Kas yra "Centrum" vitaminų? Atsiliepimai ir patarimai

Žmogaus organizmui visi gyvybiniai procesai paprastai iškelta, jis reikalingas vitaminų ir mineralų. Dauguma jų jis negali vystytis arba vystosi labai mažais kiekiais - pagrindinis vitaminų ir mineralų žmogui yra maistas. Bet jų maistas ne visada pakanka, todėl rekomenduojama vartoti polivitaminų kompleksus, iš kurių vienas yra "Centrum".

Už ką ir kas turi "Centrum" vitaminus? Atsiliepimai juos žmonės sako, kad jie yra labai veiksminga prevencijos ir gydymo polyhypovitaminosis arba ilgalaikio gydymo antibiotikais.

Kadangi šis vitaminas kompleksas parduodami vaistinėse be recepto, kiekvienas gali imtis savo "Centrum" vitaminų. Svečių ekspertai, tačiau rekomenduojame prieš pradėdami vartoti šias tabletes, pasitarkite su gydytoju ir keletą patarimų prisiminti.

Jūs negalite vartoti vaistus dažniau, nei rekomenduojama, arba didelėmis dozėmis, nes perteklius vitaminų organizmui yra ne mažiau kenksmingi nei per mažai. Paimkite juos nuolat taip pat nerekomenduojama. Tai geriausia gerti vitaminų kursą: užtrukti 1-2 mėnesius, o tada - porą mėnesių atsipūsti. Žiemą ir pavasarį, kai organizmui trūksta saulės ir vitamino turtingas maistas gali padidinti priėmimo normą iki 3 mėnesių.

Reikėtų nepamiršti, kad bet koks stebuklas kompleksai negali pakeisti subalansuotos ir sveikos mitybos, todėl nereikia pamiršti apie vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies ir mėsos.

Nepaisant sudėtingos "Centrum"-vitaminas naudoti, apžvalgos paėmė jo žmonės kalba apie galimą šalutinį poveikį. Kai kuriais atvejais, multivitaminų, gali sukelti alergines reakcijas, toks stiprus, kad reikia kreiptis į gydytoją. Jei netrukus po to, kai Kontraceptinės tabletės kvėpavimo sunkumų, bus veido, lūpų ir liežuvio, dilgėlinė - nedelsiant iškviesti "greitąją pagalbą".

Laimei, šie šalutiniai poveikiai vaisto yra reti. Daug dažniau jie gali atsirasti viduriavimo ar vidurių užkietėjimas, spalvos išmatos ir šlapimas forma. Norint pašalinti šiuos simptomus, Jums gali "Centrum" vitaminai (apžvalgų: tai patvirtinti) vartojamas su maistu. Bet kuriuo atveju, pradedant vartoti šį kompleksą, atidžiai įsiklausyti į savo kūną, ypač jei vartojate vitaminus kartu su kitais vaistais - abejingi recepto ar nereceptinius.

Įdomu tai, kad vitaminų trūkumas organizme gali būti vertinamas ištisus metus, net ir labiausiai palankus, vasaros-rudens laikotarpiu. Iš esmės mes neturi pakankamai vitamino C, B1, B2, B6. Ir, jei mes pridėti jodo, geležies, kalcio, seleno ir kitų mikroelementų trūkumas, vaizdas bus slegia. Be to, vitaminų ir mineralų trūkumas stebimas beveik visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų socialinio statuso ir materialinę gerovę.

Teikti subalansuotą vitaminų, makro- ir mikroelementų kiekvieno asmens kūno, specialieji įrenginiai, skirtas įvairių amžiaus grupių. Taigi, yra trys formos vitaminų "Centrum": suaugusiems - "Centrum" A Cinkas "," Centrum "vaikams 2 metų amžiaus ir" Centrum "senjorams vyresniems nei penkiasdešimt metų. Be to, ji rekomenduojama "Centrum" su liuteinu, atsiliepimai, kurie rodo, kad atsižvelgiant tik vieną tabletę vaisto per dieną stiprina imuninę sistemą vaikams ir nėščioms moterims, didina efektyvumą, aprūpina organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis.

Planavimo nėštumas, nėščia ar krūtimi maitinančios moterys gali gerti kompleksas "Centrum materna DHR." Atsiliepimai moterų, kurie patyrė šio vitamino dėl paties narkotiko poveikį, nurodykite pilną jos saugumą. Multivitaminų kapsulėje, be to, perdirbtų maisto produktų bus patenkinti nėštumo ir laktacijos metu visų mikroelementų poreikį. Vienintelis dalykas, reikia atsiminti: kad rekomenduojamomis dozėmis perteklius gali pakenkti tiek moterį ir vaiką.