Vitaminai akių lašai

Tai liūdna, bet daugiau ir daugiau ir daugiau žmonija susiduria su ligų, kurias sukelia į mokslo pažangą ir technologijų. Neaplenkė blogą likimą ir mūsų "sielos veidrodis" - į akis. Darbo valandos kompiuterio nesilaikydamas visų darbo ir poilsio taisyklių, socialiniuose tinkluose, šviesos apkrova ir stresas, ir kitų panašių veiksnių sėdynė prisidės ne tik prie natūralaus akių nuovargio, bet ir nuo jų ligos ir regėjimo praradimą. Prevencijos ir gydymo šiomis sąlygomis oftalmologai rekomenduojame naudoti vitaminus už akių lašai, tabletės, ir valgyti maistą, teigiamą poveikį regėjimo funkcijai ir institucijos asmeniui. Atitiktis darbo ir poilsio sąlygas - tai yra savaime suprantamas dalykas, nes kitaip negali susidoroti jokių vitaminų, nes požiūris sprendžiant bet kokias problemas turi būti neišsamus.

Pabandykite išsiaiškinti, kuris yra geriausi vitaminai akims, kam ir kada jie reikalingi. Tačiau nereikia pamiršti, kad tinkamiausias patarimas tau gali duoti tik ekspertų, kurie žino savo fizinės būklės funkcijos.

Pirmiausia, vitaminai akių lašų ar kitų formų, reikalingų tiems žmonėms, kurių regėjimas patiria krūvio. Pavyzdžiui, tai yra aukštųjų mokyklų studentų, atstovai profesijų, pagrindinis darbo laikas, kuris yra atliekamas kompiuterio monitoriaus, dirbant su smulkių detalių ir kt. Be papildomo šaltinio vitaminų reikia ir tiems, kurie jau susidūrė su toliaregystė arba beveik trumparegystė, tačiau nori išvengti tolesnę jų plėtrą. Vitaminai akių lašų yra būtini vyresnių nei 40 metų su tikslu žmonėms stiprinti kraujagyslių organą regėjimo.

Naudoti specialius vitaminų papildus būtina visiems, kurie kenčia nuo išsiplėtusių venų, nes tendencija trombų susidarymo apima grėsmę tinklainėje. Yra pavojus šioje srityje, ir pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, kuris taip pat rodo, vitaminai akių lašai arba tabletės. Laiku administravimas vitaminų papildus gali sulėtinti kataraktos ir glaukomos vystymąsi pradžią, taip pat teigiamą poveikį gijimo procesą lengviau.

Dabar sutelkti dėmesį į konkrečius vitaminus. Kaip yra žinoma, kad svarbiausi vitaminai akims - Vitaminas A., kad jis yra regos pigmento, kuris įjungia šviesa krenta ant tinklainės į nervinius impulsus dalis. Jo trūkumas provokuoja regėjimo aštrumo praradimas tamsoje ir sumažėjęs imunitetas, todėl atsiranda konjunktyvitas ir styes. Vitaminas E yra ypač svarbu trumparegystei, nes ji sumažina tinklainės atšoka riziką. Vitaminas D taip pat reikia šios ligos. Jis padeda įsisavinti kalcį, būtinas šiame procese raumenų susitraukimas. Vitaminas C padeda stiprinti kraujagyslių akies sieneles, pagerina kraujo tekėjimą į regėjimo organo ir sumažina akių raumenų įtampą, taip žymiai mažiau pavargusios akys. B grupės vitaminai taip pat būtini akies. Atleiskite jiems pakankamą kiekį, kad būtų išvengta tokių ligų ir būklių, tokių kaip glaukoma, trumparegystė ir toliaregystė, uždegimo ir nuovargio vystymąsi. Tačiau, be šių gerai žinomų vitaminų, yra du, rastas neseniai atliktais tyrimais, kurie taip pat galėtų konkuruoti dėl "geriausių vitaminų akims" title - yra liuteinas ir zeaksanatin.

Natūralus vitaminų šaltinis už akių yra daržovės, ypač žalios lapinės vaisiai ir daržovės apelsinų, mėlynių, juodųjų serbentų, erškėtuogių, kiaušinio trynys, kepenys, pieno produktai ir kt turtinga ir įvairi mityba -. Tai yra sveikas akis sąlyga. Tačiau nereikia pamiršti, kad yra specialūs vitaminai, skirti akių lašų ir kitų formų, kurios gali žymiai pagerinti organizmo būklę ir kūną kaip visumą. Tarp populiariausių markių - ". Taufon", "Kvinaks", "Katahrom", "Ifiral", "Oftagel", "Sante FX" NEO ", ir tt teisingas pasirinkimas padės jums padaryti kvalifikuotas po visą patikrinimo.

Būkite sveiki!