Avietės nėštumo metu - geras ar žala?

Malinka - mėgstamiausia gydyti visų, ypač pirmenybę moterims. Ar turiu give it up, yra tokioje padėtyje, kad pasakyti šį straipsnį.

Uoga-Aviečių

"Aviečių pamojo mums jo", - sako Daina linija, ir ten bus ne ginčytis. Malinka tikrai traukia ją kaip suaugusiems, ir vaikams. Galbūt, vargu ar tai įmanoma rasti žmogų, kuris bent kartą gyvenime nebuvo apdorotos aviečių uogiene. Visi, nes jos nuostabios savybės ir gebėjimas turėti teigiamą poveikį ant kūno, įskaitant per liga.

Galiu valgyti nėštumo metu avietes

Nėštumo metu, būsimos motinos reikalinga parama, nes visi jo rezervai slėpimas sutelktas į negimusiam vaikui. Į šeimos būdu moteris tiesiog reikia pagerinti vitaminų ir mineralų.

Malinka taip pat yra maistinių medžiagų, kurios yra būtinos nėščiosioms sandėlis. Tačiau ne viskas taip paprasta. Siekiant įvertinti galimą naudą ir riziką mastą ir aiškiai atsakyti į klausimą, ar yra aviečių nėštumo metu reikėtų atlikti jo biocheminės sudėties, apsvarstyti šio uogų ant kūno poveikį.

Vaisių turinys

Iš aviečių struktūra apima:

• cukraus;
• organinės rūgštys;
• antioksidantai;
• taninai;
• baltyminės medžiagos;
• pluošto.

Uogų yra daug B grupės vitaminų, įskaitant B9, vadinamas folio rūgšties, vitamino A ir vitamino C. Be to, vaisiai yra naudingų mineralų, tokių kaip geležies, kalcio, kalio, magnio, cinko ir.

Dėl to, kad jų kiekis yra nedidelis sacharozės (apie 10%) uogų turi mažai kalorijų. Tai subalansuotas sudėtis rodo, kad aviečių nėštumo metu gali atnešti neabejotiną naudą sveikatai motinos ir dar negimusio vaiko, bet tai yra?

Teigiami savybės uogų

Dauguma nuomonės sutinka su tuo faktu, kad šie nuostabūs Uogos naudinga nėščioms moterims. Visų pirma, ji yra papildyti organizmą reikia vitaminų, kurie pripažįstami kaip naudinga embriono vystymuisi ir būklė ir sveikatos dauguma mamų.

Be to, ląstelienos ir pektino stimuliuoja peristaltiką, užkirsti kelią vidurių užkietėjimas, kuri dažnai kenčia nuo nėštumo. Tai yra natūralus diuretikas, aviečių gali užkirsti kelią patinimas. Na, mikroelementų, tokių kaip kalcis ir geležis, yra būtini būsimoms mamoms.

Aprašyta augalas jau seniai garsėja liaudies medicinoje kaip kovoti su peršalimo gynybą, ir žinoma ne tik vaisius. Jo unikalumas yra tai, kad išreikštos savybės nebūtų prarasta net po terminio apdorojimo, todėl arbata su aviečių uogiene daugeliui vienas iš pirmųjų padėjėjų peršalimo sezono metu. Todėl nėštumo metu aviečių nauda yra akivaizdi, nes narkotikų dauguma nėštumo metu vartoti draudžiama.

Avietės nėštumo metu: įmanoma ar ne?

Specialūs tyrimai aiškiai įrodyti arba paneigti teoriją, kad nėštumo metu aviečių yra labai naudinga, o ne išleisti. Gydytojai, teigdami, kad tai, arba, kad vadovaujasi galimo poveikio motinai ir vaisiui mikroelementų, įtrauktų į biocheminės sudėties uogų.

Dauguma jų yra linkę manyti, kad jums nereikėtų piktnaudžiauti nieko, todėl, kai naudojamas saikingai naudinga ir aviečių nėštumo metu. Nauda ar žala didžiąja dalimi priklausys nuo individo. Į kontraindikacijas nėra rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip puse puodeliai per dieną, ir gali turėti aviečių tiek natūra ir pridedant įvairių desertų ar kokteilius. Puiki galimybė - kokteilius. Tai kokteilis, priklausomai nuo ingredientų gali pakeisti visą pusryčiai, yra skanus ir sveikas vienu metu.

naudojimas

Dažniausiai aviečių įtraukta į arbatą. Dėl įvairių, galite virėjas aviečių sulčių, arba tiesiog pakelti ją į maišytuvą, tada maišyti su jokiais kitais sulčių patiko.

Šlapias ruduo ar šaltą žiemą kaip niekada gerais aviečių nėštumo metu. Tai įmanoma naudotis ne tik vaisius, bet taip pat palieka ir žiedynai, net, pavyzdžiui, alaus arbatą iš jų. Tačiau reikia pažymėti, laisvinti vidurius poveikį gimdos kaklelio, kuris gali sukelti persileidimą, kuri didžia dalimi yra jis palieka, todėl šis nuoviras gali būti naudinga yra per pastarąsias savaites atliekant vaiką indukcijai darbo.

Norėtume atkreipti dėmesį į aviečių uogiene. Už vaisius granulių savybės, virimo ryškesnis, kuris buvo sėkmingai naudojami liaudies medicinoje peršalimo ir kvėpavimo takų ligų gydymui. Arbata su aviečių uogiene valios atšilimas, diuretikas, Sviedrēšanas veiksmų šaukštą.

Be to, uogų turi priešuždegiminį poveikį, daryti švelnų antibakteriškai. Be abejo, nedidelis kiekis aviečių uogiene šiltu arbatos atneš daug daugiau naudos nei vartojant visus vaistus rūšių per gimdymo. Tačiau, remdamasi vien dėl aviečių uogiene, dalyvauja savęs gydymo, tai nėra būtina. Nėščioms moterims turi būti atliekamas pagal privalomą priežiūrą gydytojas, dėl didelio pažeidžiamumo moters organizme.

teigiamas poveikis

Preliminarūs rezultatai, mes galime aiškiai matyti, kad nėštumo aviečių gali būti naudingi įvairiose situacijose:

1. Sviedrēšanas ir antibakterinių savybių padėti sumažinti, o kartais išvengti kvėpavimo takų ligas.
2. Didelis kiekis vitaminų turi teigiamą poveikį organizmo, tai padeda stiprinti imuninę sistemą.
3. Folio rūgštis yra būtina normaliam vaisiaus vystymuisi.
4. Lengvas diuretiko poveikį padeda išvengti edema be jokių pašalinių efektų.
5. Normalizuoja virškinimo trakto, nes ląstelienos ir pektino, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.
6. Dėl geležies buvimas padeda išvengti anemija.
7. Virškinamas kalcio esančio kompozicijoje reikalinga kaip mama, ir sparčiausiai auganti įsčiose kūdikio.

Kontraindikacijos

Nepaisant naudai tai argumentų, kad aviečių valgyti nėštumo metu - tai ne tik skanus, bet taip pat būtina būsimos motinos, yra situacijų, kai gėrybės gali atnešti didelę žalą tiek moteriai ir vaisiui.

Net labiausiai nekenksmingas ir naudingų dalykų, ypač kai ji ateina į mitybą, geri saikingai. Itin gausiai naudoti aviečių akivaizdžiai nebūtų gerai. Didžiausia rekomenduojama dozė - mažiau nei pusę stiklinės per dieną. Neturėtų būti piktnaudžiaujama - žala bus daug didesnė nauda. Tačiau konkretūs atvejai, kai valgoma stebuklas uogų gali sukelti nepageidaujamą poveikį:

• Idiosinkrāzija. Avietės priklauso vysokoallergennym produktus, todėl netolerancija yra labai bendro šių uogų. Jei alerginės reakcijos atveju, žinoma, apie kokių nors teigiamų savybių šie vaisiai gali būti ne klausimas.
• Uždegiminė inkstų procesas.
• Gastrito, skrandžio opa arba dvylikapirštės žarnos opa buvimas.
• Per ūminio akmenlige laikotarpį.
• Jei kraujavimas, labiausiai prieš gimdymo, dėl to, kad uogų mažina kraujo krešėjimą, ir taip padidinti kraujavimo.
• Cukrinio diabeto gydymui, nes jame yra sacharozės (fruktozės).

Visais kitais atvejais, atsižvelgiant į priemones, aviečių gydo ne tik naudos motinai ir vaikui, bet taip pat įdomus, nes šios uogos yra vienas iš populiariausių, nes jos malonaus saldžiarūgščio skonio.