Kaip mylėti save, savo mėgstamiausią, jei nesate jau darydama

Meilė - tai gyvenimas. Ir tiesiogine, ir perkeltine prasme. Kiek žodžių pasakyti apie šio jausmo, kiek eilėraščiai ir romanai raštiško! Mes visi norime mylėti ir būti mylimi, ir kenčia, jei tai ne. Bet retai girdime apie tai, ką žmogus tikrai myli save ar svajoja apie tai. Bet kodėl? Juk laimingas (nepriklausomai nuo išorinių aplinkybių) gali būti tik toks. Taigi leiskite išmokti mylėti save, savo mėgstamiausią, tada duoti, kad jausmas kitiems neatlygintinai.

Jūsų savivoka - kaip jūs matote save ir žmonės aplink jus

Kaip pradėti savo dieną? Ką manote, kai jūs žiūrite į veidrodį? Kažkas gali atrodyti keistai, bet tai tikrai yra labai svarbus. Jūs galite mėgautis savo atspindį, galvoti apie tai, kaip jūs esate natūralus ir gražus ryte, kaip puikus jūsų dieną. Arba, priešingai, nusiminusi, matydami mieguistas akis, juodas akis, o atsigriebti, tačiau nejautė malonumo ir džiaugsmo, žiūri sau. Jei pastarasis apibūdinimas jei nurašomos su jumis, jums reikia nustoti galvoti ir pradėti išmokti mylėti save, meilę.

Iš šio vidinio prasme ji labai priklauso nuo to, kaip jūs suvokia aplinkinių kokia nuotaika lydi jus visą dieną, kaip yra dalykų, ir ar nekilnojamojo džiaugsmo rezultatus. Žmogus, kuris save myli, žino, kaip tikrai patinka viskas, net smulkmenos, suteikia laimingas įspūdį, kodėl traukia kitus žmones. Jūs norite, kad būtų tas asmuo?

Laikykitės orumą, būti ištikimas trūkumų

Pirmas dalykas, kurį reikia suprasti, kad jūs - vienas ir vienintelis, kitas tokiame pasaulyje nėra. Bet funkcija leidžia jums unikalus ir skirtingai nuo kitų, todėl ypatingas. Jei jums patinka kitas asmuo, tada tikrai galite matyti daug privalumų ir trūkumų pastebėtus tik kaip paveikslėlio pabaigoje, be kurių jis turi kitą. Kodėl tai bent bando pašalinti visi, kad jums jaustis netobula? Kodėl nepastebi, kad jūs turite daug geras, geras, gražus (ir iš tiesų yra)? Jei ir toliau laiko save blogiau nei kiti, palaipsniui įsitikinęs tai ir kiti. Jis nėra įtrauktas į savo planus? Tada pakeisti savo požiūrį. Kai pratimai ir patarimai padės jums sužinoti, kaip mylėti save - ir jūsų mėgstamiausia nepovtroimuyu.

Suteikia norus! Jūsų pačių!

Padaryti taisyklė kasdien įtikti sau, ką atneša jums malonumą. Pavyzdžiui, pirkti tortą, kuris jau seniai svajojo. Ir taip yra ne atsispindi paveiksle, pasivaikščioti tą pačią dieną pėsčiomis, o ne shoving visiškai autobusu. Ir rytoj atsibusti darbą. Iš karto nė vienas buvo atleista, bet jums patiks saldus ryto miegas, kuris trūko. Savaitgalį apsipirkti, nusipirkti gražiausią suknelę, nes norite, kad taip, bet nežinojo, kur dėti. Štai priežastis sugalvoti vertas pramoga: eiti į šokių, vakarienės restorane ar pasivaikščioti vakare mieste. Kas lydės jus ten, vienas turi tik pažvelgti!

Taigi, kiekvieną dieną, jums bus palaipsniui išmokti galvoti apie save, atlikite savo norus, įtikti sau. Ir nėra toli meilės. Šiuo atveju, ji tikrai yra abipusis! Pasakykite garsiai: "Aš noriu, kad tave myliu!". Vieniems tai nėra lengva, bet būtina. Ir dabar pradeda veikti dabar.

Priminkite sau, kiek jums yra gerai

Kitas patarimas: Laikyti mažą nešiojamą kompiuterį, kažką panašaus į dienoraštį, kuriame įrašyti savo teigiamų savybių, gerus darbus, papasakoti komplimentų ir kitų malonumų, kurie padės jums sunku (bet tuo pačiu metu paprasta) Mokymasis, kaip mylėti save mylimas. Ir jei ten buvo gedimo, nusivylimas natūra, tada bet kuriuo atveju, tai nepriekaištaus sau! Gyvenime yra skirtingi, ir net labiausiai nuostabūs žmonės atsitikti turi blogų dienų. Svarbiausia yra tai, kad jie neturi truko visą gyvenimą. Galų gale, jūs neleistų ją, tiesa? Myliu save, myliu pasaulį, meilė kitiems ir daryti dalykus, kurie bus padaryti visi laimingesni, ir jūs į pirmąją vietą!