Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas yra skrandžio ir žarnų trakto sutrikimas. Sąlyga yra būdingas pilvo skausmas, pilvo pūtimas, spazmai, vidurių užkietėjimas arba viduriavimas. Dirgliosios žarnos sindromas - liga, ilgai, tačiau atleisti simptomai nėra didelė problema.

Reikėtų pažymėti, kad ligos požymiai gali skirtis kasdien blogiau ar geriau. Dirgliosios žarnos sindromas nesukelia rimtų patologiją, pavyzdžiui, uždegiminių ligų ar vėžio.

Dauguma žmonių susiduria su virškinimo trakto sutrikimų, yra skausmas ne valgio, diskomfortą.

Dirgliosios žarnos sindromas lydi nuo virškinimo trakto peristaltikos susilpnėjimas, kai kuriais atvejais, vidurių užkietėjimo pakaitomis su viduriavimu valstybė, taip pat yra neišsami ištuštinti skrandį.

Matyt, su sąlyga, sukelia dėl skrandžio ir žarnyno padidėjusio jautrumo. Šio ekrano priežastis nėra aiški.

Simptomai virškinimo trakto sutrikimų, gali sukelti stresą ir maistą. Pagrindinis gydymo metodas ligos yra dietos kaita ir kontroliuoti nervų reakcijas. Narkotikų vartojimas yra naudingas, kai sunkių simptomų pasireiškimas trukdyti normalų aktyvumą.

Kaip parodė pastabas pacientų, tam tikri maisto produktai gali sukelti dirgliosios žarnos sindromas. Dieta, taigi reiškia, kad tam tikrų rūšių maisto atskirtį. Kontroliuoti raciono tada atlikti didesniu mastu pacientas. Apskritai, galite ją pakeisti, remiantis pirmaujančių simptomas.

Bet koks specialus dietos nepaskirtas į dirgliosios žarnos sindromas. Tačiau yra produktų, ištrynimą ar to, kuris padeda pašalinti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas, rinkinys.

Siekiant palengvinti tuštinimąsi sunku yra rekomenduojama pridėti prie skaidulų dieta. Jis gali sugerti vandenį ir padidinti turinio apimtis storu kūno dalyje. Tai, savo ruožtu, labai palengvina išmatose ir padidina jo dažnumą. Pluoštas yra rasti šviežių vaisių (obuolių, kriaušių), daržovių, kviečių sėlenos, krupnozernovom duona ir grūdų produktai, pupelės. Padidinus pluošto turinį rekomenduojama palaipsniui, siekiant išvengti vidurių pūtimas.

Jei vidurių užkietėjimas, rekomenduojama dažnai priėmimą skysčio. Būtina išgerti bent šešių iki aštuonių stiklinių per dieną.

Jei yra kokių nors sunkumų pastoviu gauti reikiamą skaičių produktų, kurių sudėtyje yra skaidulų, leido specialių priedų naudojimą maisto. Jie gali būti, metilceliuliozės arba susmulkintų sėklų. Šie priedai apie vidurių yra skirtingi, kad ne dirginti žarnyno gleivinę.

Tačiau ne visada padidinti ląstelienos kiekis maiste turi įtakos pacientų būklę teigiamai. Kai kuriais atvejais, jis gali padidinti tam tikrų ligos simptomų, tokių kaip pūtimas priėmimą.

Siekiant palengvinti viduriavimo rekomenduojama netaikyti dietos tam tikrų maisto produktų. Tai apima obuoliai, pupelės, kopūstai, riebus maistas, dešra. Be to, nereikia rekomenduoti pieno produktai, alkoholis, kofeinas (arbata, šokoladas, kava). Gydytojai patarė apriboti ar nerūkyti ir kramtomoji tabako. Viduriavimas taip pat gali sukelti ksilitolis ir sorbitolis (dirbtinis saldiklis), esančius kramtomosios gumos ir kai kurių saldainių.

Ekspertai rekomenduoja išbraukti minėtus produktus palaipsniui. Taigi, tai yra įmanoma atsekti išnykimą arba simptomai palengvėja. Jei bet kurio gaminio, atmetimas neturi įtakos šio sindromo pasireiškimo, ją pašalinti iš dietos nėra būtinos.