5 veiksmingi patarimai, kaip atsikratyti spuogų

Spuogai blogai sugadinti savo gyvenimą ir tampa žema savivertė priežastį? Mes dalinsis penkis efektyvius patarimus, kaip atsikratyti šios problemos.

1. Sveika mityba

Pakeiskite savo mitybą. Tai yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, siekiant "griovių" spuogai. Išmeskite maisto produktų, apdorotų naftos ir cukraus. Visi jie yra labai įdomi žarnyne. juos pašalinti iš savo dietos, jūs suteikiate sau galimybę nustatyti, kokie maisto produktai sukelia spuogų atsiradimą.

Šiek tiek vėliau galite pradėti vėl pristatyti šiuos produktus. Ar tai lėtai, kad būtų galima atidžiai stebėti, kas nutiks. Būkite kantrūs, išgyvena šį procesą. Šis žingsnis parodys, kuris iš produktų yra jūsų problemos kaltininkas. Bet galiausiai, visos perdirbto "šiukšlių" atmetimas yra geriausias sprendimas. Išbandykite ją, ir jums bus maloniai nustebinti.

2. Citrinų sultys

Dip medvilnės citrinos sultimis gabalas ir švelniai įtrinkite jį į odą. Tai bus nuraminti paraudimą srityse su spuogai. Taip pat galite naudoti citrinos sultis, sumaišius ją su šiltu vandeniu ir gerti po pabudimas. Citrinų yra veiksmingas priešuždegiminis agentas ir nuleisti toksinus iš organizmo, ypač kepenis ir inkstus.

3. Medus

Pirkti natūralų medų. Išnagrinėti etiketę. Reikėtų pažymėti, kad medus yra ne pasterizuotas (arba žalia). Dar geriau naudoti Manuka medus, kuris turi antivirusinių ir antigrybelinių savybių. Praskiesti 2 šaukštus medaus su nedideliu kiekiu vandens, kad jis lanksti. Taikyti šį mišinį ant pažeistos vietos, naudojant jį kaip masažo kremas. Medus yra geras odos drėkiklis. Tai ypač tinka žmonėms, turintiems jautrią odą. Palikite mišinį ant veido apie 12 minučių.

4. Aloe Vera

Šis puikus augalas yra viena iš geriausių anti-grybelinių gamtos gynimo. Šio augalo masės yra panašus į gelio, kad būtų skatinamas patogumo naudoti. Nupjaukite alavijo lapų pusėje išgauti gijimo gelis ir taikyti ją tiesiai į problemines sritis.

5. arbatmedžio aliejus

Jūs manote, kad jis gali būti naudojamas tik viso kūno masažas? Jūs klystate! Kartą parodė, kad arbatmedžio aliejus turi stipresnį poveikį nei dauguma kitų turimų aliejų. Taigi ji yra labai rekomenduojama naudoti ją gydyti spuogus. Gydyti aukoms odą Tai reiškia, naudojant medvilnės tamponą.