Kodėl vaikai nemiega naktį - priežastys ir būdai jas įveikti.

Tikriausiai visi mažiems vaikams tėvai rūpi klausimą: "Kodėl vaikai nemiega ? Naktį" Atrodytų logiška, kad naujagimis beveik visą laiką valgyti ir miegoti. Taigi iš tiesų! Būtina roko dvi valandas, tada jis nori miegoti tik ant rankenos, tada atsibunda dvidešimt kartų per naktį, todėl jų tėvus išsiblaškymas ... Kas atsitiko? Daugelis nepatyrusių mama ir tėtis būtų imtasi skambėti ir įtariate, kad kūdikiui įvairių ligų, nors daugeliu atvejų tai nėra taip baisu.

Kaip taisyklė, priežastys, kodėl vaikai nemiega naktimis, kartais keli, laiko juos iš eilės.

Dažniausia priežastis yra paprastai užgulta į kambarį. Tėvai bijo gaudyti šalta trupinius, pažodžiui "shrink-wrap" Visi įtrūkimų, o tvanku atmosfera ir suaugusiam miegoti labai. Šiuo atveju tai yra geriau rengtis šilčiau kūdikis naktį ir palaikyti komfortišką temperatūrą patalpoje. Ir būtinai vėdinti prieš miegą.

Taip pat dažna naktis "koncerte" yra diegliai. Kaip taisyklė, tai yra vaikų problema pagal 3-4 mėnesius, pakelti specialių preparatų, šiltas pilvą, masažo laikrodžio koregavimo meniu žindymo motinos arba dėl teisingo mišinio parinkimas.

Jis taip pat yra amžinas ", kodėl vaikai nemiega naktį", tai yra priežastis ... per daug dėmesio. Jei kūdikis neniekina dieną ne su mama, tėtis, mylintis šeimą, jis gana natūraliai reikalauja dėmesio ir naktį.

Daugelis tėvų skundžiasi, kad kūdikis yra "sumaišė dieną ir naktį." Taip atsitinka, nors paprastai vaikams 3-4 mėnesių jau gali atskirti dieną ir naktį. Jei jūsų kūdikis miega per dieną saldus ir atsibunda naktį, turėtų būti atidžiai "išversti" ją. Norėdami tai padaryti, neleiskite ilgas valandas miego per dieną, net jei esate šių poilsio akimirkomis ar užsiima verslu. Švelniai pabusti, patraukite kitą svajonę. Miegas yra labai svarbus atmosferą - Per poilsio dieną nėra verta daug patamsinti kambarį, vaikščioti pasistiebus, ir tt Bet naktį turėtų būti tamsus ir tylus. Ir tėvų dėmesio naktį turėtų būti minimalus. Apsirengęs, šeriami - bainki! Nereikia žaisti su kūdikiu, dainuoti dainas, kalbėti - patikėkite, jis mėgsta, ir jis pradės reikalauti, kad kiekvieną naktį!

Beje, visi iš pirmiau išvardytų problemų gali būti priežastis, kodėl vaikas nemiega per dieną. Be to, dienos miegas gali būti sutrikdytas dėl ryškios šviesos, tipiškas dienos triukšmo. Vyresni vaikai atsisako miegoti dienos metu, nes entuziazmo žaidimų, jie nenori būti išsiblaškęs tokio neįdomu okupacijos kaip sapne. Jeigu mes kalbame apie kūdikių, ji dažnai per dieną vaikas miega vėl, nes pripratę prie tam tikrų sąlygų užmigti ar miegoti pati. Taigi įpratę miegoti gatvėje vaikas dažnai jokiu tinka miegoti namie per dieną.

Apskritai, miego taisyklės vaikus lemia pediatrai ilgą laiką. Vaikams iki šešių mėnesių miego norma - 16-18 valandų per dieną. Natūralu, kad tai yra būtina, kad kas nors 20 valandų, ir kažkas pakankamai ir 14. Tačiau stiprus nukrypimas nuo normos - priežasties apsilankyti pas gydytoją!

Pusę metų miego suma sumažinama iki 13-14 valandų per dieną, o iki metų - iki 11-12 val. Vėlgi, viskas atskirai.

Labai dažnai tėvai yra labai patyrę, kodėl vaikai negali miegoti naktį, kad jie pamiršti apie pagrindinį dalyką: tėvai ramus - ramus kūdikio. Kuo mažiau nervų, mažiau priežastis už tą vaiką, ir ramesnis jo miego.