Kaip parengti ranką po lūžio. Pasiimti procedūrų rinkinį

Gydytojai į išaugo kartu tinkamai, tinkas yra taikomas po kaulų lūžių. Dažnai, tačiau nuėmus gipso persvarą iki anomalijos tikslumas (koordinavimas) judėjimo ir raumenų darbui, ir ten yra judėjimo kiekio apribojimas. Jis tampa daug sunkiau išlaikyti rankoje daug namų apyvokos daiktų, jų dalys ir įvairių įrankių. Be įvairaus, žmogus tampa mažiau dirbti. Žinoma, ši situacija sukelia daug nepatogumų, o čia reikia skubios reabilitacijos po skaldytų ranką.

Dažniausiai tokios problemos pasitaiko lūžių viršutinėje ir apatinėje dalyje iš žastikaulio, peties, alkūnės, riešo radiacijos, taip pat traumų rankų ir pirštų. Paūmėjimas situacijos lydi pažeisti nervų kamienų. Kaip parengti ranką po lūžio? Restauravimas jos motorinių funkcijų prisideda prie vidutinio lygio darbą, pratimų šiltu vandeniu, fizioterapija ir specialių pratimų rinkinys. Gydytojai rekomenduoja pradedant klasę antrą dieną po tinko pašalinimo.

Kaip parengti ranką po lūžio? Pradėkime nuo kineziterapijos. Tai yra vienas iš paprasčiausių ir tuo pačiu metu efektyviausių būdų atgauti prarastą raumenų tonusą. Pratimai yra, nes jis buvo atsparesnė ir yra delno puikus Rubber Ball, diskas, kempinė, bet kokį dalyką, kaip ilgai. Spaudimas-unclamping tokie daiktai padės grąžinti ranką savo buvusios mobilumą. Atstatymas iš skaldytų rankos būtų eiti greičiau, jei krovinys palaipsniui didinti. Nuo gumine kempine, galite palaipsniui pereiti prie riešo Expander. Ar šiuos pratimus, kaip dažnai, kaip įmanoma, žiūrint televizorių ar skaitant knygą. Bet ne gauti per nunešė, nepamirškite, kad jūs turėjo sunkių sužalojimų ir ranka, turi būti labai pavargęs.

Kaip parengti ranką po lūžio, jei jūs neturite paklusti savo pirštus ir naudotis terapiją taikyti tol, kol ji yra neįmanoma? Taigi, jūs turėtumėte pradėti su specialiu gimnastika. Norėdami pradėti, atlikti masažą. Paprašys jūsų padėti ar tai padaryti patys. Energingai patrinti šepetėliu, minkyti ir plėtoti kiekvieną pirštą. Tai pagerins kraujotaką ir reabilitacija po skaldytų rankos bus eiti greičiau. Įdėkite delnus ant stalo ar kito paviršiaus, svarbiausia, kad tai buvo sklandžiai. Laikykite savo pirštus nuo stalo. Praskiedžiama iki jų didžiausios atstumu vienas nuo kito, ir tada grįžti į pradinę padėtį. Atlikti kelis kartus. Tada pradėti pakaitomis sulenkti ir atlenkti pirštus. Įsivaizduokite, kad esate groti pianinu. Pakaitomis prijungti nykštį su kita. Pabandykite tai padaryti, kaip daugelis pakartojimų kiekvienam pratimui. Tuo galia pabaigoje išspausti rankas į kumščius ir Rozkurczać. Taip pat gerai, kad atlikti tokius pratimus, pasinėrus rankas į šilto vandens dubenį.

Kaip parengti ranką po lūžis susijęs su radialinėmis kaulo? Jo rankos ant kieto paviršiaus, stalo ar spintoje. Dilbis laikyti vertikaliai. Perkelti ranką riešo srityje, lenkimo ir atlenkti ją. Tada pakartokite tą patį, tik su uždara kumščiu su pirštais. Pasukite delnais vienas į kitą. Prijungti ir atjungti juos. Praleiskite pirmuosius tentinių pirmyn ir atgal, tada į šonus. Atstatymas iš skaldytų ranką visada lėtai. Norėdami pagreitinti šį procesą, galite kreiptis šiltus vaistažolių vonios. Už jų parengimą, naudojant aukso lazdele, pelargonija ir jūros druska. Negalima pamiršti apie tinkamo mitybos. daug mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų jiems reikia greito atsigavimo pažeistų audinių. Būtinai pridėkite dietos produktų, kurių sudėtyje yra savo sudėtimi silicio ir kalcio. Atlikti procedūrą taip dažnai, kaip įmanoma, veikti sudėtingas ir labai greitai ranka grįš į savo buvusios jėga.