Kiek vaikų turi miegoti per pirmuosius 9 mėnesius: norma, rekomendacijas ir nuomones

Stiprus Vaikų miegas yra laikomas pagrindinis sveikatos rodiklis. Kūdikystėje, viskas yra gana paprasta: kūdikis miega, dar ne alkanas. Jei po šėrimo trupiniai užmigo, tai yra signalas, kad kažkas negerai. Šiuo atveju, to priežastys gali būti daug, pradedant nuo sveikatos problemų ir baigiant į savo lovelę nepatogumus. Daugelis žmonių stebisi, kas yra trukmė kūdikiai miegoti iki 9 mėnesių, ir kiek vaikai turi miegoti per pirmuosius 9 mėnesius, ir tai, ką mes aprašome žemiau.

Įranga vaikų miegą

Kuo daugiau vaikas auga, tuo ilgiau jis išlieka budrus, bet sveiki vaikai neturėtų nuolat rėkti ir šaukti. Jei tokių žaidimų atveju vaikas gali turėti sveikatos problemų, kad ji nuolat sutrikęs, ir jis nepatiko vieta, kur jis praleidžia savo laiką. Iš esmės, kūdikis turėjo kampe nuo gimimo, ir tai yra vaikų kambarys. Tačiau, jei galimybė atskirti vaiką nuo tėvų kambaryje neverta laikytis tam tikrų reikalavimų, kurie padės negalvoti apie problemas, susijusias su miego ir kaip daug miego turėtų vaikas , 9 mėn.

Patalpoje, kur bet trupiniai temperatūra turi būti ne didesnis kaip 20 laipsnių, atitinkamai, geriau žemesnė nei per šilta. Gydytojai mus įtikinti, kad tai yra geriau rengtis šilčiau kūdikį nei perdžiūti orą. Taip pat kambaryje yra nepageidautina nustatyti minkšti žaislai, kilimai, Minkšti baldai ir kiti daiktai, kurie kaupiasi dulkes ir sunkiai šlapio valymo.

Labai paveikia vaiko svajonių lova. Štai kodėl pirmenybė yra suteikti mediniai baldai. Užpildas turi būti lygus ir tvirtas čiužinys be pagalvę.

Atminkite, kad pažadinti vaiką, ypač per mažas, nėra verta - jis nuspręs, kada atėjo laikas pabusti. Galų gale, sveikas miegas yra svarbiau nei bet kuri kita profesija.

normalus miegas

Visos mamos prisiminkite, kad jums reikia valgyti kūdikį, judančių daug, asmeninė higiena yra labai svarbus. Daugelis esame susirūpinę miego ir jos taisykles, bet kiek vaikai turi miegoti per pirmuosius 9 mėnesius klausimą, tikrai noriu atsakyti, kiek jie nori ir reikia. Mes negalime pasakyti, kad čia, šioje kūdikio amžiaus turėtų miegoti 13 valandų. Dream vaikams - relaksacijos procesą, o tai reiškia, kad kūdikis eina į lovą tik tada, kai pavargę ir nori atsipalaiduoti.

Bet, žinoma, geras mama vaikai nori žinoti apytikslį laiką miego, įdėti tam tikro amžiaus, ir atstovauti skaičių kartų vaikas turi miegoti per pirmuosius 9 mėnesius. Šiandien, keista, ne knyga jauniems tėvams negali išsiversti be konkrečių taisyklių. Mes negalime pasakyti, kad matematiniai skaičiavimai yra teisingi, tačiau jie gali būti naudojami kaip pavyzdingai veiklos šioje srityje.

Kiek miego turėtų būti įtraukta bent 9 mėnesius dieną ir naktį vaikas? Ir vaikams kitomis amžiaus miego

Kaip jau minėta, mes negalime tiksliai pasakyti, kiek vaikų turi miegoti per pirmuosius 9 mėnesius, nes šiame paveiksle kiekvienas. Kuo vyresni vaikai, tuo mažiau jie miega trunka. Kūdikiai gali miegoti visą laiką, vaikams apie metus tai užtruks apie 15 valandas, vaikams nuo 3 iki 5 metų gauti pakankamai miego 13 valandų, mokiniai trūksta 10-11 valandų 14-17 valandas ir 9 trūksta, ir suaugusiems - 7 valandos miego per naktį ,

Kitas mes kalbame apie miego vaikams norma nuo 0 iki 10 metų. Ir, žinoma, palieskite ant kiek miego Jeigu vaikui 9-10 mėnesių klausimas.

Ką vaikas už atostogas?

Aukščiau minėtos taisyklės yra tik vidutinės vertės vaikų miego tyrimo metu surinkti. Mes negalime pasakyti, kad vaikas turi būti pritaikytas tam tikram taikymo sritį. Norėdami suprasti, kas kartą yra būtinas vaiko miegoti, apsvarstyti, kodėl ji apskritai reikalinga.

Kodėl miegantis vaikas:

• Miego padeda išvengti nuovargio. miego metu, kūdikis nesikaupia nuovargį.
• Sapne, yra vaiko smegenų vystymuisi, augimui ir rūšies įkrauti kitus organus vaiko kūną.
• Miegas, vaikas pabunda geros nuotaikos.

Prisiminti: nesvarbu, kiek laiko jūsų kūdikis miega, nes pagrindinis rodiklis sveikatos ir tinkamos miegoti yra jūsų bunda šypsena. Nesvarbu, ką pipsqueak pakankamai miegoti ant tų standartų. Jei jis jaučiasi gerai, mėgautis gyvenimu ir smagiai, tai yra, kad būtina standartai.

Miego problemų priežastys

Gaukite atsakymus į klausimus apie tai, kiek vaikų turi miegoti per pirmuosius 9 mėnesius, daugelis tėvų su siaubu pradeda ieškoti priežasties, kodėl jų kūdikis yra miega mažiau nei įprastai, ir ką daryti. Pirmasis ko pirma.

Mes visi žinome, kad, kaip suaugęs, o vaiko svajonė, ypač kokybės ir trukmė gali turėti įtakos kelių skirtingų veiksnių, tiek fizinių ir psichologinių. Tai nėra būtina kelti aliarmą, jei kūdikis miega mažiau nei nurodyta taisyklių, kai jis atsibunda aktyvioje, tinka ir jaustis puikiai. Tai reiškia, kad ji turi savo ritmą ir rutina.

Miego sutrikimų vaikams priežastys gali būti priskirta individualios bioritmai, oro sąlygas, sveikatos būklę, ir net nesveiko gyvenimo būdo. Taigi kuo daugiau vaikas vaikšto, juda ir užsiima fizine veikla, tuo greičiau ir stipresnis, negu jis buvo miega. Bet per didelis emocinis našta vaiko kūnas bus nenoras miegoti.

Bendrosios problemos miego sutrikimai yra:

• Vaikas atsibunda troškulį.
• Girgždančios dantis.
• Šlapimo nelaikymas.
• Baimes.

Kovoja su nenoras miegoti. Atsiliepimai

Jei vaikas nenori miegoti, tada jis nėra išnaudota. Norėdami padidinti nuovargį, didinti fizinį aktyvumą trupinius.

Tiesiog prieš miegą, apie pusvalandį, jums reikia nustoti emocinį krūvį. Daugelis tėvų sako, kad vaikams reikia nusiraminti ir atsipalaiduoti, turėti norą pailsėti.

Ir paskutinis, bet pagrindinė problema tėvams, kad jie rasti problema, kai jo nėra. Nepavyko gauti kūdikį miegoti, kai norite jį.

Po šių lengvai patarimų, daugelis tėvų sveikų vaikų pasakyti, kad tikrai, tuo labiau vaikas užimtas per dieną, tuo greičiau jis vargina ir, atitinkamai, stiprus ir ilgai miegoti.