Alaus linų sėklos namuose?

Nuo seniausių laikų mūsų protėviai žinojo apie unikalių gydomųjų savybių linų sėklos. Jis yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje ir kosmetologijos pramonėje. Be to, manoma, labiausiai vertingas maisto priedams praturtinti žmogaus organizmui maistinių medžiagų įvairovę. Perskaičius šį straipsnį, jūs išmoksite, kaip užvirinti linų sėklos.

Naudinga savybės

Faktas, kad šis augalas turi unikalių gydomųjų ir gydomąjį poveikį, žmonės išmoko į Hipokrato dienų. Daugiau naujausi moksliniai tyrimai jau ne kartą įrodė šį teiginį. Tiems, kurie stebisi, kaip užvirinti linų sėklos skrandį, netrukdo informacijos apie šį vertingas produktas vaidina svarbų vaidmenį sveiką mitybą. Medicinos praktikoje, ji yra plačiai naudojamas kaip veiksminga prevencinė medžiaga prieš daugelį ligų.

Linas sėklų kompozicija

Šis augalas laikomas puikus šaltinis daugeliui maistinių medžiagų ir vitaminų. Tie, kurie nori suprasti, kaip užvirinti linų sėklos, tikrai bus įdomu sužinoti, kad jis yra daug liganov. Tai natūralus hormonai, fitoestrogenų yra atsakingas už blokuoja mechanizmus, kad išprovokuoti nuo hormonų priklausomo vėžio vystymąsi.

Be to, linų sėklų yra daug omega-3 riebalų rūgščių, užtikrinant iš ląstelių membranos struktūros vientisumą. Kadangi jie nėra gaminami mūsų organizme, mes turime gauti pakankamai šių medžiagų maisto produktuose. Įrodyta, kad omega-3 riebalų rūgščių trūkumas sukelia diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų.

Be to, tiems, kurie nežino, kaip užvirinti linų sėklos skrandį, ji yra naudinga suprasti, kodėl ji yra tokia naudinga virškinimo sistemą. Tai gydomasis poveikis yra dėl didelio kiekio ląstelienos, sandarinimo skrandžio sienos pagreitina išsiskyrimą cholesterolio ir kitų kenksmingų medžiagų. Be to, ji padeda geriau įsisavinimas mineralinių maistinių medžiagų ir vitaminų yra puiki profilaktinė priemonė nuo gaubtinės žarnos vėžio.

Kas gali pasveikinti šį papildymą?

Prieš išsiaiškinti, kaip užvirinti , linų sėmenų reikėtų paaiškinti, kokiomis ligomis rekomenduojama vartoti ją gana veiksminga. Paprastai, sultinys iš linų sėklos rodomas buvimas klausimai, kaip antai:

• lėtinis vidurių užkietėjimas;
• aterosklerozė;
• žemas kraujo spaudimas;
• didelis cholesterolio kiekis;
• nutukimas.

Be to, terapinis vaistas yra laikoma puikus profilaktikoje prieš kraujo krešulių, ir skydliaukės ligos. Ji dažnai naudojama siekiant sustiprinti imunitetą, pagerinti odos ir plaukų, atkurti inkstų ir kepenų funkciją. Tie, kurie nori žinoti, kaip padaryti, kad linų sėklos skrandį, ji bus įdomi, kad, be to, nuovirai ir užpilai, galite juos naudoti grynos formos. Be to, linų sėklos gali būti pridėta prie skirtingų patiekalų, įskaitant mėsainiai, sriubas, žele, pyragus ir grūdų. Sistemingas naudojimas šio maisto priedo padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti sveikatą.

Kontraindikacijos

Deja, ne visi žmonės gali imtis linų sėmenų. Ekspertai vis dar negali ateiti į konsensusą dėl saugaus suma šio maisto priedo. Vieni mano, kad dienos norma neturi viršyti 50 gramų, o kiti sumažinti šį skaičių iki 25 gramų. Bet kuriuo atveju, prieš pradėdami užvirinti linų sėklų, jūs turėtumėte pamatyti kontraindikacijų sąrašą. Taigi, tai maisto papildas yra draudžiama imtis žmones su problemomis, tokiomis kaip:

• Individualus netoleravimas į;
• akmenys ar tulžies pūslės;
• cholecistitas, pankreatitas, kolitas, žarnų nepraeinamumas arba žarnyno uždegimas;
• endometriozės, gimdos fibroidų policistozės arba.

Be to, linų sėmenų yra kontraindikuotinas nėščioms moterims ir vyrams, kurie turi didesnę riziką prostatos vėžio.

Kaip užvirinti sėmenų gastritas?

Iš šio augalo sėklų nuoviras buvo sėkmingai naudojama šios ligos gydymui. Taigi, lėtiniu gastritu, lydimas mažo rūgštingumo, rekomenduojama naudoti iš linų sėmenų gleivės. Dėl jo rengimo jums reikia gerti po vieną arbatinį šaukštelį sėklų ir užpilkite jai stikline verdančio vandens. Po pusvalandžio, galite eikvojamas sultinį ir jį tris kartus per dieną vieną šaukštą prieš valgį. Tie, gastritas komplikuotu vidurių užkietėjimas, būtina stumti sėklas valandą ir gerti prieš miegą vieną stiklinę gavo infuzijos į Niewyrobny forma.

Žmonės, kenčiantys nuo gastrito, lydimi didelio rūgštingumo, taip pat įdomu, kaip užvirinti linų sėklos. Norėdami tai padaryti, vienas dessertspoonful sėklos užpilkite 600 ml verdančio vandens ir virkite žemyn dešimt minučių, ne mažesniu ugnies. Gautas želė rekomenduojama vartoti 100 g tris kartus per dieną prieš valgį.

Naudoti linų sėmenų lieknėjimą

Efektas tai įrodyta reiškia pasiekti vokavimo savybės. Kai į skrandį, iš linų sėmenų nuoviras ant jos sienų sukuria apsauginę plėvelę natūra, kuri apsaugo absorbcijos riebalų. Be to, kai į skrandį, šio augalo sėklos pradeda sugeria drėgmę, sukurti sotumo poveikį.

Svarbų vaidmenį numesti svorio taip pat vaidina vidurius savybes linų sėmenų. Tai suteikia susigrąžinimo palūkanų normą metabolinių procesų, taip pat didelę pagreitį toksinų išsiskyrimą.

Alaus linų sėklų svorio?

Toks sultinys yra laikomas vienu iš efektyviausių ir įrodyta įrankių, kurie padės kovoti su antsvorio. Už jo paruošimo reikalauja du šaukštus linų sėmenų užpilkite 600 ml karšto vandens ir gautas mišinys virinamas mažos ugnies dešimt minučių. Į atvėsintą gėrimų galite pridėti šiek tiek citrinų sulčių arba medus. Paimkite nuoviras gali būti iš Niewyrobny forma. Rekomenduojama gerti dvi savaites pusę puodelio valandą prieš valgį.

Taip pat yra galimybė rengti vitaminized naudingos gėrimas su sėmenų morkų sultis. Norėdami tai padaryti, šviežių sulčių ištirpinti po vieną arbatinį šaukštelį lova linų aliejumi ir sėklomis. Gerti ji turėtų būti penkios minutės po virimo. Šis gėrimas yra ne tik skatina svorio, bet taip pat stiprina imuninę sistemą.

Yra dar vienas veiksmingas būdas kovoti su nutukimu. Jis yra gauti iš linų sėklų infuzijos. Jo reikia gerti pusę puodelio tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Už infuzijos yra būtina vienas šaukštas šaukštas sėklos įpilama 400 ml verdančio vandens ir palikti įlieti į termosą per naktį. Dėl gėrimo ryte gali ištekėti ir naudojimas pirmiau schemą.