Skausmas kelio, kai tupint ir atsistojus. Gydymas liaudies gynimo

Kai kurie iš mūsų žino situaciją, kai yra skausmas kelio , kai tupint ir atsistojus, nesvarbu, kas esate - paprastas pensininkas ar profesionaliu sportininku. Nuo skausmo atsiradimo niekas neapsaugotas. Svarbu suprasti, kodėl ten buvo toks diskomfortas. Iš priežasčių, kad sukeltų skausmą, didele dalimi priklausys nuo gydymo. Pažvelkime labiausiai paplitusios.

Kelio sąnario struktūra

Kelio sąnario - sunkiausia per visą žmogaus skeletas. Be to, ji apima anatomiškai didžiulį skaičių įvairių raiščių, raumenų ir sausgyslių, suteikiant jam būtiną mobilumą, naudojant jį prisijungė 3 didelius kaulus - blauzdikaulio (didelis ir mažas blauzdikaulio) bei šlaunį.

Kaip rezultatas, bendra patiria milžiniškas stresas, ir net su papildoma apsauga nuo menisko (kremzlės trinkelės) forma, tai yra gana lengva žalą. Po to, ten yra skausmas kelio, gydymas atliekamas ilgą laiką.

skausmas priežastys

Dažniausia priežastis, kuri sukelia skausmą kelio (gydymo juo mes aptarti žemiau straipsnis), tai yra netinkamo platinimas apkrovos sportinę veiklą ar traumos.

neteisingi pratimai

Jei yra skausmas vaiko juosmens arba su pritūpęs, o ne tada, kai atsistojus suaugusiųjų, galbūt, priežastis slypi neteisingai vykdymo pratybų. Užsiima fizine veikla, jums reikia įsitikinti, kad jūsų keliai atsuktos į priekį, būna lygiagrečiai kojų. Daro pritūpimus, ypač su kroviniu, neleiskite, kelio sąnario smailiu kampu. Tuo pačiu metu ji gauna didžiulį krūvį, ir yra didelė rizika kenkia savo kelį.

žalos sausgyslių

Sausgyslių - ji yra tanki pluoštinės audinių prisijungia prie kaulų raumenų porcijomis. Tokie pažeidimai yra dažniausiai būna sportininkų. Skausmas nėra nuolatinio pobūdžio, ji pasireiškia tik apkrova - kai šokinėja, bėgimas, kopimas laiptais, taip pat po jo.

Apskritai diskomforto prisistatys kelio ir girnelė. Jų išraiška pirmiausia priklauso nuo sunaikinimo sausgyslių ir raumenų lygiu. Dėl sudėtingos traumos, kai yra pateikiama išsami 4-galvos raumenų žmogus negali vaikščioti. Tada reikia chirurginio gydymo.

raiščių pažeidimai

Labai dažnai po pučia arba nukrinta atsirasti patempimas, ten yra skausmas kelio, kai veikia. Iš esmės, tai lydi audinių edema ir hematoma. Jei pažeisti raiščių, klijavimui tarp Blauzdikaulio kaulų ir šlaunikaulio bei įrengtą ant išorinio ir vidinio paviršiaus kojų, skausmas kelio, kai žemėjančius laiptų ir kitų krovinius gali net likti po to, kai gydymo pabaigoje.

žalos menisko

Tai yra pilnas arba dalinis plyšimas kremzlės komponento menisko. Jei šis procesas yra lėtas, tada, iš esmės, tai ne iš karto pastebėti. Jis parodė mažai patinimą ir vidutinio stiprumo skausmą. Jei meniskas įplyšęs visiškai kremzlinėse pluoštai yra labai dažnai blokas judėjimas sąnario, todėl sukelia stiprų skausmą kelio. liaudies gynimo Gydymas šios būklės neįmanoma šiuo atveju operacija yra neišvengiama.

Osgood-Schlatter

Ši liga yra dažniausiai taikomos paaugliams, kurie aktyviai dalyvauja sporto. Yra Skundai skausmo kelio, kai tupint ir atsistojus. Jie gali būti įvairaus intensyvumo - šiek tiek traukiant pjovimo skausmus. Iš esmės jie išnyks po apkrova. Šiuo atveju, atrodo, ant sąnarių patinimas priekyje. Ši liga paprastai yra lėtinis. Jis yra pilnai išlaikė iki kaulų augimo metu pabaigoje.

Žala girnelės

Iš esmės, tai yra kompensuoti šiek tiek kaulų, kuri apima kelio priekyje, prie galūnių išorės. Jis sukelia stiprų skausmą į kelius, kai mažėjančia tvarka laiptais ir daugeliu atvejų yra nustatoma vizualiai. Su tokia žala gali būti nustatyta, kad kaulų pasikeitė šiek tiek ir paėmė statmenai poziciją. Bet po galimo tolesnio poslinkis.

Iš patologijos poilsio

Mes neturime pamiršti, kad kelio skausmas, kai tupint ir atsistojus gali būti labai rimtos ligos simptomas.

Sąnarių ligos:

• bursito (uždegimas sąnarį maišelių);
• reumatoidinis artritas;
• osteoartrito (kremzlę).

Tokiais atvejais, išskyrus į kelio skausmas, pristatys ženklų uždegimo įvairovė:

• pakeisti atsižvelgiant į per pacientų sąnarių, taip pat kaip vietinis temperatūros didėjimą odos atspalvio;
• patinimas;
• bendras reakcija žmogaus kūno - silpnumo, karščiavimas;
• standumas.

Jei per kelius, kai tupint ir atsistojus skausmas yra liga, kurią sukelia infekcija, taip pat atsižvelgdamas kitas priežastis apraiška, gydymas neturėtų būti atidėtas, ir konsultacijos su reumatologo, ortopedo ar chirurgas.

padėti

Jei asmuo neturi kenčia nuo ligų, kurios sukelia skausmą kelio, kai lenkimo, tupint, būtina turėti įtakos veiksnius, kurie prisideda prie nemalonių pojūčių atsiradimas. Norėdami tai padaryti, pasiimti apkrovai, atitinkančiai žmogaus kūno galimybes, ir galiausiai ją padidinti. Be to, prieš pradedant treniruotę rekomenduojama sušilti, leidžianti padidinti raiščių aparato elastingumą.

Okupacijos metu, pageidautina naudoti specialios atramos, sumažinti apkrovą. Tai užtikrina, kad keliai kai tupint negadina. Taip pat atsiminkite, kad atliekant kiekvieną pratimą turėtų būti šiek mašinos už jos įgyvendinimą. Priskiriama prie šių taisyklių ir patogūs vaikščioti pėsčiomis pasirinkimas.

Patologinę būklę pagalba

Jei kelio skausmas per pritūpęs, tai gali būti signalas, kad reikia pasukti į dešinę specialistas. Po "tyrimo gydytojas, tikrinimo gali pasakyti kodėl bet skausmą ir laiku sustabdyti neigiamą poveikį bet kokio esamo patologijos.

Siekiant atsikratyti skausmo, kuris buvo sukeltos visų degeneracinių pokyčių kelio rūšių, kreipėsi į toliau išvardytų metodų. Jie yra:

• fizioterapija;
• narkotikų terapija;
• liaudies metodai;
• chirurgija.

narkotikų terapija

Jei jūsų keliai skauda, o tupint, su šia problema efektyviai valdyti įvairius vaistus. Skausmas Pagalba sustabdyti steroidų ir nesteroidinių priešuždegiminių vaistų.

Pirmieji vaistai šalina uždegimo požymius - patinimas, skausmas, paraudimas, ir yra dažniausiai naudojamas bet Osteo-sąnarių patologiją. Įvairūs tepalai, tabletės, injekcijos, ir taip pat suspaudžia.

Gliukokortikoidai turi puikias anti-uždegiminių savybių. Nors dažniausiai jie yra naudojami kaip nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais neduoda norimo teigiamą poveikį. Nors yra daugiau veiksmingai gydomi intrasąnarinių injekcinių preparatų.

chirurginės intervencijos

Reikėtų pažymėti, kad chirurginis gydymas yra įmanoma po sunkios traumos, taip pat kaip konservatyvios terapijos neefektyvumo. Dažniausiai pasitaikančios operacijų:

• artrotsentez;
• artroskopija;
• endoprotezavimas.

Artroskopija leidžia daryti minimaliai invazinės intervencijos per pradūrimui. Po tokių minimaliai invazinių žmonių greitai atsigauti ir sugrįžti į normalų gyvenimą. Artrotsentez leidžia ertmė pašalinti skysčio perteklių su aktyvų uždegimą. Nors klubo sąnario pakeitimo yra pažeistą sąnario su dirbtiniais keitimas.

Skausmas kelio, kai lenkimo: liaudies gynimo priemonės gali padėti?

Dažnai Populiariausi procedūros jos efektyvumą yra ne mažesnis nei tradicinių vaistų. Šio tipo gydymo privalumas yra mažas skaičius galimo šalutinio poveikio. Įvairūs augalai, mažina uždegimą ir malšina skausmą į kelius. liaudies gynimo Gydymas atliekamas naudojant varnalėšų, Taukė, gysločių, avižos, medetkų. Tai galima nusipirkti tepalą su ekstraktų vaistinių augalų vaistinės - "Revmalgon", "Travmalgon". Taip pat galite naudoti infuzijas, nuovirų, paruošti savarankiškai. Efektyvus papildžius šią vonią su vaistinių augalų ir fitoapplikatsii.

Paklausa ligų, sąnarių gydymui yra bičių ir gyvačių venoms. Remiantis jais, taip pat yra medicinos tepalai - "Apizartron", "Viprosal".