Iš kivirčų nebuvimas - iš pasmerktas santykių ženklas?

Mes visi žinome, kad nuolatinis kivirčų ir konfliktų sukelti santuokų sunaikinimo. Bet kas, jei ten yra "Converse teiginys? Ką daryti, jei santykiai gali palūžti dėl to, kad kivirčų tarp vyro ir žmonos trūksta?

stebuklinga santykis

Doktor Dzhon M. Gottman yra licencijuotas psichologas. Jau keletą dešimtmečių, ekspertai studijuoja šeimos santykių stabilumą. Jis tapo žinomas už tai, kad atrado "Magic santykis" teigiamų ir neigiamų sąveikos partnerių, kuris yra nuo 5 iki 1. Kitaip tariant, stiprios ir nuolat sąjungos, kiekvienas atsveria neigiamą įvykį penkių teigiamas.

Kai kuriais atvejais ginčas gali būti naudinga?

Per daug skandalų pakenkti santykiams. Tai savaime suprantama tiesa. Tačiau, pasak dr Gottman teorijos, iš negatyvumo trūkumas taip pat gali būti iš pasmerktas santuokos ženklas. Rasti optimalią pusiausvyrą tarp diametraliai priešingas emocijas yra ne tradicinis požiūris į šeimos santykius. Mūsų šiandienos ekspertai teigia, kad turi egzistuoti negatyvumo, jei jūsų tikslas yra statyti stiprus ir ilgalaikis aljansą.

Neigiama vaidina svarbų vaidmenį kai kuriose provisuomeniniai funkcijų

Jei neigiami jausmai nebuvo mums reikia, gamta nebūtų sukurti juos. Jie turi ne tik subalansuoti laimę, bet taip pat sukurti patirtį - žmogaus pažangos variklį. Neigiamos emocijos vaidina svarbų vaidmenį kai kuriose provisuomeniniai funkcijų. Mes kalbame apie schemas, kad neveikia, taip pat už romantiškus jausmus kurstymo sąveikos atrankos. Pirmuoju atveju, remiantis neigiamos patirties pagrindu žmonėms suprasti, kokių veiksmų jie turėtų vengti ateityje. Antruoju atveju, jie nesuteikia meilės mirti. Daugelis iš mūsų yra girdėję posakį: "Po stiprus argumentas ateina greitai susitaikymo". Partneriai, kurie niekada konflikto rašalo trūkumas santykius. Taigi, susituokusioms poroms neturite paskelbti karą negatyvumo savo gyvenimą. Priešingai, gyvenimas yra be jokių rūpesčių ir kivirčai būtų nepakeliamai nuobodu ir tiek negyvas.

Kivirčų padėti prisitaikyti prie pokyčių ugdymas

Dr Gottman idėja yra ta, kad sutuoktiniai gali pateikti kiekvienam Kita taisomųjų atsiliepimus. Tas faktas, kad mus supantis pasaulis nuolat keičiasi, ir mes turime reaguoti į tai. Sureguliavimas yra geriausiai tinka šiam tikslui. Taigi partneriai ne tik išmokti prisitaikyti prie naujų sąlygų, bet visada lieka "ant tos pačios bangos".

Kai prastesnės kokybės sumą

Mes ir toliau nustatyti požymiai tobulos santuokos. Mes peržiūrėjo "Magic santykis" emocijų harmoningą santuoką ir nustatė, kad kiekvienas Aiškinimaisi partneriai turi "dirbti" į penkis kartus ekvivalentu. Be konfliktų skaičių, negali būti diskontuojami ir kokybė (kaip smurtinis ginčytis ir ilgio). Dr Gottman ir jo kolegos per savo eksperimentus nustatė, kad išlikęs susirėmimai neturėjo gydomąjį poveikį kaip žiaurūs karo labai svarbi partneriais. Taigi neigiamas eskalavimo nebuvimas konfliktų neišvengiamai sukėlė jokios abejonės teigiamą poveikį. Buvo nustatyta, kad šiek tiek prieštaringų poros pažymėti meilės, aktyviai domisi, ironija, sujaudinimas, džiaugsmo, paramos ir empatijos stoka.

Priešingai, nestabili santykiai su užsitęsusių kovų ne visada sukelti plyšimo. Partneriai šio aljanso turi viena kitos poveikį sveikatai. Ir tegul ši įtaka yra ne visada teigiamas. Vienas dalykas yra aiškus: ši bendradarbiavimo modelis gali sukelti stabilumo, jei partneriai svarstys "Magic Ratio" ir dirbs sukurti palankią aplinką sustiprinti teigiamą sąveiką.

Šis santykis yra tinkamas verslo

Įdomu, "Magic santykis" 5 1 yra taikomas verslui. Tyrimai parodė, kad efektyviausia lyderiai kiekviename pavaldinių kritikos palikti 5,6 teigiamų komentarus vidurkį. Kaip matote, nedidelė dalis neigiamas yra svarbi viso proceso. Pirma, kritika (ir ginčytis) pritraukia dėmesį. Antra, neigiamas grįžtamasis ryšys apsaugo nuo nusiraminti.