Jūsų priežastys neveiklumo ar kaip įveikti tingumą.

Anksčiau ar vėliau kiekvienas susiduria su tinginystė prasme. Bet ne visi sugeba tai pripažinti sau ir kitiems, kad didžioji dauguma žmonių rasti pasiteisinimų daug, dėl nenoro vykdyti tam tikrą veiksmą. Bet kokiu atveju, reikia pripažinti, kad tinginystė jausmas neišvengiamai lydi mus kasdieniame gyvenime. Bet, kaip įveikti tingumą ir ar ji yra išvis įmanoma? Mes pasistengsime suteikti išsamią atsakymą į šį sudėtingą klausimą.

Visų pirma, siekiant spręsti šį ar tą reiškinį, pirmiausia turite įdiegti savo priežastis, šiuo atveju, į klausimą: "Kur tinginystė?". Kai kuriais atvejais, tinginystė atsiranda dėl pervargimas ir pasireiškia kaip ūminės reikia poilsiui. Atsakingas ir organizuotas žmogus, todėl savo kūną perebaryvat tinginystė ir darbo per jėgą, gali sukelti rimtą žalą jūsų sveikatai. Būtina organizuoti mažą ir nuolatinį atokvėpis tyloje ir harmonijoje su savimi. Nors šios priežasties yra tinginystė nėra labiausiai paplitęs.

Tarp pagrindinių priežasčių, tinginystė yra motyvacijos ir interesų darbo stoka. Kaip įveikti tingumą šiuo atveju? Veikla neatneša jokios naudos žmogui, kad būtų galima tiesiog piešti. Tokiu atveju, jums reikia rasti bent šiek tiek atliekant darbus jausmą.

Kita dažna priežastis, tinginystė yra galimybė perkelti bylą kažkieno pečių. Kodėl gi ne užsako darbą tiems, kurie mielai nori jį atlikti? Atleisti tinginystė asmuo šioje situacijoje gali tik jo aplinka - tauta turėtų nustoti daryti už jį darbą. Beviltiškumas, vienu ar kitu būdu, siekiant paskatinti individualių veiksmų.

Štai keletas bendro pobūdžio rekomendacijos, kaip įveikti tingumą:

• Padaryti išsamų sąrašą nebaigtų darbų, ir kiekvieną dieną atlikti vieną elementą. Svarbiausia yra prijungti galią ir valią užbaigti kiekvieną atvejį, nesvarbu, koks pasiteisinimas. Diena po dienos, kai nugalės savo tinginystė.
• Nurodykite sau konkrečius tikslus ir uždavinius. Svarbiausia yra tai, kad būtų realu ir įmanoma. Pavyzdžiui, kurį įmušė "Aš noriu numesti svorio vasarą" neveiks, nes ji yra pernelyg miglotas. Pridėti specifiką "iki birželio 1, man reikia numesti 7 kg", - skamba daugiau teigiamai. Dabar galite saugiai pereiti prie šio tikslo įgyvendinimo.
• Nelieskite bylą visus iš karto, vienu ypu sekti, kad bet vieną. Jei jūs vis dar rasti atsakymą į klausimą: "Kaip įveikti tingumą," nebandykite perdaryti visą atsilikimą vienu ypu. Žinoma, jums nepavyks, o veiklos vykdymo būti pakeista nusivylimas prasme. Tiesiog, kaip suplanuoti viską ir sekti juos žingsnis po žingsnio.
• Apdovanoti save už kiekvieną pergalę tinginystė motyvuoti save įvairių malonių smulkmenų. Sugalvoti įvairių skatinimo ir sutelkti dėmesį į juos, o ne ant įveikti savo tingumą procesą. Pagalvokite, kaip jūs darote savo darbą ir galės palepinti sau šiek tiek.
• Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei jums nereikia daryti tą ar aną darbą. Su dideliu tikimybe galime teigti, kad nieko gero nebus pasukti atgal. Pagalvokite apie nemalonių pasekmių ir saugiai kibti į verslą.

Dabar, kad žinote, ką daryti, kai per daug tingus, studijuoti, dirbti ar tiesiog atlikti einamosios bylą. Pasirinkę labiau tinkamą kelią, arba naudojant jų kompleksą, galėsite įveikti nemalonus jausmas tinginystė.