Iš per 10 mėnesių vaiko mityba nuo dirbtinis ir krūtimi

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas įvesti kietą maistą į vaiko mitybą būtinus šešis mėnesius. Amžius nujunkymo gali skirtis priklausomai nuo asmens, bet dieta kūdikių maistą 10 mėnesių jau turi būti pieno produktų, grūdų, daržovių ir vaisių.

Kai atėjo laikas pristatyti kieto maisto

Vidutinis amžius įvedimo papildomų maisto produktų - šešis mėnesius. Tačiau yra ir kitų, daugiau objektyvių požymių, kad tai laikas įvesti kietą maistą:

• vaikas yra mažiau nei keturi mėnesiai;
• Kūdikių svoris tapo dvigubai, kas buvo nuo gimimo;
• dingo išstūmimo refleksas liežuvis;
• kūdikis gali sėdėti, nusigręžti nuo maisto arba atmesti savo galvą atgal;
• jis gali ką nors imti ir atnešti į burną;
• pagrindinis kriterijus pasirengimą papildomą maitinimą - naujas susidomėjimas maisto.

Tais atvejais, kai kyla abejonių dėl papildomų maisto produktų įvedimo pagrįstumo, tai geriau atidėti, nei skubėti. Be to, turėtų būti imtasi priemonių siekiant užtikrinti, kad produktai, kurie gauna vaikas, buvo aukštos kokybės ir šviežiausi. Iš dieta įvairių maisto atsiradimas nereiškia, kad jūs turite nutraukti pieną ar adaptuotų mišinį.

Taisyklės įvedimo papildomų maisto produktų

Pašarų jūsų kūdikis turėtų būti šaukštas, o maistas turėtų palaipsniui tampa storesnis. Neįmanoma įvesti kietą maistą, kai vaikas yra blogai. Patiekti naują maistą - ne daugiau kaip 1-2 arbatinius šaukštelius. Jei viskas yra tvarkoje: normalus išmatose, švarios odos, The geros nuotaikos kūdikis, geras miegas - tada dozė palaipsniui didinama. Kitą tipo šėrimo gali būti įvestas ne anksčiau nei dvi savaites po to, kai ankstesnis. Šioje per 10 mėnesius dirbtinį maitinimą vaikui dietos nesiskiria nuo dietos grudnichka, išskyrus tai, kad butelio dar gauna mišinį į butelį ir vaikų krūtimi mama krūtimi maitina.

Vaiko mityba per 10 mėnesių

Prieš įvedant naujų tipų papildomų maisto produktų, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru, kuris veda vaiką ir žino visus savo funkcijas. Iš per 10 mėnesių gramų, panašų į šį vaiką dieta:

• pirmą rytinio šėrimo 6-7 ryto, vaikas gauna krūties pieno mišinį;
• 10-11 val - pieno produktai: 150 ml ne-riebalų jogurtas, ir 30 g mažo riebumo varškės;
• pietų 14-15 valandų - 200 g daržovių sriuba arba tyrės;
• vakarieniaujantieji 19 valandų - vėl mišinio arba motinos pieną;
• prieš miegą, 23 valandų - 200 g pieno grūdų.

Savo knygose, dieta iš 10 mėnesių vaikui Komorowskis aprašyta, kad taip. Nepaisant to, kas motina gali savarankiškai reguliuoti meniu, kad tiktų jos kūdikio poreikius. Pavyzdžiui, per vakarienę pamaitinti kūdikio košės, ir prieš miegą pamaitinti krūtinę arba į mišinį, tuo daugiau krūties ar buteliuko ramina. Svarbiausia, kad kūdikių maistas dieta ne 10 mėnesių buvo įvairus ir įtraukė pagrindines grupes produktų: pieno produktai, grūdų, daržovių ir vaisių.

Nuostatai, įvedantį daržovių

Jūs visada turėtų teikti pirmenybę sezoninių daržovių, kurios auga toje vietovėje, kur šeima gyvena. Nera naudos iš užjūrio vaisių ir daržovių. Absoliučiai visi vitaminai vaikas gali gauti nuo įprastų morkos, burokėliai, bulvės, kopūstai, ropės, moliūgai, svogūnai, česnakai. Nereikia pirkti kūdikio tyrės į stiklainius, bet jei tokia galimybė yra patogiau, galite būti tikri, kad skaityti bulvių koše sudėtį. Neturėtų būti jokių krakmolo, druskos ar cukraus, bet tik daržoves arba vaisius ir vandens.

vaisių įvedimo taisyklės

Pirmieji vaiko mityba yra įvedami į 10 mėnesių, kurie jau gali sukelti alergines reakcijas, pavyzdžiui, vaisių: obuolių, baltųjų vyšnių ir serbentų, agrastų, slyvų. Tada, kai vaikas pripranta prie šių vaisių, galite pridėti persikų, abrikosų, bananų, raudonieji serbentai. Ir paskutinis dalykas, atsižvelgiant į per 10 mėnesių žindomų arba dirbtinai vaiko pristatė vysokoallergennye apelsinų, citrinų, mandarinų, aviečių, braškių, braškių, vynuogių, granatai, melionų dieta.

Vaisiai pristatė labai atsargiai, pamažu. Pirma dalis yra mažesnė nei šaukštelis ketvirtį. Palaipsniui didinant dozę, ji yra būtina, kad iki 100 ml. Kai įvairios odos reakcijos ar nepageidaujamos reakcijos iš virškinimo trakto, nedelsdami nutraukti vaisius, kad juos sukelia. Štai kodėl jums reikia ne duoti savo vaikui vaisių mišinį, kurį jis dar nebuvo išbandytas. Jei įvesite vaisių vieną, mama tiksliai žinoti, kas sukelia alergiją ar nevirškinimas.

Nuostatai, įvedantį grūdų

Pasak pediatrų pastaraisiais metais tarp pacientų yra daug vaikų, kurių glitimo netolerancija. Todėl, net jei šeima neturėjo alergijos istoriją glitimo, pirmoji javų į vaiko gyvenime turėtų būti glitimo. Tai ryžiai, grikiai arba kukurūzų košė. Jei vaikas turi užkietėjimas yra, tada išsiaiškinti nepageidaujamas. Tokie lankytinos grūdai, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, kremas kviečių ar sorų, tai geriau patekti į mitybos vėliau. Tie vaikai, kurie maitinami krūtimi, košė gali būti virti ant motinos pieną. Vaikai apie dirbtinį maitinimą košės virti ant pritaikytų pieno mišinių, su kuriais jie yra įpratę. Svarbu, nenaudokite karvę ar ožkų pieną. Jei ne motinos pienas arba mišinys nėra, tai geriausia pasiruošti košės ant vandens. Taigi susipažinę ir susipažinę su mumis nuo vaikystės manų kruopos neprisiima jokios gerą vaiką, todėl ji nei nereikėjo tai ne visi, o gal jo įvedimas į kūdikio mitybą po metų.

Pašarų kūdikis košės tik šaukštelį. Leiskite jam iki nėra labai sėkmingas, tačiau palaipsniui jis išmoks. Šis punktas yra iš esmės svarbu, kaip maistas turi būti gydomi seilių, kurios negali atsitikti, jei vaikas valgo iš buteliuko.

Tradiciškai grūdai supažindinami su kieto maisto po fermentuotų pieno produktų ir daržovių, tačiau jei kūdikis priauga svorio, tai geriausia pirmiausia pristatyti košė kaip ir dauguma energetiškai vertingą produktą. Jei šilta maitinantis košė vaikas gaus vakarienės, jis užmiega greičiau ir greičiausiai bus pabusti ryte. Bet pirmiausia košė geriau maitinti vaiką ryte, siekiant sekti galimo neigiamo reakcijos visą dieną.

Taisyklės įvedimo pieno produktų

Pirmoji dalis varškės - ne daugiau nei šaukštelis per dieną ketvirtį. Palaipsniui didinant dozę, ji yra būtina, kad ją 10 mėnesių 50 D. KAS d kefyras, jos dalis vieną mėnesį turėtų būti padidintas nuo 1 arbatiniu šaukšteliu 150 ml. Ir varškės ir jogurto labai lengva padaryti save namuose. Tai nėra būtina pamaitinti kūdikio varškę ar jogurtą, kuriai daugiau nei dvi dienas. Idealus laikas fermentuotų pieno produktų - su pusryčiais arba užkandis.

Planuojant iš 10 mėnesių per savaitę vaiko mitybą, mama turėtų rūpintis, kad kūdikis buvo gauti kiek įmanoma įvairų maistą: daug grūdų, vaisių sulčių ir tyrės, daržovių tyrės ir sriubos, pieno produktų įvairovė ir, žinoma, motinos pienas arba pritaikyti mišinys.