Kaip atpratinti vaiką nuo kompiuterio? Poveikis sveikatai kompiuteris

Nesvarbu, patinka mums tai ar ne, šiuolaikinis pasaulis be kompiuterio ir mobiliųjų technologijų įsivaizduoti neįmanoma. Ir jei prieš Kompiuteriai buvo naudojami daugiau kurti programas ir mokslinius tyrimus, šiandien jie tapo prieinami bet kuriam vaikui. Deja, nuolatinis sėdynė kompiuterio per kitą lygį jūsų mėgstamų žaidimų ar socialinių tinklų dažnai sukelia vadinamąjį priklausomybė nuo kompiuterio, kuris, atsižvelgiant į daugumos psichologų nuomone, yra panaši į priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholio ištrauka. Jei laiko neturi spręsti šią problemą, pasekmės gali būti skaudžios. Tai taikoma fizinės sveikatos jūsų palikuonių, ir moralinė. Taigi, ar ir kaip atpratinti vaiką nuo bet kokio amžiaus kompiuterio? Apie tai ir kalbėti.

Kaip atpratinti vaiką nuo kompiuterio ir ar tai padaryti?

Šis klausimas neseniai tapo svarbesnis, ir tarp psichologų šiuo klausimu atlikta begalines diskusijas. Šiandien be kompiuterio - bet kur. Atkreipkite dėmesį, kad net ir kompiuterių mokslų studentams studijų kažkaip vis dar liečiasi su kompiuterio aplinkoje mokyklose. Tokiu atveju dažnai labai dalykas jie yra suinteresuoti mažiausio laipsnio (pagal interneto naudojimo ar artimųjų žaidimai Vaikiški šiandien žinome daug daugiau nei jų mokytojai).

Ir čia namie prasideda Liūdniausia: vaikas sėdi už valandas kompiuteriu, be maisto ir miego, ignoruojant išoriniu pasauliu. Tai yra problemos esmė. Tačiau šiuo atveju mes kalbame ne apie tai, kaip uždaryti vaikų prieigą prie virtualios realybės visiškai. Jos šiame procese reikia šiek tiek apriboti arba parodyti, kad yra daugiau įdomių pomėgiai pasaulyje. Tačiau tai turėtų būti daroma ne kategoriška forma, ir švelniai ir atsargiai.

Kai kurie tėvai klaidingai mano, kad jei vaikas sėdi prie kompiuterio visą dieną, tai yra aiškus ženklas, kad jis auga tikrą kompiuterinę genijus ar didelį programuotojas. Deja, tie, kurie iš tikrųjų tapo viena, apgailėtinai mažas procentas. Bet tada tėvai tikras galvos skausmas prasideda apie tai, kaip atpratinti nuo vaiko kompiuteryje. Priklausomybė nuo kompiuterio gali eiti į tokį etapą, kad vartojate tam tikrų veiksmų bus per vėlu. Lieka tik tikėtis, kad padėtų terapeutas.

Įtaka kompiuterio studentų sveikatos

Kaip šiuolaikinių kompiuterinių sistemų poveikį ir programinės įrangos vaikais? Ataka ateina visais frontais, turinčių įtakos fizinei ir psichinei sveikatai vartotojui.

Kai prie kompiuterio vaikas praleidžia daug laiko, visų pirma, jis daro žalą jūsų sveikatai. Nepaisant visų teiginių apie jų saugos gamintojo šiuolaikinių kompiuterinių sistemų, galite iš karto pastebėti, kad elektromagnetinės spinduliuotės skleidžiamos monitoriaus ir sisteminio bloko poveikį. Žinoma, dabar mes kalbame ne apie tam tikrą kritinę perdozavimo, tačiau su nuolaida toks poveikis negali būti.

Kaip rezultatas, pradeda atsirasti akių nuovargį nuo pastovios žiūri į monitorių, galvos skausmai, stuburo iškrypimas atsiranda apsistojate sėdimoje padėtyje (dažnai neteisingai), vaikas tampa irzlus, jam buvo įveikti stresą, kai kažkas neveikia, gali nutirpęs rankas ir tt . d.

Tačiau fiziniai simptomai nuovargis - dar ne viskas. Daug blogiau dalykų su vaikais, kurie, pasak psichologų moralę, sukelia daug didesnę žalą. Tai ne paslaptis, kad tuo metu pagrindinis didžiąją laiko kompiuteryje žaidimus vaikas ar bendravimas su bendraamžiais (ir ne tik) į socialinių tinklų ir pokalbių kambariai. Bet tuo pačiu Internetas yra pilnas sukčiai visų rūšių, jau nekalbant apie ekstremistinius grupės draudžiama ištekliai arba "suaugusiųjų" svetaines.

Kompiuteriniai žaidimai

Šiuolaikiniai žaidimai, daugiausia vieniši ir komandos šauliai, kelia realią grėsmę vaikų psichikai. Goal pagrindinis - nužudyti kaip daugelis priešininkus, kaip įmanoma. Ginklų pasirinkimas yra toks, kad daugelis karinės pavydas.

Suaugęs žmogus supranta, kad tai yra žaidimas, bet vaikai su savo nesubrendusios Outlook Pakelia žaidimų scenas realiame gyvenime, negalvodami apie jų atliekamų veiksmų pasekmes. Ir jie gana dažnai tampa tragiška. Be to, jei vaikas negali praeiti tam tikru lygiu, arba jis praranda, jis pradeda isterijos kol kad kompiuteriu, baldus ar nieko, kas po ranka.

Internetas ir socialiniai tinklai

Ne mažiau pavojinga yra modernus interneto. Jau nekalbant apie abejotinos turinį internete svetaines yra pilnas išteklių nėra vaikų sritys, kuriose karinėms grupėms tiesiog "pertrauka" mentalitetas vaikų, ir jie tada tampa reali Kamikaze, organizuoti teroro aktus "už idėją."

Net socialinių tinklų yra ne tiek nekenksmingas. Kaip tėvai, apie tai galvoti: kodėl vaikas didžiąją laiko dalį tokiame dialoge su savo bendraamžiais? Bet tik todėl, kad jie virtualioje erdvėje, jis gali pasakyti viską, bet realiame gyvenime, taikote, kad jis įvyksta. Kitaip tariant, šioje situacijoje, kai tėvai pradeda spręsti, kaip atpratinti nuo vaiko kompiuteryje (bet kokio amžiaus) problemų, mes neturėtume pamiršti, kad į pirmąją vietą tapti jo draugas. Šis procesas, žinoma, trunka ilgiau nei vieną dieną, bet tada vaikas gali būti vadinamas net Frank pokalbis. Atkreipkite dėmesį, kad pokalbis su draugu, o ne su palatos. Ir nebijokite duoti, kad jų vaikai augtų. Jie norėtų matyti patys senesnis nei yra iš tikrųjų. Nuolatinis, atsiprašau, "Baby Talk" ar pozicija: "Aš esu vyresnis, aš žinau geriau" sukels tik priešingą poveikį.

pavojingų veiksmų

Galima, kaip alternatyva, siūlome vaiką, o ne "įšaldyti" socialiniuose tinkluose ar žaisti lauko žaidimus gatvėje. Nieko blogo. Galime prisiminti savo vaikystės žaidimą, kai buvo galima vairuoti futbolas, paleisti aplink ieškant priešininkų komanda, po rodyklėmis kryptis ant šaligatvio, ir net atlikti artimųjų tam tikras užduotis ( "Mentai ir plėšikai"). Kodėl gi ne quest?

Tačiau šiandien tokie žaidimai yra pagal interneto įtakos tampa vis labiau ydingas ir dažnai bauginantis forma. Gauk bent vadinamąją grupę mirties ", kurios nariai save vadina banginių (pagal analogiją su Uzsitiens gyvūnams, tariamai dėl puslapius, nuo nevilties į krantą). Vaikai įtakoja moderatoriai ir pradeda atlikti mirtinas užduotis (šokinėja nuo aukštybinių pastatų, paleisti skersai kelio priešais greitai judančius transporto priemonių, sumažinti ašmenų rankas ir padaryti dar Dievas žino ką), ir tada plisti į filmą viešą internete. Ir ten yra daug apmąstyti.

Turėčiau įdiegti draudimus?

Jei mes turėjo išspręsti problemą "Kaip atpratinti vaiką nuo kompiuterinių žaidimų", atkreipkite dėmesį: apribojimai nieko gero nebus. Jis yra žinomas, kad ieškinys yra reakcija.

Taigi, jei jūs kada nors paslėpti kompiuterį, nieko gero ateis jo. Kitas dalykas yra tai, kad jūs galite nustatyti pradinių klasių amžiaus vaikams tam tikromis valandomis, kai ji galės mėgautis daug savo mėgstamą žaidimą. Bet čia tai geriau parodyti jam skaičiuoti laikas, praleistas be tikslo, atsižvelgiant pastabas dienoraštis.

Jei turite vaikų, pradinių klasių amžiaus, pageidautina išjungti internetą namuose, jei tai būtina atsižvelgiant į ugdymo turinio tyrimą, tai yra įmanoma, įtraukti jį į griežtai tam tikromis valandomis. Visiškai atsisakyti World Wide Web naudoti nėra prasmės. Viskas tas pats, vaikas turės prieigą, nes šiuolaikiniai išmanieji telefonai yra sąlygos tiksliai.

Keli bendri patarimai tėvams

Kai kurie tėvai naudoti pateisinamą taktiką, teigdamas, kad tam tikrą laiką, kol jūs žaidėte, galite jau priimtinas išmokti groti gitara. Beje, šis metodas yra geras paaugliams.

Galų gale, jie netrukus bus pradėti rinkti įmones. Ir kaip čia be gitarų?

Kita vertus, jauni žmonės gali pasiūlyti keletą alternatyvių realybės kompiuterį. Lauko žaidimai gatvėje, organizuoto pagal analogiją su kompiuterių šauliai, bus daug įdomesnis.

Gauk bent tokį patį dažasvydį. Tikras komanda pirmojo asmens šaudyklė realiu laiku ir su nekilnojamojo priešininkas.

Kitas hobis vaikui gali tapti įdomios knygos (grožinė literatūra, Nuotykių, detektyvas, ir D. pan.). Žinoma, šiandien jaunimas spausdintine literatūra nesuvokia. Patarkite taikomos bet literatūros portalą, interneto bibliotekoje, arba tiesiog atsisiųsti įdomių knygų (grožinės literatūros, fantazija) elektronine forma. Toks Iki vaiko skaitymo literatūros kūrinio Perkelti neturi atstumti. Give it a išvaizdą, pavyzdžiui, fantastinis veiksmo filmas, ir tada įveskite neatitikimas knygos, originalus (filmuose visada labai nuvertinamas). Jei paauglys domisi filmo, jis perskaitė knygą žinoti visą istoriją.

Daugelis ekspertų rekomenduojame dažniau keliauti su vaiku į šalį. Tai gali būti šeimos gegužinė arba kalnų dviračiai (dviračiai). Padarė statymą tas, kuris pirmas gauna iki tam tikro taško.

Teigiamas atsakymas vaikams sukelia paiešką malkų ir sausuolių už degdama ugnis (PSO kaip vaikas nebuvo žaisti su degtukais) arba dalintis tą patį kepimo barbekiu, žvejybos ir maisto gaminimo žuvienės. Nors visa tai buvo ruošiama, tai galima daryti ir laisvalaikis - žaisti tinklinį, išsimaudyti vandenyje ir tt Tai yra tai stažuotojas amerikiečiai, kurie atėjo kartu su skautų judėjimu ... Ir mes esame tikri, kad analoginis akivaizdžiai negadina, ypač todėl, kad šiose stovyklose bendravimas vyksta tarp bendraamžių realiame gyvenime, o ne per kompiuterio monitoriaus ekrane.

Apskritai tema bendrą šeimos valgio gaminimas ir valgymas yra labai svarbu. Iš pradžių tai gali sukelti tam tikrų sunkumų, tačiau, kaip statistika rodo, apie mėnesį šeimos pietūs ir vakarienė gali tapti stiprus tradicija.

Kartais tėvai patariama pratinti vaikus į sportą, visi apskritimai arba grupes pomėgius rūšių. Taip, tiesiog pirkti savo vaikui prenumerata fitneso klube ar baseine. Apskritai, metodų atsikratyti vaikų iš kompiuterio priklausomybės pakankamai. Bet su ekstremalaus sporto, jūs turite būti labai atsargūs.

Užrakinti savo kompiuterį ir montavimas tėvų kontrolės

Dabar keletas žodžių apie techninius aspektus. Kadangi mes nebegali naudoti "Windows" operacinę sistemą, tai bus laiko juos. Kaip užrakinti savo kompiuterį nuo vaikų? Paprasčiausiu atveju - nustatyti slaptažodį, kad prisijungti ir įvesti jį taip, kad vaikas nematė.

Bet Windows 10, galite sukurti specialaus tipo vaiko sąskaitą be įvesdami E-mail (galite įvesti tik mobiliojo telefono numerį, jei jis turi būti atkurta). Pirmasis įvesties turi atlikti pats, bet kai jums sukurti suaktyvinti kasdienių operacijų ataskaitose valdymą, siųsti juos elektroniniu paštu ir užrakinti privatumo nustatymai naršymą (InPrivate). Vaikams jaunesnis nei aštuonerių metų režimas yra išjungtas pagal nutylėjimą. Taip pat nustatymus galite nurodyti draudimą pradėti konkrečius prašymus (pavyzdžiui, žaidimų). Taip pat pageidautina, kad aktyvuoti laikmatį, rodantį laiką, kad vaikas praleidžia prie kompiuterio ir vietos paslaugas savo mobiliojo prietaiso.

Tas pats yra rekomenduojama daryti mobiliųjų įrenginių ir "Smart TV". Nors ... ilgainiui, net žinant tėvų sąskaitą, mano paauglys galės atkurti visus nustatymus porą minučių. Dėl akivaizdžių priežasčių, šie metodai nedavė.

Klausimai vaikas savarankiškai

Galiausiai, kad jūsų vaikas ne tik jaustis kaip suaugęs, bet taip pat rimtai neatsižvelgiant į jų aistrą, o ne dėl to, kad tėvai bando primesti jam.

Jūs pamatysite, kad net labiausiai paviršutiniški hobis dar atitraukti vaiką nuo kompiuterio ilgą laiką. Savaime suprantama, kad būtina visapusiškai remti šį, dažniau kalbėti apie tai, kad skatinti, aptarti pažangą ir problemas.

Ko nedaryti?

Kaip užrakinti savo kompiuterį nuo vaikų, suprantama. Dabar apie tai, kas turėtų būti daroma bet kokiomis aplinkybėmis. Jūs negalite įjunkite kompiuterį prieigą prie tam tikrų rinkos santykių pobūdžio.

Ir iš tiesų, daugelis tėvų pradeda kalbėtis, jie sako, išgėrėte šiukšliadėžės paketą ir atsikratyk buto, ir aš duosiu jam pasiskolino kompiuterį. Tai ne išeitis. Taigi tai yra įmanoma, ne visi ankstyvosiose stadijose augo vaiką kreiptis į natūralios Kramarzyć.

vietoj Epilogas

Belieka pasakyti, kad ten buvo parodyta, ne visi metodai visiškai išspręsti problemas, kylančias, nes kiekvienu atveju tai priklauso ne tik nuo tėvų noro, bet ir iš paties vaiko, jo charakterį, skonį, polinkius ir pan. D. ir, žinoma, tai nėra būtina skubėti iš vieno kraštutinumo į kitą, nes absoliuti veiksmų laisvė, ir visiškai uždrausti į ką gero nebus. Jei visiškai nieko veikia geriau kreiptis į profesionalus vaikų psichologui, dirbti kartu, siekiant rasti išeitį iš šios neigiamos padėties.