Efektyvūs vidurių laisvinamųjų užkietėjimas pagyvenusių žmonių

Vidurių užkietėjimas - vienas iš aktualiausių problemų vyresnio amžiaus gyventojų, nes dėl amžiaus pobūdžio - yra išmatose atsižvelgiant į kėdės kasdien stokos formos pažeidimas, jo dažnis yra mažesnis nei tris kartus per savaitę. Jis lydi:

• jausmas nepilno valymo;
• įtampos turintis ne mažiau nei to laiko, kai išlaisvinimo tiesiosios žarnos (žarnyno judėjimo) veikia ketvirčio;
• tankus tekstūros išmatomis ir maža suma.

Priežastys užkietėjimas pagyvenusiems

Senatvėje pradžios ir paūmėjimo užkietėjimas gali sukelti:

• natūralūs amžiumi susiję pokyčiai: vis labiau eikvojami tarpvietės raumenis, sumažėjo jautrumas išangės sfinkterio ir greičio reparnatsii (gijimo), audinių hipoksija (deguonies trūkumas organizme);

• tipiniai vyresnio amžiaus ligos: Parkinsono, aterosklerozė, depresija, hiperkalcemijos, (padidėjęs kalcio koncentracija kraujyje);
• nepakankama suvartojamų maisto ir skysčių naudingų suma buvo mažesnė nei kasdien reikalavimas;
• piktnaudžiavimas vidurių;
• aštrus raumenų silpnumas (Adynamia);
• sumažėjęs aktyvumas skydliaukės hipotireozė ();
• progresavimas esamų ligos (išsėtine skleroze, cukriniu, stuburo sutrikimai);
• taikymas vaistinių preparatų gydymo esamų sąlygų;
• Sėdimas gyvenimo būdas, mažas fizinis aktyvumas, skatina slopina žarnyno motorinę funkciją;
• psichologinės priežastys.

Gydymas užkietėjimas: kur pradėti?

Gydymas užkietėjimas pagyvenusiems siekiama normalizuoti išmatų konsistencijos ir sistemingai pasiekimus Tuštinimasis, todėl ji turėtų pradėti naudojant sudėtingus ne narkotikų metodus.

Pirmasis yra maistingą mitybą ir vandens balanso normalizavimas. Pagyvenę žmonės dažnai patys neturi sugadinti skanus ir sveiko maisto bei pašarų daugiausia javų, bulvių patiekalai ir makaronų, kurie yra nepakankamas visiškai atitinka kūną savo funkcijas, nes toks maistas nėra tinkamas vitaminų ir maistinių skaidulų (natūralus balasto medžiagos). Jie, būdami skystoje terpėje, skatinti peristaltiką ir didina žarnyno turinio apimtis. Todėl, maisto turi būti maistinių skaidulų yra bent būtų taikoma į skystą vartojimo sąlyga, nei pusę litro per dieną. Priešingu atveju, jie bus kaip sorbentų, ty sugeria skystį iš žarnyno, todėl padidėja vidurių užkietėjimas.

Geras vidurius, į kurį pagyvenęs žmogus turėtų pratinti save - šį rytą stiklinė vandens, girtas ant tuščio skrandžio (iš "vidaus" dušas, sukelti žarnyno judesius natūra).

Augalinis aliejus - veiksmingas vidurius laisvinančių

Skambinti normalus tuštinimasis gali sunaudoti aliejų (alyvuogių, Petrolatum, migdolų, pankolių, parafino); poveikis vidurių siekiama sušvelninti ir skatinimas išmatomis. Priėmimo produkciją reikia nevalgius (galimas po 5-10 minučių po geriamąjį vandenį) nepilno šaukšto. Raginame ištuštinti pasireikšti per kelias valandas. Kaip šalutinis efektas gali būti dirginimas tarpvietės regione. Naudokite aliejų turi būti trumpas; piktnaudžiavimas gali sukelti žarnyno gleivinės pažeidimas, kepenų ir virškinimo organus.

Pakeliui žingsnis atsikratyti problemų su tuštinimasis yra padidinti variklio veikla: Dozė mankšta, sportuoti, kiek asmuo dėl savo amžiaus yra sugebėti jų laikytis, vaikščioti gryname ore. Kartu su dienos, fizioterapija režimo laikymąsi, stimuliuojančių peristaltiką ir paviršutiniškai masažas pilvo, kompleksas yra sugebėti pristatyti pagyvenusį žmogų iš Tuštinimasis problemų.

Vidurių laisvinamųjų užkietėjimas pagyvenusių žmonių

Vidurių užkietėjimas gali būti šalutinis poveikis gretutinių ligų (pvz, hipotiroidizmas, cukrinis diabetas) ir būti sukeltas medikamentų, kurių buvo imtasi. Šiuo atveju tai yra būtina siekiant sumažinti neigiamą narkotikų apie pagrindinės ligos, nors tai nėra garantuojama visiškai pašalinti problemas, susijusias su tuštinimosi.

Dauguma pensininkų įsitikinę, kad vidurių laisvinamųjų užkietėjimas vyresnio amžiaus žmonių - tai plačiai reklamuojami ir laisvų narkotikai yra kiekvienoje vaistinėje. Žinoma, tai yra paprasčiausias būdas išspręsti šią problemą, tačiau sprendimas yra vienkartinis pobūdžio, ir dėl to lengvata bus tik laikinas. Pastovi priėmimas vidurių, kuri linkusi didžiąją dalį vyresnio amžiaus gyventojų, atsižvelgiant į tai efektyviausia priemonė siekiant pašalinti vidurių užkietėjimas, priklausomybę ir plėtra "inertinės" (aka - "tingus") žarnos. Tai reiškia, kad vis vaistus vidurių skubių veiksmų, žarnos atsisako dirbti savarankiškai, kuris atsiranda dėl skubos nebuvimo ir šlapintis natūraliu būdu. Žmogus tampa priklausomas nuo vidurių kaip tuštinimasis įvyksta be jų priėmimo.

Rekomenduoti vidurių laisvinamųjų vaistų?

Vidurių laisvinamųjų pagyvenusių (narkotikų) yra nurodyta negaliojimo kitų metodų atveju. Tokios priemonės yra geriausias pasirinkimas žmonėms, kurie yra kontraindikuotini padidinti pilvo spaudimą dėl tempia esamus aneurizmų ir venų trombozė, išvaržų, tiesiosios žarnos įtrūkimai, miokardo infarktas, hemorojus, sunki hipertenzija, tiesiosios žarnos prolapsas.

Pat stiprus nustatytųjų vidurių laisvinamųjų gedimo atveju panaikinti gydytojų receptinių vaistų sukelia vidurių užkietėjimas (antidepresantai, nuo Parkinsono agentai, opiatus dėl lėtinio skausmo). Trumpi kursai vidurių taip pat gali būti rekomenduojamas žarnyno paruošimo apklausos, taip pat prieš ir po operacijos laikotarpiu. Dėl kitų kategorijų vyresnio amžiaus žmonės priskyrimo vidurių padarytų neefektyvumo ne narkotikų metodus; Iš medikamentų pasirinkimas turėtų būti kruopščiai pagrįstas.

Tipai medicinos vidurių

Dėl veikimo vidurių greitas veiksmas gali būti padalintas taip mechanizmą:

• Užpildai, sumaišymo ir išmatose spaudimas žarnyno sienelių dėl atitraukimu žarnyno spindžio vandens, tokiu būdu ištuštinti. Tokių narkotikų pagrindas yra nevirškinamą komponentus: sėlenos, metilceliuliozės, linų sėklų, jūros dumblių ir kitų ingredientų.

• Osmolitiki, kuriame kompozicija yra medžiagos, kurie laiko žarnyne skystį dėl to, kad osmosinį slėgį formavimas. Delsimas gaunamą vandenį nuo maisto, o ne leisti, kad jis įsigeria į žarnyno sienelių, tokie preparatai skatina skystinimo iš fekalijų ir jų užstatymo tūrio, kuris palengvina išsituštinimą. Šie vidurių laisvinamųjų nepriprantama, tačiau negali būti naudojamas ilgiau nei 3 mėnesius, nes jis yra kupinas elektrolitų apykaitą organizme, širdies ir kraujagyslių problemų pažeidimus. Pagal osmolitikam apima Karlovy Vary druskos, polietilenglikolį, Fortrans, magnio.

• Stimulų veikimas pagrįstas chemijos žarnyno dirginimo, kad būtų sustiprintas jo judrumą (redukcijos žarnyno sieneles, palengvinti jo turinį judėjimą žemyn į išangės plaukimo). Pagrindinis komponentas dirgiklius yra augalų komponentus, kurie vidurius savybes iš šaltalankių, rabarbarų šaknų, vaisių šaltalankių žievės, Senna lapų. Dėl šių augalų pagamintų narkotikų, tokių kaip "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin" pagrindu.

• Prebiotikai - tinkamiausi vidurių laisvinamųjų užkietėjimas įrašytų vyresnio amžiaus žmonėms. Tai oligosacharidai, laktulozė, inulinas, kurių sudėtyje yra būtinų bifidobakterijų ir laktobacilos, ir užpildyti trūkumą žarnyne. Jie padeda atstatyti bakterinę žarnyno floros balansą ir gerina virškinimą.

Deja, šie vidurių laisvinamieji preparatai, kuriame apžvelgiamos liguistai teigiamas ir garso visose žiniasklaidos, nereikia pašalinti į savo šaknis problemą, ir yra dalis kompleksinio gydymo kartu su kitais vaistais, kurių veikla orientuota į žarnyno sienelių sudirginimas, ar savo turiniu, padidėjo traukiant vandens. Tuštinimasis įvyksta maždaug po 2 valandų po suvartojimo. Dažniausiai priemonė:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Naudokite prebiotikai, dauguma nekenksmingas vidurių užkietėjimas pagyvenusiems žmonėms, gali būti per ilgą laikotarpį, todėl jie yra nustatyti lėtinio ir ūmaus vidurių užkietėjimas. Per pirmąjį, galimas pilvo pūtimas, kuris galiausiai praeina. Iš prebiotikų privalumas yra šalutinis poveikis nepakankamas, stimuliuoja naudingų floros ir judrumas veiklą, taip pat išmokos mokėjimo trukmė. Trūkumai yra neišsamūs pašalinimas problemų su tuštinimosi.

Bet kuriuo atveju, prieš pradėdami vartoti greitai vidurius reikia įsitikinkite, kad skaityti dozavimo ir apribojimų santrauka.

Produktai, kurie pagreitina žarnyno valymas

Noras atsikratyti vidurių užkietėjimo greičiausias būdas yra normalu, bet ne perprasti ne stipriai vidurių, apžvalgos, kuri yra labai teigiamas dėl reklamos skatinamas. Taigi, galite sukelti tik žalą organizmui. Geriau minkštas ir laipsniškas metodas, kuriame pirmenybė turėtų būti teikiama tinkamos mitybos. Pagyvenę žmonės, kurie yra linkę atidėti kėdę, turėtų plėtoti naudojant maisto produktus įprotį - vidurių išvalyti žarnyną, kaip, iš kurių daug pektinų, rupi skaidulų ir ląstelienos. Jie yra:

• slyvos, vynuogių, slyvų;
• Šviežios obuolių, kivi (pageidautina nevalgius, 2-3 vienetų);
• gerti iš arbatos grybo;
• šviežios daržovės: kopūstai, agurkai, morkos, cukinijos, salotos;
• obuolių sulčių, morkų ir slyvų;
• jūros dumblių;
• sėlenos maišyti su bet kuriuo iš 30 gramų sumos maisto.

Kefyras - labiausiai prieinama ir naudinga medicina

Kefyras - turimas priemones, kurių naudojimas yra rekomenduojamas, taip pat sudaryti įpročio. Stiklo kefyro kartu su augalinių aliejų šaukštas girtas prieš miegą, reguliuoti žarnyno norima kryptimi. Svarbu: produktas turi būti šviežias (idealiu atveju, jei jis yra naminis). Trijų keturių kefyras gali sukelti priešingą, nutraukimo reakcijos.

Kai žarnyno judesius prieš naudojant reklamuojamus vaistus reikia bandyti pažeidimai populiarių vidurių dėl vidurių užkietėjimo, net rekomendavo medicinos specialistų, nes dauguma vaistų pagrindas yra seni, laiko patikrinta receptus. Gydytojo konsultacijos šiuo atveju pageidautina, nes vaistų veiksmingumas priklauso nuo vidurių užkietėjimo tipo.

Vaistiniai arbata vidurius veiksmų

Išvengti problemų su tuštinimosi galite naudoti nuovirai ir užpilai pasižyminčius raminamųjų ir stimuliuojantį poveikį.

• Prieinama ir lengva paruošti razinomis nuoviras - gera vidurius, kad yra malonus skonis. razinos šaukštu užpilkite 300 ml verdančio vandens, termosas ir gėrimais kasdien su 100 ml. Panašiai parengimui ir naudojimo iš agrastų nuoviru.
• Iš spanguolių infuzijos - ne mažiau veiksmingas vidurius. Uogos turi užpildyti su cukrumi ir palikite 3-4 savaites. Gautas sirupas per tą laiką pridėti alkoholio (esant 500 santykis: 25 ml). Prieš naudojimą, infuziją reikia praskiesti su vandeniu ir gerti ant tuščio skrandžio kiekvieną rytą. Tai puikus būdas atkurti nepriklausomą darbą virškinimo trakte.
• Gerti džiovintų slyvų - žolelių vidurius, kuris turi malonų skonį ir aukštą procentą veiksmingumą kovojant su vidurių užkietėjimas senyviems pacientams. Už jo paruošimo reikalauja pusę šio produkto kilogramas pilti 3,5 l vandens ir virti pusę valandos mažos ugnies, po to atvėsinti, supilti 50 gramų šaltalankių žievę ir tada virti 25 minučių. Cool, filtras ir įdėti į mišinį buvo 200 gramų sirupo erškėtuogių - "holosas". Paimkite gautą kompoziciją, rekomenduojama prieš miegą ant pusėje stiklo.

• Vidurių laisvinamųjų už žarnyno valymo - šios ir įvairių arbatų. Pavyzdžiui, iš Senna lapai (30 g), saldymedžio šaknis (10 g), anyžių vaisių (10 g), šaltalankių žievės (25 g), uogos zhostera (25 g). Visi komponentai, reikalingi sumalkite, sumaišykite, užpilkite stikline verdančio vandens, 20 minučių, tada nusausinkite. Paimkite prieš miegą, 100 ml.
• Kaip skaniai išgydyti vidurių užkietėjimas, galite pabandyti kitą desertą. Razinos, džiovinti abrikosai, slyvos ir datos, figos, kartu su 0,5 kilogramų, kuriuos reikia mirkyti vandenyje, sausoje, šlifuoti per malimo prietaisu kol vientisą masę, kuri pridėti medaus į 5 V sumą. šaukštai. Užbaigtas mišinį reikia laikyti šaldytuve ir valgyti ryte ir vakare pusę šaukšto.
• Linų sėklų, kurioje kompozicija turi tirpios ir netirpios pluošto, riebalų rūgštys ir gleivių, kuri padeda sumažinti uždegimą virškinamojo trakto - puiki priemonė kovojant su vidurių užkietėjimas. Need for verdančio vandens stikline užvirinti spermos šaukštelį, įlieti 4-5 valandas. Prieš miegą kompoziciją kartu su sėklos reikia gerti. Jūs taip pat gali 2-3 kartus per dieną imtis sėklų šaukštas su stikline vandens, skiesto su medumi. Ji turi trukdyti kietų gumulai.

Visagalis Aloe Vera - puikus pagalbininkas vidurių užkietėjimo gydymui

Puikūs rezultatai rodo liaudies vidurių laisvinamųjų užkietėjimas iš alavijo sulčių, ypač jei pažeidimas tuštinimasis yra lėtinis. Norėjau gerti alavijo sulčių 1-2 valandas. L. pusę prieš valgį 3 kartus per dieną valandą. Gydymo kursas yra nuo 1 iki 2 mėnesių.

Kartu su medumi, šis vaistas bus ne tik naudinga, bet ir skanu. Virėjas ją jums reikia išspausti sultis iš agavos lapų, kurie yra ne laistyti 2 savaites, ir sumaišykite jį su medumi. Gautas sudėtis atsižvelgiant nevalgius 2 kartus per dieną (ryte ir vakare) su vandeniu.

Nepaisymo ir neapdorotas užkietėjimui pasekmės gali tapti lėtinė intoksikacija viso kūno dėl apsinuodijimo esančius išmatų toksines medžiagas. Lygiagretus daugyba atsiranda žarnyne puvimo bakterijų, kuris veda į dujų susidarymo ir, atitinkamai, pilvo pūtimas, dusulys, prastos apyvartą ir širdies skausmo atsiradimo.

Prevencija užkietėjimas senyviems pacientams

Norėdami išvengti vidurių užkietėjimas senyviems pacientams rekomenduojama laikytis subalansuotą mitybą, valgyti režimą (vienu metu), gerti ne mažiau nei paros norma vandenyje (1,5 litro) ir daugiau judėti: Rodyti pasivaikščiojimus gryname ore ir mankšta vienu kiek it turns out.