Higienos klausa. klausos sveikatos

Sveikatos klausa - tai priklauso nuo tam tikrų taisyklių, kurios dėl atlikti neigiamą poveikį išorinių veiksnių poveikį žmogaus organizmui yra labai sumažintas. galima išvengti ausies ligų vystymąsi dėl tokių principų. Šiandien mes sužinoti apie pagrindinių taisyklių rūpintis dėl suvokimo kūno garso vibracijų vaikams ir suaugusiems.

ausų higiena vaikams: paprasti reikalavimai

Tėvai turėtų mokyti savo kūdikį net nuo mažens stebėti savo ausis, ir kaip tai padaryti, skaitykite žemiau:

1. Vaikas privalo plauti ausis kiekvieną dieną.
2. Būtina stebėti kūno suvokimo garso vibracijų švarą.
3. Mama ar tėtis turi išvalyti pasirinkimą, jei tokių yra.

Tai yra pagrindiniai ir svarbiausi reikalavimai, turi būti griežtai laikomasi.

Inicijuoja: kaip tinkamai valyti?

Higienos klausa turi prasidėti kasdienio valymo ausis. Ant išorinės akustinio plaukimo, kad eina iš prieširdžių korpuso ausies būgnelio, dažnai pasirodo sieros. Jo susikaupimas gali sukelti užsikimšimas skyles ir išorinės ausies pablogėjimo. Ausys turi būti valomos metu su vandeniu ir įprastu tualetinis muilas. Svarbiausia atlikdami šį pratimą yra ne persistengti ji. Daugelis žmonių mano, kad bandymas dažniau valyti ausis ir giliau, tuo geriau. Tačiau tai ne taip. Tas faktas, kad sieros, kaip kai asmuo - tai ne purvo. Jis skirtas valyti oro, patenkančio į ausį (pavyzdžiui, ant dulkėtu keliu) kovoti su mikrobais, taip ir atidžiai grandymo jai nereikia. Kaip trukusius procedūros paspaudimu rezultatas gali atsirasti vadinamas "ausų higiena" sieros masė arčiau ausies būgnelio, jo tolesnio suspaudimo ir kaip pasekmė - iš kištukai formavimas. Ir tai yra rimta reiškinys, nes jei toks klasteris yra nepašalinami, tai gali sukelti sumažėjęs regos organo suvokimo garso vibracijas.

Be įprasto muilo ir vandens, gali būti plaunami ausų 2% vandenilio peroksido tirpalas. Tačiau išnyra aplink savo rungtynes, smeigtukai, pieštukai ar kitų objektų yra griežtai draudžiama, nes tai gali pakenkti ausies būgnelį.

Poveikis nosies kvėpavimo

Ypač svarbu klausos apsaugą yra sveikas kvėpavimas per uoslės organo. Uždegimas gleivinės nosies ir gerklės gali sukelti, kad vamzdis bus užpildyti ausies gleivių. Tokiu atveju asmuo gali patirti pilnatvės jausmą suvokimo garso vibracijų organo. Draudžiama pūsti nosį tuo pačiu metu abi šnerves daryti pakaitomis: pirmiausia uždaryti vieną sparną nosies ir išleidimo Kita gleives, ir tada tiesiog daryti su antroje pusėje. Jūs taip pat gali ne per daug išvalyti gleives iš uoslės organo, kai asmuo turi sloga. Priešingu atveju, nosies uždegimas gali eiti ir ant ausų.

Triukšmo poveikis

Nepaisant to, kad higienos klausa - reikia įgyvendinti ir kita priežiūra, kuri yra taip pat tiesiogiai priklauso nuo gebėjimo suvokti garsus iš svarbiausių priemonių rinkinys.

Didelę žalą žmonių sveikatai gali sukelti garsiai garsų, kad neigiamos įtakos organizmui. Jie gali ne tik sukelti klausos ar visiško praradimo, bet ir veiksmingumas, viso organizmo sumažėjo susilpnėjimo. Kovoti su triukšmo gamybą svarbu visada naudokite apsaugos - ausų, garsą sugeriančių medžiagų ir kt.

Be to, gatvėse, galite susitikti daug žmonių dėvi ausines daug, ir šių įrenginių muzikos galima išgirsti net praeinant piliečiams. Tačiau ši praktika veda į aksonų išvaizdą, ir tai, deja, tai atsitinka labai dažnai. Todėl pageidautina nenaudoti ausines ar klausytis savo muzikos tyliai.

Žiemą, dėvėti skrybėlę ir ausis pervėrė specialistas!

Higienos klausa yra labiau į dešinę, turinčiam auskarų procedūrą. Įvykis, kaip badymas, tarsi jokio pavojaus nėra. Tačiau motinos, kurie nori užkabinti ant jo mažoji princesė auskarai, jums reikia žinoti, kad Pinna yra didelis taškų skaičius, susijusius su įvairių vidaus organų. Todėl, norint atlikti net šią paprastą procedūrą, turi būti specialistas, kuris žino, kur tiksliai padaryti punkcija, taip, kad nebūtų pažeisti žmonių.

Vaikų ausų higiena yra vienas svarbus aspektas - jums reikia rūpintis vaiko galvą nuo žiemos šalčių. Kadangi dabartinė šaltuoju metų laiku, be dėvi skrybėlę arba kepurės šviesos gali sukelti peršaldymas kūno dalis yra smegenyse, ir kaip rezultatas, gali išsivystyti uždegimas, ausis.

Įtaka vandens ant kūno suvokimo garso signalų

Sveikatos Klausos - tai ne tik prevencinės priemonės prevencijos gauti ausų infekcijų ir kenksmingo poveikio, bet ir apsaugoti nuo vandens prasiskverbimo. Į patikimo kūno suvokimo skystis - tai gana dažna problema. Jei vanduo patenka į asmens ausis gali jausti sotumo jausmą, tai gali pabloginti klausą ir net skausmingi pojūčiai atsiranda. Apskritai, skystis pats savaime yra saugus, nes dėl ausies būgnelio negali patekti į vidų. Tačiau vanduo gali būti atvėsęs įšaldyti klausos organą ir netgi sukelti savo uždegimą.

Norėdami išvengti šios problemos gali būti, jei prieš eiti į baseiną ar paplūdimį, išplito vazeliną ausies kanalą.

Jei nepaisant to, vanduo pateko į ausis, galite naudoti paprastą ir veiksmingą būdą, kaip išgauti ją iš: būtina padaryti stiprų kvapą, tada laikykite nosį pirštais ir neatidarant savo burną, iškvėpti atlikti. Gavo per spaudimą verčia skysčio perteklių. Antrasis būdas: asmuo turi gulėti ant nugaros, o tada lėtai pasukite galvą į paciento ausies pusėje. Po to, vanduo turėtų ištekėti iš jo.

Principai išsaugojimo puikios klausos

Žmonėms, 20 ir 50 metų girdėjau tą patį, ką reikia prisiminti pagrindinius principus:

1. Jūs negalite klausytis muzikos garsiai. Sunkus sudirginimą pervargimas klausos receptorių. Būgnelis galiausiai praranda savo elastingumą ir suvokimo garsų organas atlieka savo funkciją nebėra lygiu kaip ir anksčiau.

2. Turėtų būti laikas gydyti sloga, dėl to, kad tuo atsisakyti gleivių nuo klausos vamzdžio nosies metu infekcija gali prasiskverbti į Membraninis ertmę.

3. Būtina tinkamai valyti ausis ir laiku iš sieros perteklius, kaip susikaupimas veda į gero signalų suvokimas susilpnėjimo.

4. Reikalinga, kad būtų išvengta vietas su didesniu koncentracijos triukšmo.

5. Tuo pirmasis ženklas uždegimas ausis būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Sveikatos klausa, nuotraukos, dėl kurių dedami šiame straipsnyje siekiama užkirsti kelią jos sunkumo sumažėjimą, taip pat pavojingų ligų vystymąsi.

Iš priemonių rinkinys už akių ligų prevencijos

Dauguma informacijos srauto asmuo gauna per akis ir ausis. Štai kodėl išsaugoti gerą sveikatą šių institucijų yra svarbu laikytis būtinų prevencinių priemonių rinkinį. Higienos vaizdas ir klausos - veikla, kuri gali padėti jums pamiršti apie akių ir ausų ligomis. Toliau pateikiamose gairėse turi būti laikomasi, siekiant išlaikyti pasitikėjimą ir aiškų požiūrį į vaiką:

1. Draudžiama ilgą laiką žiūrėti televizorių.
2. Nors dirbant kompiuteriu reikia atlikti specialius pratimus akims, daryti pertraukas.
3. Būtina apsaugoti regėjimą nuo didelio akinimo.
4. Draudžiama skaityti tamsiame kambaryje, apšvietimas turi būti normalus.
5. Televizija yra geriausia sėdimoje padėtyje, o ne gulėti.
6. Už puikų regėjimo aštrumo tinkama mityba vaidina svarbų vaidmenį. Dienos dietos visada turėtų būti šviežios daržovės, vaisiai, uogos, sultys.
7. Jei akys pavargo, jums reikia padaryti kompresą ar losjonais infuzijų žolelių.

Dabar, kad žinote, kas yra klausymas sveikatos žmonėms. Šis nuolatinis rūpinimasis kūno suvokimo garso virpesius (plovimas, laiku ir tinkamai valymo), apsaugos ausis nuo šalčio, didelio triukšmo. Laiku apsilankymas pas gydytoją, jeigu infekcinės ligos lems tai, kad žmonės, net 50 metų išgirsite puikiai.