Kaip atsikratyti migrenos

Per daugelį amžių, žmonės nežino, kaip atsikratyti migrenos. daug metodai buvo nustatyta, kad nuraminti galvos skausmą, tačiau universalus vaistas negalėjo atsiplėšti nuo jo iki šiol.

Migrena - tai ilgalaikis, sunkus, sekinančių ir dažnai pasikartojanti skausmas, kuris atsiranda be priežasties bet vienoje srityje galvą. Kartais toks galvos skausmas lydi padidėjęs jautrumas šviesai, neryškus matymas, pykinimas ir vėmimas.

Nuo seniausių laikų, migrena buvo laikomas aristokratų liga. Tačiau dauguma kenčia nuo šios ligos - tai dar žmonės, kurie užsiima intelektinio darbo. Tarp jų daugiau nei 2/3 kenčia nuo migrenos priepuoliai - moterims, kurie pastebėjo, hormoninį šuolių.

Norint suprasti, kaip atsikratyti migrenos, turėtumėte suprasti dėl jos atsiradimo priežastis. Daugeliu atvejų, pagrindiniai veiksniai galvos skausmas yra sunkus stresas, nuovargis, perkaitimo saulėje, dehidratacija, alkoholio vartojimo. Kaip jų poveikio kraujotakos smegenų rezultatas, yra arterijų spazmo.

Iš deguonies ir maistinių medžiagų į konkrečius smegenų srityse stokos pradeda patirti alkį. Organizmas yra skubiai prisijungti prie savo dietos netoliese kraujagyslių, kad plečiasi ir dirgina nervų audinį, tokiu būdu sukelia galvos skausmą.

Labiausiai tikėtina, kad staiga prasidėjęs galvos skausmas praeis savaime po poros valandų. Bet jei nėra jėgų ištverti, išgydyti migrena padėti kai liaudies gynimo.

Masažas galvos vietose šalia židinio skausmas, šventyklų ir kaukolės pagrindo, padės atkurti kraujotaką ir sumažinti vėlesnių migrenos priepuolių tikimybę.

Rekomenduojama gerti daug skysčių dehidratacijos metu. Specialusis efektas natūralus šviežios sultys arba žalioji arbata.

Mėtų arbata bus geras raminantis galvos skausmai ir anti-stresas poveikis.

Kai kuriais atvejais, priedas padės šalta šventyklos ar kaklo.

Jei galvos skausmai tapo užsitęsęs, kreipkitės į savo gydytoją, kuris gali padėti rasti skausmo priežastį ir paprašys, nei gydyti migrena. Pašalinti jį puola vartoti narkotikus - triptanai (eletriptanas, almotriptano, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan ir kiti), kurie veiksmai yra nukreipti į serotonino.

prochlorperaziną (Compazine) gali būti naudojamas pašalinimo pykinimo ir vėmimo, metoklopramidas (Reglan), Promethazine (Phenergan). analgetikų gali būti vartojamas skausmui malšinti, įskaitant narkotinių medžiagų ir barbitūratų. Gydytojai gali skirti prieštraukulinius: topiramatas (Topamax), gabapentinas (Neurontin), valproinės rūgšties (Depakote).

Siekiant sumažinti migrenos priepuolių dažnumą ir priversti priskirtą profilaktinį gydymą, kurio tikslas yra normalizuoti kraujo spaudimą ir atsparumą gerinti į stresines situacijas.

Kiti metodai gydant migreną yra akupunktūra, homeopatija, psichoterapija. Gydytojai homeopatai įspėja, kad prieš jums atsikratyti migrenos naudojant homeopatinius vaistus, pacientas gali tekti susidurti su daugiau intensyvių seansų. Tačiau, ne iš gydymo norimą efektą kurso pabaigoje būtų pasiekta.

Akupunktūra yra saugesnis, bet trunka ilgiau ir dažnai duoda mažą poveikį. Be to, yra labai mažai specialistai, turintys duomenų įgūdžius.

Psichoterapija gali per 2 mėnesius sutaupyti pacientą nuo galvos skausmo. Tačiau, tai yra vienas iš brangiausių būdų ir reikalauja daug laiko aplankyti terapeutas sesijas.

Labai dažnai į klausimą, kaip atsikratyti migrenos atsakymas, guli ant paviršiaus. Vienas turi tik pažvelgti į save, savo gyvenimą ir atminkite:

• Neseniai valgiau? Galbūt dėl šios priežasties, galvos skausmas - ką nors iš maisto.

• Kada buvo paskutinis kartas, atsipalaiduoti? Smegenys turi pailsėti laikas nuo laiko.

• Kada paskutinį kartą ant gatvės saugiai vaikščioti ir gauti gaivaus oro? Šviežia deguonies - pagrindinis patiekalas smegenų.

• Gal skausmas atsiranda nuo monitoriaus mirgėjimas, prasta šviesa, ilgi Akių padermė? Suteikite savo akims pailsėti.