Patarimai iš optimistiškai: ką daryti, kai jūs nenorite gyventi?

Kai viskas gyvenime nustoja įtikti, aš negalėjo padėti, galvoti apie , kodėl gyventi. Kodėl tai vyksta? Neaiški. Šiuo tikslu pasirinktinai būti atsiranda kažkas radikaliai. Gal tiesiog liūdna laikas ateis - rudenį. A šį laikotarpį, kaip žinote, žmonės labai dažnai depresija ir apatija. Šiuo metu, daugelis pradeda galvoti apie savižudybę. Ką daryti, jei nenorite gyventi ir nuobodu?

Pirma, sustabdyti pati vykdymą. Flagellation jūs nieko negali pasiekti, bet tik pabloginti situaciją. Iš šio valstybės turite atsikratyti, ir iš karto.

Antra, jei turite kažką "nibbles" su šia problema jums reikia pasidalinti su savo geriausiu draugu. Pasakyti jai išsamiai, ką jauti, ir kodėl nenori gyventi. Jei tai kita ne, apibūdina viską, kas slegia tave, ant popieriaus. Be to, galite kreiptis į Dievą. Nesvarbu, kiek jums pasidalinti savo sielvartą su pasauliu, svarbiausia - jūs turite tai padaryti, ir kuo greičiau, tuo geriau.

Jei manote, kad apie tai, ką daryti, kai jūs nenorite gyventi, tada aš siūlau jums padaryti kažką neįprasto. Taigi jūs esate tikri, kad pagerinti savo nuotaiką. Pavyzdžiui, bungee jump. Gali sugalvoti kažką dar daugiau neeilinis, svarbiausia - nereikia pakenkti jūsų sveikatai.

Ką daryti, kai jūs nenorite gyventi, ir pasaulis neteko dažus? Užsiima sunkaus fizinio darbo. Ramybė, galite, jei jums paleisti aplink parką, atkasti į sodą arba potreniruetes sporto salėje. Fizinis darbas padeda jums gauti atgal į gyvenimą. Jei naudotis, tada depresijos mintis tiesiog neturi savo įsisteigimo vietoje.

Kai nenorite gyventi, jums reikia sutelkti dėmesį į paprastus dalykus. Pavyzdžiui, ne arbatėlė su draugu, žaisti su Gyvūnai - visų svarbių dalykų, taip pat pasiekti puikių tikslus.

Ką daryti, kai jūs nenorite gyventi? Atsakymas guli ant paviršiaus. Jums tiesiog reikia nusiimti kaukę. Jei liūdna, tai potoskuyte tiek. Nėra nieko blogo, jei jums rasti sau į bejėgiškumo poziciją. Po tam tikro laiko, tai praeis ir jums bus tikrai geriau jaustis.

Jei manote, kad apie tai, ką daryti, kai jūs nenorite gyventi, pradeda kurti planus ateičiai. Leiskite jiems būti ambicinga. Pavyzdžiui, pagalvokite apie tai, ką norėtumėte pasiekti artimiausioje ateityje. Visos pajėgos darbo į šią svajonę. Jei tikrai padarys viską, kad pasiekti norimą, Jūs pamiršite apie visas problemas. Kai jums pasiekti tikslą, įdėti antrą, trečią ir tt.

Norėdami atsikratyti minčių apie savižudybę, pradėti galvoti teigiamai. Pažvelkite į visus tik iš tos pusės. Jei jums nereikia gauti kažką, tiesiog išmokti konkrečiu atveju technologiją, ir jūs turite laimėti. Santykiai su vaikinu aš gavo? Gal reikėtų pakeisti jaunuolį, ir viskas pateks į vietą? Šuo suvalgė savo mėgstamus batus? Atėjo laikas įsigyti naują, gražesnę porą batų. Žiūrėti, viskas, ką galite pamatyti teigiamu būdu! Visada galvoti tik apie gera, ir gyvenimas jums "šypsena"!