Patarimai stomatologai, kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis

Visi mes iš vaikystės, tėvai buvo mokomi valytis dantis. Niekas nesiginčys su faktu, kad tai yra svarbiausia procedūra, kuri palaiko burnos ertmę iš eilės. Ir kaip jį praleisti? Kažkas galvoja, kad tai yra būtina valyti dantis po kiekvieno užkandžio. Kai kurie žmonės sako, kad padaryti jį verta ryte arba vakare. Nuo straipsnyje mes sužinoti, kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis. Tai naudinga būti susipažinę su, kaip teisingai atlikti procedūrą. Tai yra tai, ką mes turime šiandien ir pakalbėsime.

Kodėl mes valytis dantis?

Žmonių, griežtai laikytis higienos taisyklių, būtina suprasti, kodėl jis tai daro. Galų gale, ne kiekvienas pacientas galvoja apie tai, kiek patogeninių bakterijų yra ant jo dantų, liežuvio ir gleivines.

Visi žino, kad higienos trūkumas gali sukelti dantų ėduonis. Mes matome jį iš reklamos dantų pasta išgirsti iš gydytojų ir tėvų vaikystėje. Bet tai dar ne viskas, apnašų ant dantų pasekmės.

Likusių maistas gali būti gera dirva mikrobų. Jie klesti, dauginti, sukelia uždegimą audiniuose. Ir tai tik žmonės, kurie nėra susipažinę su, kaip tinkamai valyti dantis, kiek kartų per dieną tai padaryti, jie yra potencialūs pacientai periodontologas. Galų gale, jei laiko nėra pašalinti apnašas, tai mineralizuotas laikui bėgant. Paprasčiau tariant, jis virsta totorių. Jis jau buvo be gydytojo pagalbos nėra aiški. Iš akmenų formavimas sukelia dantenų uždegimas, jų aplaidumą, ir įvairių nemalonių ligų vystymąsi. Juk tai, mikrobai gauti prieigą prie dantenų, radikaliai ir periodonto audiniuose. Tokia plėtra gali sukelti atsipalaidavimo ir iškristi dantys.

Patarimai stomatologai, kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis?

Ką apie tai, sakytume, ekspertai? Visi odontologai teigia, kad oraliniam priežiūros pakankamai procedūra praleisti 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Tačiau gydytojai teigia, kad higienos procedūros turi būti atliekamos pasibaigus valgio. Kodėl? Galų gale, po pusryčių, burnos ir dantų paviršiaus turi būti nuvalytas nuo patogeninių bakterijų. Po valgio, kenksmingų bakterijų pradėti veisimo procese. likusių maisto jie tarnauja gerą maistą. Patartina valyti po valgio. Tai leis išvengti akmenų ir dantų ėduonis išsidėstymą.

Kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis? Du kartus. Antrą kartą atlikti procedūrą tarp vakarienės ir prieš miegą intervalu. Naktimis, gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į higieną. Valymas turėtų būti atliekamas ne tik naudojant dantų šepetėlį ir dantų pastą. Norėdami pašalinti maisto likučius nuo dantų tinka pokalbio.

algoritmas procedūra

Dėl geriausio rezultato, nepakanka žinoti tik tai, kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis. Kaip tai padaryti? Atsakymas į šį klausimą reikia atsakyti turi žinoti visi.

Dėl procedūra būtų efektyviausia, pageidautina atlikti veidrodis. Tai įmanoma vizualizuoti savo nasrus 3D vaizdo. Tai padės padaryti judėjimas labiau sąmoningas. Išvalyti apnašas burnoje paveiks visus atokiose vietose, kai mechaniškai judesiai nebus pakankamai. Vienas turi pamatyti ar įsivaizduoti, kokia kryptimi turi būti nukreiptas į šepetėlio galvutės, siekiant pašalinti užteršimą.

procedūros metu, vengti staigių judesių ir pernelyg didelio spaudimo. Ryte po valymo rekomenduoja gydytojas masažas dantenas. Vakare, prieš tai pageidautina naudoti specialų siūlą.

Kiek laiko trunka procedūra užtruks?

Pacientai dažnai užduoti klausimą: "Kiek laiko reikia valyti dantis?". Tai paprasta. Procedūra gali užtrukti 2 - 3 minutes. Verta pažymėti, kad tai yra minimalus laikas, kuris yra rekomenduojama imtis mechaninį valymą dantų.

Jei praleisti rytą masažuoja dantenas, tai užtruks keletą minučių. Darbas su dantų siūlu reikalauja tikslumo. Jūs negalite skubėti, nes galite sugadinti minkštą dantenų audinius.

Apskritai, visi higienos procedūros kiekvienam asmeniui gana skirti 5 minutes. Ne per daug žmonių gauti laiką pamiršti valymo ir įdėti burnos sveikatą gresia pavojus.

Kodėl dažnai kenkia valyti dantis?

Daugelis pacientų mano, kad higienos procedūrų, pageidautina atlikti visada po valgio. Todėl, jie sako, kad atsakymas į klausimą, kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis priklausys nuo snacking sumos. Stomatologai paneigti šią teoriją. Dažnas mechaninis veiksmas ant emalio ir dantenų, kontaktas su pasta bus pražūtingas pasekmes.

Jei valyti apnašas burnoje yra per sunku, galite sukelti džiūvimą arba dirginimą gleivinės audinio. Išimtis gali būti apibūdinta tik kaip tais atvejais, kai žmonės valgo saldžius ar labai rūgštinės maisto. Tada galite vėl valytis dantis su dantų pasta. Iš likusį laiką pakaks naudoti mouthwash, dantų siūlas arba teptuku be dantų pastos. Ekspertai taip pat rekomenduojame kramtomoji plokščių naudojimą. Tačiau nereikia gauti nunešė juos.

Kaip pasirinkti dantų šepetėlį ir dantų pastą?

Kaip apvalymo procedūras atlieka didžiulį vaidmenį teisingai įlaipinami teptuku ir įklijuoti. Vokietijoje, pavyzdžiui, pacientas gauna šiuos atributus tik stomatologas rekomendaciją.

Reikėtų pažymėti, kad šepetys pasirinktas, atsižvelgiant į iš šerių standumą. Pasta yra nepageidautina įsigyti vieną. Efektyvus yra pakaitomis abrazyvinių ir vaistinių rūšių. Taigi būtina turėti vieną vamzdis balinimo pasta ir nukopijuokite Preparatai, kurių sudėtyje fluoro, augalinių ekstraktų.

Stomatologai atkreipti dėmesį pacientams, kad neįmanoma gauti vieną mėgintuvėlį dantų pasta visai septynių. Negalima pamiršti, kad visų problemų gali skirtis. Šiuo pagrindu, kiekvienam šeimos nariui turėtų būti pasirinktas pasta ir šepetėliu.

Šiame straipsnyje, mes nustatėme, kad atsakyti į klausimą: "Kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis," Dabar jūs galės tinkamai atlikti šią procedūrą, atsižvelgiant į visus niuansus.

Apibendrinant norėčiau atkreipti dėmesį, kad mes negalime pamiršti reguliariai valant dantis šepetėliu. Tai gali jums kainuoti per daug. Nesirūpinimas savo sveikata tikrai leis žmogus stomatologo kėdėje. Tokiu atveju pacientas turės įveikti nemalonius momentus savo gyvenime. Rūpinkitės savimi ir žmonės aplink raduyte savo gražią šypseną.