gautas molio gulėjau ant lininiu audiniu. Taikyti tvarstį prie žaizdos.

Suspausti pritvirtintas elastinių dirželių. Tuo nukentėjusių raiščių svetainėje ji turėtų būti porą valandų.

Gydymasis tepalas

Veiksminga priemonė yra labai lengva gaminti savo. Pacientai, kurie nori greitai atkurti sugadintą kojos funkcionalumą, dažnai užduodamus klausimus Tradiciniai gydytojai apie tai, ką daryti, kai ištemptas raiščius į koją. Gydytojai rekomenduoja daug nuostabių receptų, iš kurių vienas yra tepalo mišiniui.

Už gamybai terapinio agento, reikia: muilo (išankstinį rub jį ant tarka), kiaušinio trynio ir vandens. Sudedamųjų dalių santykis taip: 1: 2: 1. Kruopščiai išmaišykite komponentus. Jie turi tapti homogeniška mišinys.

Pavyzdžiui masė impregnuoti marlės ir taikomas paveiktoje zonoje. Į viršų pritvirtinti tvarsčiu.

Pakankamai valandų remti kompresą prie skausmo nurimo.