Kaip yra povandeninis dušas masažas?

Vandens procedūros yra labai populiarus tiek sveikų ir sergančių žmonių. Ar ne išimtis ir hidromasažas. Veiksmas nukreipti vandens srovę, gali pagerinti nuotaiką, sumažinti nuovargį, pailsėti įsitempusius raumenis. Vienas iš populiariausių tipų tokių procedūrų yra povandeninis dušas masažas. Paprastai, šis masažas yra atliekamas su žarna, per kurią suslėgto vandens pumpuojamas. norimas slėgis gali būti sumažintas arba padidintas.

Atlikdamas šį masažo rūšis asmuo turi būti per gulint, nes jis pagerina raumenų atsipalaidavimą. Vandens srove gali būti nukreiptas tiesiogiai prie kūno ir per vandens sluoksnis tam tikru atstumu nuo jo. Masažuotojas privalo užtikrinti, kad nuo vandens čiurkšlių kryptis visada sutampa su dabartinės krypties limfos.

Povandeninis masažas dušo paprastai atliekamas esant patogiam temperatūros asmeniui vandens - apie 37 laipsnių. Pacientas tuo procedūros pradžioje, pirmiausia turi pasinerti į šiltą vandenį ir atsipalaiduoti 2-3 minutes. Tai buvo tik po to, kai organizmas pripranta, gali pradėti povandeninį dušo masažas. Atsiliepimai žmonių, kurie išlaikė per šią procedūrą, sakydamas, kad pirmą kartą atrodo, kad srove poveikis būtų neįprastas žmogus. Dažnai pacientas yra įtempta, bando išlaikyti kūną į vandenį, esant tam tikro lygio ir judrioje vietoje. Tačiau verta prisiminti, kad per povandeninio masažo asmens sesijos turėtų atsipalaiduoti, kiek įmanoma. Raumenų įtempimas nepadeda geriausias jų kontūrus ir net gali sumažinti teigiamą poveikį procedūros į pabaigą.

Kai povandeninis dušas masažas atliekamas įprastu vonia, pacientas gali išlaikyti savo rankas priešais jį ir naudoti juos reguliuoti kūno padėtį vonioje.

Šioje Medicinos įstaigos vandens masažo rūšies atliekamas naudojant specialų dizainą. Ties vonioje apačioje ištemptos akies hamakas arba fiksuotą-3-4 stiprintuvas. Tai leidžia išlaikyti kūno masažuojamas tam tikroje padėtyje, norimą gylį. Kai kuriais atvejais, vonia dedamas Trundle lova, gulėti, dėl kurių pacientas gali atsipalaiduoti tiek, kiek įmanoma.

Povandeninis dušas-masažas, kontraindikacijos , kurie nėra tiek daug, gali būti sėkmingai vykdoma nepriklausomai namuose. Prieš tai, žinoma, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, kad jūs turite šiuo metu nėra ligos paūmėjimas, nėra kraujavimas, uždegimas ir infekcija, odos, nėra auglys, išemija ir sunki hipertenzija. Namuose, visas kūnas gali būti masažuojant ją lanksti žarna, dušo, didinant srove į didžiausią slėgį ir panardintas į šilto vandens vonioje.

Taip pat manualinės terapijos, tokios vandens masažo metu praleisti glostydama metodus, nuspaudžiant, trina ir minkyti.

Kai glostydama dušas antgalis yra pašalinamas iš masažuojamas srityje būti pakankamas atstumas. Vandens srautas šiek tiek paliečia odą, todėl jos poveikis yra ne toks intensyvus.

Tuo nuspaudžiant ji turėtų būti arčiau kūno ir visą laiką skatinti iš apačios į viršų.

Minkant, kad srove kryptimi turi būti keičiamos. Vieno vamzdyno galiuką galima pradėta tam tikru atstumu nuo odos zigzago, apskrito ir judėjimus spirale.

Susmulkinimas vandens srovė yra nukreipta statmenai sąnario masažuojamas.

Pagaminta visas taisykles po vandeniu dušo masažo - puikus reiškia atsipalaidavimo palyginamosiomis psichikos ir fizinių sunkius krovinius. Ši masažo rūšis pagerina kraujo tekėjimą į įvairių organų, jis aktyvina medžiagų apykaitą, atpalaiduoja nervų ir raumenų tonusą, mažina atskirų jaudrumą ir prisideda prie greito atsigavimo jo stiprumą.