Kaip įvesti kietą maistą vaikams? praktinės rekomendacijos

Kada galiu pristatyti kietą maistą? 6 mėnesių kūdikio virškinimo sistema, kas yra maitinami krūtimi yra pritaikytas taip, kad ji gali virškinti be motinos pieną ir kitus produktus. Augančių vaikų mišinyje, kad momentas atėjo šiek tiek anksčiau, penki, penki su puse mėnesių. Be to, per šį laikotarpį gerokai padidėjo fizinio aktyvumo vaiko - jis pradeda nuskaityti, tada vaikščioti. Organizmas reikalauja gavo papildomų kalorijų, vitaminų ir mineralų. Atvilioti tenkina šiuos poreikius ir pristato vaiką į suaugusiųjų maisto, daugiau tankus ir struktūros. Primygtinai rekomenduojama pradėti maitinti iki 5 mėnesių, kaip nesubrendęs virškinimo sistema negali virškinti maistą, kuris gali sukelti įvairių ligų, virškinimo trakto ateityje.

Kur pradėti?

Sovietų Sąjunga buvo neabejotinas atsakymas į šį klausimą - masalas prasidėjo obuolių sulčių arba tarkuotų obuolių per 2-3 mėnesius. Šiuo metu pediatrai, atsakydamas į tai, kaip įvesti kietą maistą vaikams klausimą, rekomenduojama palikti vaisius vėliau ir pradėti su daržovių ar grūdų. Jei kūdikis yra ne priauga svorio arba turi skrandžio problemų, grūdai yra geriausias pasirinkimas pirmą valgį. Jei viskas gerai su svoriu, bet vaikas kenčia nuo vidurių užkietėjimo turėtų pradėti su daržovių tyrės, kuris akimirksniu įsigeria ir sugeba reguliuoti virškinimą.

Kaip įvesti kietą maistą vaikams?

Reikia nepamiršti, kad masalas turi būti vartojamas atsargiai, mažomis porcijomis, atsargiai žiūri kūdikio reakciją. Pradėti stovi su vienu produktu pajėgumų pusę šaukštelio, palaipsniui todėl vartojimo normas. Patogus dalykas - stalo papildomo maitinimo, kuris sistemingai dažytos per dieną, ką produktas turėtų būti įrašytas. Tačiau aklai sekti tokia lentelė nėra būtina, nes net mažiems vaikams skoniai yra labai skirtingi, ir mes turime būti pasiruošę vietoj nekenčiamas cukinijos, kurie yra pateikti į lentelę, pasiūlyti trupinius kitų augalinių: žiediniai kopūstai arba brokoliai.

daržovės

Tradiciškai, pirmasis patiekalas , naudojant daržoves, pavyzdžiui, cukinijos, žiediniai kopūstai kopūstai, brokoliai, bulvės, morkos vėliau. Pagrindinis principas - tai automatinės ir niūrus spalva skonis, plius daržovių auginti savo platumose. Jei jis šėrimo metu, ir sezoninių daržovių dar atsirado, tada galite virėjas iš šaldytų arba konservuotų maisto produktų vartojimo. Abiem atvejais, jums reikia išnagrinėti pakuotę atidžiai tinkamumo laiką buvo svarbus. Iš pradžių, virtos daržovės kruopščiai žemės, vėliau, kai trupinius atrodo dantys bus pakankamai ruožas juos šakute.

Kashi

Kaip įvesti kietą maistą į vaikų ir į košę forma? Jūs turėtumėte pradėti su maža alergijos glitimo grūduose dėl vandens - grikių, ryžių ir kukurūzų. Rizika, kad trupiniai bus tarpeliai tokių grūdų yra minimalus. Galite pirkti gatavo produkto dėžėje, ir jūs galite virėjas košės pačiam kūdikiui, šlifavimo grūdai ant kavos malūnėlis. Įsigytų javų privalumas yra tai, kad jie yra praturtintas vitaminais ir mineralais, taip pat nereikalauja maisto ruošimui. Pakanka užpildyti šiltu vandeniu.

Kiti produktai

Pieno produktai, mėsa, kiaušinio trynys, neturėtų duoti savo vaikui ne anksčiau 8 mėnesius, nes jie visi yra absorbuojamas gana sudėtinga ir gali pakenkti trupinius nuo mažens. Žinant , kaip pristatyti kietą maistą vaikams gali būti, kad ateityje būtų išvengta problemų su nesubrendusių vaikų skrandžio daug. Neskubėkite suvilioti, nes vaikas dar tik pradeda susipažinti su suaugusiųjų maisto. Vartų lėtai ir palaipsniui.