Probiotikai ir prebiotikai: Pagrindinė informacija

Terminas "probiotikai" neseniai įgijo didžiulį populiarumą. Apie probiotikai galima išgirsti reklama televizijoje ir rasti informacijos internete daug, ir net pamatyti ant produkto pakuotės. Probiotikai laikomi veiksminga priemonė kovoti su disbakteriozė ir kitų virškinimo problemų. Šis straipsnis bus ištirti, kokį probiotikai ir prebiotikai, kaip jie veikia ir kokiomis ligomis jie rekomenduojama.

Žarnos - yra viena iš institucijų, atsakingų už mūsų sveikatos būklę. Žarnynas yra daug mikroorganizmų iš tinkamo ir sklandaus veikimo, kurios priklauso nuo to, visą imuninę sistemą žmogaus organizme. Tačiau dėl prastos mitybos, dažnai streso situacijose, fizinio aktyvumo trūkumas ir yra visų avarijų ir sutrikimų rūšių. Būtent šiose situacijose, mūsų kūnai taip reikia daugiau ir veiksmingą pagalbą.

Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai vadinami, o ypač pieno rūgšties ar bifidobakterijų - kad jie yra dalis normalios žarnyno mikrofloros. Prebiotikai yra laikomi suskaldyti maisto daleles, jie stimuliuoja augimą ir dalyvauja naudingų mikroorganizmų dauginimosi.

Preparatai su probiotikais sudėtyje yra savo sudėtimi aktyvaus principu, šiuo atveju - mikroorganizmų, kurie yra labai naudinga žarnyne, jie vadinami harmoningai bakterijas.

Preparatai-prebiotikai yra oligosacharidų, fermentų ir rūgšties, ir pagal kurį aktyvacijos žarnyno mikrofloros procesą.

Jo kombinacija prebiotikų ir probiotikų sudaro synbiotics.

Kodėl mums reikia probiotikai ir prebiotikai?

Probiotikai ir prebiotikai rekomenduojama šiomis sąlygomis:

• terapinio gydymo su antibiotikais, antibakterinių ir antimikrobinių medžiagų metu;
• rekomenduojama palaikomajam gydymui po sunkių ligų;
• veiksminga stresinėse situacijose;
• Jis gali būti naudojamas prieš griežto mitybos fone;
• turi teigiamą poveikį sergant virškinimo trakto.

Probiotikai ir prebiotikai turi gana platų paskirties:

• Jie yra veiksmingi kovojant su parazitais. Probiotikai bakterijos-storio linkę kolonizuoti žarnyno sienos, yra konkretus gaminant rūgštis, kuri negali toleruoti įvairių ligų sukėlėjų, žarnyno infekcijas.
• Skatinti virškinimo procesą. Probiotikai ir prebiotikai skatina žarnyno peristaltiką, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo procesą. Kaip ėduonis procesų rezultatas, fermentacija tapo silpnesni ar net išnykti.
• Padės išvalyti organizmą. Prebiotikai ir probiotikai turi gebėjimą įsisavinti toksinų, tai yra sunkiųjų metalų ir kancerogenai.
• Žymiai sustiprinti imuninę sistemą ir stimuliuoja naudingų mikroorganizmų, probiotikai stiprina imuninę organizmo apsaugą ir padeda atsispirti virusinėms infekcijoms, herpes, ir taip pat labai veiksminga alergijos ir autoimuninės ligos.