Galiu išsimaudyti nėštumo metu? Ar kubilas yra nėštumo metu kenkia

Daugelis būsimoms motinoms nerimauja klausimą: "Ar galiu išsimaudyti nėštumo metu?". Sunku duoti konkretų atsakymą, nes jis priklauso nuo laikotarpio, bendra sveikatos, gerovės ties vonioje laiką.

Gražus laikotarpis gyvenime

Nėštumas - tai laikas, kai moteris žydi, keičiasi ne tik išvaizdą, bet ir viduje. Tai vertybių naujo įvertinti, gyvenimo būdo pokyčiai. Žinoma, pasitaiko ir fiziologiniai pokyčiai, kurie gali pristatyti daug problemų.

Nėštumas dažnai lydi patinimas, nuovargis, nugaros skausmas, bloga nuotaika. Kaip elgtis su juo? Geriausias ir saugiausias būdas gauti šiltą vonią. Bet tai galima išsimaudyti nėštumo metu? Nėra medicininių kontraindikacijų už tai ne, bet net ir su gerove, turėtų būti labai atsargūs. Pirma, būtina nustatyti specialią guminę motina, taip, kad nebūtų slydimo. Tai ypač pasakytina apie "beremenyashek" vėlesniuose etapuose, kai judesių koordinavimas yra ne tas pats, ir nuosmukis gali susidurti ne tik mėlynė, bet priešlaikinį gimdymą.

Karštoje vonioje pirmąjį trimestrą

Šilta vonia pradžioje nėštumo padės atsipalaiduoti, nusiraminti. Hormonai šiuo trapi moteris laiko pavargsta greitai, erzina per smulkmenų. Po neramus diena, kai į motinystės atostogas dar toli, bet organizmui reikia poilsio, vonia tampa tikru išgelbėjimas. Svarbu ne persistengti ji ir stebėti pagrindines taisykles:

• Vandens temperatūra - 37 laipsniai, bet kuriuo atveju ne aukščiau.
• Iš vonioje trukmė yra ne daugiau kaip 10-15 minučių.
• Naudokite specialų neslidus kilimėlis, rankenos, už kurį gali turėti, paliekant vonios kambarys.
• Poilsiui gali būti naudojami aromatiniai aliejai, išskyrus Pačiulių aliejus, bazilikas, kedras, čiobrelis ir rozmarinas. Nėštumo metu tai geriau teikti pirmenybę aliejų raudonmedžio, oranžinė, sandalmedžio, eukalipto, arbatmedžio ar sandalmedžio.
• Pabandykite išsimaudyti, kai kas nors kitas nei esate namuose ir, jei reikia, išeis. Net jeigu jaučiatės gerai, vonioje gali padaryti jūsų galva nugara, ar staiga aptemsta akys. Tokiu atveju reikia nedelsiant išeiti iš vonia ir kreipkitės į savo gydytoją. Išankstinės konsultacijos nebūtina kartoti savo ginekologu tokias procedūras.

Iš vonios pavojus ankstyvosiose stadijose

Be puikios poveikis atpalaiduoja, karšta vonia nėštumo gali būti labai pavojinga. Tai gali sukelti kraujavimą ir persileidimą. Svarbiausia - atminkite: karšto vandens, nesvarbu, vonia arba dušas draudžiama bet nėštumo stadijoje. Tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą, kraujavimas, persileidimo ir kitas nemalonių pasekmių.

Be to, kubilas gali sukelti sutrikimų, atsižvelgiant į negimusiam vaikui vystymuisi, tačiau jis yra susijęs karštoje vonioje, kuri neturi tiek daug gerbėjų.

Kubilas nėštumo metu duoda per didelį krūvį širdies, o tai reiškia, kad yra didelė rizika, kad moteriai, nes vaisingo - tai rimtas darbas už širdies raumens, net sveikiems žmonėms.

lankytinos klaidingų

Dažnai galima išgirsti, kad melas vonioje nėštumo metu griežtai draudžiama, nes bet infekcija, kuri yra iš čiaupo vanduo gali lengvai prasiskverbti į kūdikį. Tiesą sakant, tai nėra tiesa. Ir kas žino, kas gali sugalvoti tokį klaidinga tikriausiai tas, kuris praleidžiamas anatomijai į 9 klasę. nėštumo metu, vaisius yra apsaugotas nuo aplinkos poveikio ir infekcijų skvarba yra neįmanoma, nes gimdos kaklelis gleivių kamštis saugiai uždarytas, kurie išvyksta tik prieš pat gimimo.

Taigi, į klausimą "Ar galiu išsimaudyti ankstyvo nėštumo metu?" Atsakymas: tai yra įmanoma ir netgi būtina, jei moteris nebuvo kraujavimo, jokių gimdos tonusą, o vonioje atsižvelgiant ne daugiau kaip 15 minučių trukmės. Atsižvelgiant į visas taisykles, vonia yra puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos ar sušilkite šaltą žiemos vakarą.

Iš vonios priėmimas vėlesniuose etapuose

Po prasidėjęs antrojo trimestro, kai tam tikri apribojimai gali būti panaikintas, už ryte ligos ir bendrą sveikatos būklę yra daug geriau nei anksčiau, vonia tampa vieta atsipalaiduoti, turime gražią viešnagę. Įrašyta aromatiniai aliejai, tai yra įmanoma svajoti šiek tiek apie gerą pabėgti nuo kasdienių rūpesčių.

Daugelis akušeriai rekomenduojame duše nėštumo metu 2 kartus per dieną. Nenaudokite per daug spaudimo, o vandens temperatūra turėtų būti apie 36-37 laipsnių.

Jei nėra medicininių kontraindikacijų, nereikia atimti sau malonumą, kaip nėštumo metu vonia - puikus būdas atsipalaiduoti.

Taisyklės kad turi būti padaryta

Štai pagrindinės taisyklės, po kurios galėsite iki pirmųjų harbingers gimdymų mėgautis šilta vonia (po gleivių kamščiu atskyrimas yra griežtai draudžiama išsimaudyti):

• Prieš išsimaudyti nėštumo metu, nuplaukite dušas. Ši rekomendacija kyla iš to, kad iš makšties ateities mamų mikroflora gali keistis, ir siekiant išvengti infekcijos plitimą, reikia griežtai laikytis higienos taisyklių.
• Vandens temperatūra - 36-37 laipsnių, ir tai yra geriau, jei jūs išsimaudyti su šaltu vandeniu, maždaug 30 laipsnių. Kubilas nėštumo metu visiškai draudžiama visą laikotarpį nėštumo. Tai gali sukelti negrįžtamų padarinių, tiek anksti ir vėliau.
• Prieš gaunant į vonią, rūpintis specialiosios gumos kilimėlis, kuris neleis jums paslysti akivaizdoje. Ši taisyklė turėtų būti atliekamas visą nėštumą kaip vonios - patalpoje, kurioje vienas neteisingas žingsnis gali sukelti traumos.
• Kai vonioje, širdies plotas turėtų būti vandens. Priešingu atveju, jums teks susidurti su labai padidėjo spaudimas, kurie gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatai.
• Nepamirškite laikas nuo laiko išeiti iš vandens ranka ir šiek tiek aušinimo kojos. Karštos vonios nėštumo metu yra labai pavojingas, bet net vanduo 36 laipsnių pakankamai šilta, ir ilgą buvimo jame nepageidaujami.
• Negalima maudytis, jei niekas namuose. Nepaisant to, kad jūsų gerovei, nuotaika, gerai, nereikia rizikuoti savo sveikata ir negimusiam vaikui sveikatą. Sveikatos būklė gali staiga pablogėti, slėgis didėja vonia, o maudytis, arba, atvirkščiai, mažėja, Jums gali paslysti, nes nėštumo metu dingsta buvusių malonę.
• Negalima įsitraukti į ilgą vonioje priėmimo. Visa procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 15 minučių, bet kuriuo nėštumo stadijoje.
• Jausmas nemalonus, yra pakeisti, nedelsiant nutraukti procedūrą.
• Aromatinių aliejų, specialios paskirties putos vonios ir druska, padeda atsipalaiduoti, pagyvinti, arba atvirkščiai, sumažinti nuovargį, gerina nuotaiką. Svarbiausia - nepamiršti, kad jums neturėtų naudoti produktus, kurių sudėtyje yra dažiklių ir cheminių priedų, kurie gali sukelti alergines reakcijas ir niežulį.

Privalumai vonioje

Naudos iš atsižvelgiant vonia būsimą mamą, negali būti pervertinta. Pagrindinis klausimas: "Ar galiu išsimaudyti nėštumo metu?" Dauguma gydytojų užtikrintai atsakyti "taip", jei nėra konkrečių kontraindikacijos.

Iš vonios priėmimas padeda pagerinti kraujotaką, susigrąžinti nervų sistemą, sumažinti nuovargį ir stresą, šalina nugaros skausmus ir raumenų skausmas. Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Be to, šilta vonia sugeba pašalinti gimdą, kuri paveikia moterų nėštumo metu toną.

Nepamirškite apie aromatinių aliejų, bet nepersistenkite. Pridėti lašų jūsų mėgstamo skonio pora, ir atsipalaiduoti malonioje atmosferoje.

Kontraindikacijos maudymosi

Kontraindikacijos labai mažai maudymosi - ji yra hipertenzija, širdies nepakankamumas, diabetas, ir ginekologinių ligų.

Nėra jokios priežasties, kad atimti sau malonumą

Jei neturite konkrečių kontraindikacijas, nereikia bijoti vandens procedūros, nes net gydytojai į klausimą "Ar galiu išsimaudyti nėštumo metu?" Atsakymas yra vienareikšmis: ". Taip" Tai naudinga ne tik būsimos motinos, tačiau kūdikio, nes jis jaučiasi kiekvieną judesį, suprasti emocijas. Šilta vonia bus pašalinti gimdos tonusą, todėl kūdikis jaučiasi geriau ir sumažinti nerimo moterims, nes arčiau numatomą pristatymo dieną, tuo daugiau įspūdžių apie artėjantį susitikimą su jo lobis. Tačiau, nors visa tai ateityje, o dabar mėgautis gražus šiltą vonią ramybės.