Maitinimas per gavėnią dieną. Ką valgyti per gavėnią?

Kiekvienas stačiatikių asmuo, anksčiau ar vėliau galvoti apie tai, kaip organizuoti savo mitybą į dienas paštu. Jis klausia draugų, studijuoja literatūrą ir dažnai išgąsdino griežtas taisykles valgyti ir monotoniškas dietos. Tiesą sakant, tai nėra taip baisu.

Nepakankamumas tam tikru metu iš tam tikrų rūšių maisto - tai dvasinis žygdarbis

Tarp mūsų tautiečių daug tokių, kurie neseniai nusprendė pareikšti savo kraujo praliejimo auką Kūrėjui. Šie žmonės atrado daug tokių produktų, kurie naudojami ne atkreipti dėmesį. Be įprastos žemiškų meniu sudaro daugiausia baltymų gyvūninės kilmės maisto. Pranešimo draudžia mėsos ir pieno produktus, ir kiaušinius.

Kaip pasiruošti paštu?

Kada ir ką valgyti per gavėnią - klausimas yra ne nenaudojamas. Bažnyčia leidžia jūros gėrybių, daržovių, riešutų, vaisių, grybų ir grūdų. Jie gali būti vartojami visoje abstinencijos laikotarpiui, išskyrus keletą specialių dienų, kurioje gali būti ne visi, ypač Didįjį penktadienį, į Net pirmadienį, į iš Ioanna Predtechi galvos nupjovimas dieną, Kūčių vakarą - Kalėdų ir Epiphany. Maitinimas per gavėnią nepaprastai dažytos kiekvienoje stačiatikių kalendorių. Iš griežtumo laipsnį reglamentuoja kanonai. Tačiau taisyklės, kartais pasikeitė. Kiekvienas šventyklos kunigai būtinai paaiškinti susirinkusiųjų galite per gavėnią, bet iš to, ką reikėtų vengti. Geriausia - prieš badavimo prašyti kunigo palaiminimo. Jis sakė, kad, kai tai yra įmanoma, bet iš to, kas būtina atsisakyti. Kai kurie krikščionys teisingai mano, kad labiausiai tikslios taisyklės yra žinomos ir vienuolyno atlikta. Kopijuoti jų tvarkaraštį, ar ne, kiekvienas pasaulietis turi teisę nuspręsti už save, po to, kai kalbėjo su savo nuodėmklausio defrocked.

Ar turiu laikytis vienuolinį užsakomuosius pasauliečius?

Maitinimo pasauliečiai ir vienuolių labai skiriasi. Vienuoliai Fast visas taisykles - jie imasi maistą tik kartą per dieną, per metus į griežtai laikytis xerophagy ir mėsos nenaudoja net lauko pranešimus. Pagrindinis atskaitos taškas visiems krikščionims - keturiasdešimt dienų greitai Jėzaus Kristaus. Prieš pradėdami vartoti ant patikėtos misijos Dievo Tėvo, Viešpats pasitraukė į dykumą, kur jis meldėsi ir kovojo su pagunda, o fizinis kūnas yra laikomi lauko medumi ir skėriais. Kristus mums, kad įsakė išgelbėti savo sielą tik pasninku ir malda. Kiekvienas pranešimas turi būti pirmiausia nukreiptas į siekį suprasti ir priimti savo sielos įsakymo "mylėti vienas kitą."

Kokie maisto produktai yra leidžiami į postą?

Galia į dienas postą pasauliečių paprastai taip. Pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį priimta xerophagy, ty maistas gali ne virėjas. Šių dienų jis yra leidžiamas kruopos, ir Prisigėrusios užtvindytas su vandeniu, kad būtų minkšta būklę, ir tuo pačiu būdu, ir impregnuotas vandeniu džiovinti.

Antradienį ir ketvirtadienį galite virėjas karšta. Tai gali būti košė nuo vandens arba daržovių sultinio, želė, jūros gėrybių, makaronų. Kaip dažnai jūs virėjas jūsų pienelis yra dienoraštis? Bet jie yra labai naudingas sveikatai. Želė gali būti pagamintas iš vaisių, uogų, grūdų.

Ką jūs galite padaryti iš Bezmięsny produktų?

Grybai, daržovės ir jūros gyvenimas gali būti virti skanus sriubos. Galia į Post nedraudžia žolelių ir prieskonių naudojimą. Ir jie beveik visada negyvūninės kilmės. Į postą - tai laikas sužinoti rytietišką virtuvę. Sojos padažai, Indijos prieskoniai, vietiniai augalai, riešutai, medus - tai kažkas, su kuria jūs galite eksperimentuoti keturias dienas per savaitę, o šeštadienį ir sekmadienį ir leido daugiau augaliniu aliejumi. Maitinimas per gavėnią nepaprastai bus įtraukti į savo gyvenimo įvairovę. Tuo savaitės pabaigoje galite kepti strudels. Tai ritiniais labai plonais valcavimo tešlos išmetimo natūra. Virėjas naudojant tik miltai, vanduo ir šiek tiek druskos. Pripildant juos gali būti saldus, pavyzdžiui, obuolių ir abrikosų. Paimkite švieži obuoliai, abrikosai ar abrikosų uogienė, cinamonas ar vanilės kvapioji medžiaga, ir įdarą ant nesandarus, pritvirtinkite jį su bulvių krakmolo. Kaip įdaras už pikantiškas daržovių ritinio, galite naudoti šviežių kopūstų. Taigi jis neturi skonio trauktinė, virti vandenį ir įdėti jį į 3-5 minutes susmulkinti kopūstai lapai, tada įmaišykite kiaurasamtis. Po to, kai vandens stechot, naudoti kopūstų bet indą. Įdaro ŠTRUDELIS pakepinti augalinio aliejaus ir sumaišoma svogūnų ir kopūstų, siekiant pagerinti skonį, pridėti vieną kardamono sėklos, druskos ir pipirų.

Maitinimo postas gali paįvairinti želė ir levanda agaras (jūros dumblių). Jie gali padaryti bet geras, bet jei jie yra leidžiama valgyti pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį, teks patikrinti su savo bažnyčios kunigas.

Privalumai nevalgius fizinės sveikatos

Maitinimas per gavėnią dieną neduos jums antsvorio, tačiau leis produktai, kad jūs šiuo metu draudžiami įprastą gyvenimą. Pavyzdžiui, pyragai su bulvėmis, kepta augaliniame aliejuje. Tarkim, "Mirties figūra"? Ne visi! Labai malonu galite sau leisti tik šeštadienį ir sekmadienį. Kitomis dienomis, svoris grįš prie normalaus. Apskritai, maisto nevalgius dieną savaitės metu - tai gana įspūdingi atveju. Jūs ne tik labai smarkiai plėsti savo kulinarinius akiratį pridedant naujų patiekalų dietos, bet ir atsikratyti disbiozės, organizuoti virškinimo trakto darbą, išvalyti savo kūną toksinų. Maisto Kalendorius poste nustato gana griežtus pagrindus tikinčiųjų, bet tai nereiškia, kad jų gyvenimas yra nuobodu ir monotoniška. Pozicijos skiriasi trukme ir sunkumo. Tuo apaštalų, ar Petrov paštu, taip pat Filippovskiy, ty Kalėdas, dažnai leidžiama žvejoti. Atitinkamai, pyragaičiai, sriubas ir pildymo pagrindinių patiekalų yra įdomesnis. Net gavėnios galite gydyti save į žvejoti Apreiškimo ir Verbų sekmadienį ir žuvų ikrų apie Lozoriaus šeštadienį.

Sėkmės džiaugsmas įveikti kūne pagundų

Tik tie, kurie patyrė kelių dienų krikščionių pasninkas, turi galimybę patirti tikrąjį džiaugsmą valgyti nevalgius maisto. Paprastai pirmą savaitę po daugelio dienų pasninko yra kietas. Draudžiama per kelias savaites produktai suvokia nauju būdu. Šviežias sūris su riebalų grietinėlės ir kondensuoto pieno skonio atrodo labiausiai subtilus Ambrozija. Ir jei tepinėlis ant sdobny torto, kurių kūnai yra ne balta, o ryškiai geltonos spalvos iš dosniai įtraukta į kiaušinių tešlos?! Kas gali sau leisti tokios prabangos, bet tie, kurie į ilgą laiką atimta apsirijimas džiaugsmus, pasninko ir maldos žinoma?

Iš Dievo įsikūnijimo viengimį Sūnų džiaugsmas, ir Jo pergalės prieš mirtį pažymėtos labai gerai, jokių draudimų apgaubs šias dvi šventes į tuos, kurie yra pasiruošę už juos tinkamai. Tikintieji, šiuo metu visiškai nemokamai mėgautis gyvenimo malonumais, o ne rūpintis apie formų, kalorijų per valandą valgyti ir pan harmoniją. Išlaisvinta ir išgrynintas organizmas veikia puikiai. Visos maistingosios medžiagos ketinate pagerinti sveikatos ir statybos audinių ląsteles visų organų ir žalingas nedelsiant pašalintos toli.

Galite nebėra įdomu, kada ir ką valgyti. Per greitai, šie klausimai turėjo kovoti su kiekvieną dieną, tai ne paslaptis, kad, nesvarbu, kaip sunku jums pabandyti, ir pranešimų, daugiausia trunka ilgą laiką, ir paruošti maisto yra ne visada yra galimybė. Užkandžiai sportbačiai ir kapučino neleistinas. Taigi valgyti Ortodoksas, dažniausiai vanduo, riešutai ir džiovinti vaisiai. Atvirai kalbant, tai nėra lengva.

Ir jei negali susidoroti su apribojimais ir taisyklių?

Dalyvavimas garbinimas paslaugas ir meldžiasi labai daug padeda stiprinti valią ir dvasią. Ir jei jūs vis dar nesugeba atsistoti pasninkavimo testą, nenusiminkite. Tai neatsitiko dabar bus kitu metu. Svarbiausia, kad Viešpats matė jūsų pastangas.