Kaip gimti greitai? Nudegusių nėščių moterų klausimas

Nėštumas paprastai trunka 9 mėnesius. Ir kuo arčiau gimdymo būdų, tuo stipresnė mergaitė patiria, kiek laiko vyks šis procesas. Ir, žinoma, kiekviena ponia klausia, kaip greitai gimti. Tiesą sakant, tai neįmanoma. Gamtinis procesas vyksta nepriklausomai nuo jūsų, jūsų pastangų ir pastangų. Nepaisant to, galite paruošti kūną iš anksto, kad darbas būtų lengvesnis.

Taigi, kaip greitai gimti? Prieš porą mėnesių prieš terminą, jūs turėtumėte pradėti vykdyti pratimus, kurie padeda ruošti gimdos raumenis. Tai gana paprasta: jums reikia sistemingai įtempti ir atsipalaiduoti. Apie tą patį, kaip ir tada, kai tikrai norite šiek tiek paklausti. Šis pratimas vadinamas Kegeliu.

Natūralu, kvėpavimo pratimai neturi skaudžios. Kruopštus kvėpavimas ir išsiveržimai, jei jie neduoda stimulo gimdymo, tada bent jau paruoškite darbą. Šią gimnastiką geriausia atlikti sistemingai pagal visas taisykles.

Be to, gydytojai įrodė, kad seksas skatina gimdymą. Žinoma, ne iš karto, bet sistemingi seksualiniai veiksmai daro gimdos kaklelį elastingą ir minkštesnę. Kaip gimti greitai? Prieš porą dienų iki laiko susirasti seksą ir gauti orgazmą. Gimdos susitraukimai skatina gimdymą. Turėkite omenyje, kad jie gali būti skubūs. Taigi, viskas jau turi būti renkama ir paruošta. Misijinės pozos netinka, nes spaudimas skrandžiui ir krūtinėje yra per didelis. Patartina susilaikyti nuo žodinio sekso (kai žmogus jums, o ne jums su juo). Oro patekimas į makštį gali užkimšti kraujagysles ir sukelti nepageidaujamas pasekmes. Jei dėl natūralios tepimo problemos, kurios nėra neįprasta, jūs galite naudoti vaistinėje specialius tepalus be priedų.

Kaip greitai pagimdyti vaiką? Atlikite masažą spenelių. Keista, kaip gali atrodyti, ji taip pat skatina bendrąją veiklą. Porą dienų toks masažas - ir krūtys bus paruoštos maitinti krūtimi, o gimdas - kūdikio gimimui.

Yra vienas patarimas apie mitybą, kad organizmas būtų kuo labiau pasirengęs šiam procesui. Alyvuogių aliejaus vartojimas (viena šaukštelis tris kartus per dieną) suteikia gimdai daugiau elastingumo ir minkštimo. Tai padeda jai lengvai atverti gimimo procesą, be sustingimo, taip pat išvengti tempimo ir ašarojimo.

Mes ir toliau mokomės gimdyti greitai ir lengvai. Prieš šį procesą neturėtumėte vartoti alkoholio. Yra nuomonė, kad stiklinė raudono vyno padeda sušvelninti įtampą ir paskatinti gimdymą. Tai ne taip. Be to, tai yra pavojinga. Alkoholio poveikis moters kūnui nėštumo metu nėra teigiamas. Neapsaugokite nuo savo sveikatos.

Supratau, kaip gimti greitai? Ir dabar galvoju: kodėl jums to reikia? Laikas jau atėjo, bet nėra jokios kovos užuominos? Praeiti? Ne visada reikia įsitraukti į mėgėjišką, pakanka pamatyti gydytoją. Be to, niekas negali suteikti tikrai veiksmingo patarimo. Ypač dabar, kai vaistas turi pakankamai priemonių gimdymui skatinti. Nepažeisk sau ir savo kūdikio, nesukelkite pavojaus sveikatai, kreipkitės į specialistą. Poveikis mėgėjams gali būti nenuspėjamas.