Crackle sąnariai visą kūną: priežastys, gydymas

Bendros problemos šiandien patiria beveik kas antras žmogus. Tačiau šie žmonės ne visada suteikia tokią didelę reikšmę valstybei. Ir dėl geros priežasties. Jei išgirsite krizė sąnarių, todėl organizme yra tam tikrų problemų. Žinoma, jūs norite žinoti, kodėl jis atsiranda ir kaip su ja kovoti.

Priežastys ligos

Yra daug priežasčių, kurios prisideda prie šios problemos. Crunch sąnarių gali sukelti tokie veiksniai:

- pablogėjimas kaulų sąnarių.

- nusodinimas dideliais kiekiais druskų sąnariuose. Tai palengvino blogų įpročių, mažo judrumo ir Nesveiki maisto.

- traumos.

- Hypermobility arba nenormali struktūra sąnario.

- uždegiminis procesas, raumenų, kurie suteikia judėjimą sąnario.

- Paveldimumas.

Jei krizė sąnarius po visą kūną, todėl kūnas yra problema, kad reikia spręsti. Šiam tikslui mes išnagrinėjo gydytojai.

Kokie yra įvairių patologijų simptomai?

Papildomos ligos požymiai gali būti nustatyti taip:

1. Faktiškai krizė ir įtrūkimai per jo lenkimo ar pratęsimo sąnario.

2. Nuovargis.

3. Skausmas ties pažeidimo svetainėje.

4. Sunkumai judėjimo.

Bendras žala taip pat gali būti būdingas edema arba patinimas.

Ypatumai ligos diagnostikos

Net jei į kelio ar alkūnės kreko nesivargina jus, ar jūs neturite jausti skausmą, jums vis tiek reikia kreiptis į gydytoją. Kuo ilgiau jūs ištraukti, tuo labiau liga vystysis, prisideda prie kaulų destrukciją.

Ekspertas ne tik klausytis savo skundus, bet ir atlikti išsamų patikrinimą. Jis turi išsiaiškinti, pobūdį krizė trukmę. Be to, gydytojas Jums paskirs rentgeno tyrimą, kuris parodys, kiek sugadintą sąnario, taip pat padeda nustatyti problemos priežastį.

Jums gali tekti atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, siekiant nustatyti sūraus kiekį organizme. Iš esmės, šios patologijos apibrėžimas nereikalauja daug laiko ar aktyvavimą brangios įrangos. Jums reikia kreiptis į ortopedo, reumatologo ir chirurgai.

Kokios ligos rodo krizė?

Jei krizė sąnarius po visą kūną, tai reiškia, kad jūs turite tam tikrą ligą ir griaučių sistemos. Žinoma, labai svarbu yra pažeidimo lokalizacijos. Jei turite gerklės kelio sąnarį, jis gali būti orientacinis tokių patologijų:

1. Kraujo apytakos sutrikimai. Tai palengvino blogų įpročių, dėvėti nepatogių batų.

2. Osteoartritas. Ši liga yra būdinga tai, kad dideliu kiekiu druskų sankirtos nusėdimo. Tai galima padaryti pažangą, ypač tie, kurie turi didesnį kūno svorį.

3. artritas. Tai patologija yra būdingas uždegimas per sąnario. Tokiu atveju gali atsirasti simptomų, tokių kaip paraudimas pažeidimo, naviko atsiradimo svetainėje, taip pat pokyčius, kūno temperatūros.

4. Meniskopatiya. Šiuo atveju mes kalbame apie žalos pusmėnulio kremzlės, kuri yra per kaulų sąnarių.

Bet kuriuo atveju, jei neužima problemos gydymą iš karto, galite tikėtis rimtų komplikacijų.

Kaip gydyti tradiciniais metodais liga?

Jei krizė sąnarius po visą kūną, tai reiškia, kad ši liga yra problemos priežastis progresuoja, ir jums reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Žinoma, tai bus priskirti keletą medicamentous preparatai, kurie padės pašalinti uždegimą ir skausmą, pavyzdžiui, "Fastum geliu", "Chondroxide" "diklofenako". Be to, jūs turėsite naudoti tuos vaistus, kurie padės atkurti kremzlės struktūrą (pagrindinė veiklioji medžiaga vaistai - gliukozamino sulfato pavidalu).

Žinoma, jis yra įsitikinęs, sumažinti fizinį krūvį pažeistą kaulo sąnario. Priešingu atveju, bendra tęs Blur. Atminkite, jei traškėjimas sąnariai visą kūną, tada ši liga gali būti jau veikia stipriai. Tokiu atveju gydytojas gali skirti sunkių hormoninių preparatų. Žinoma, jie turi šalutinį poveikį.

Siekiant apriboti pacientų sąnarių mobilumą, pacientas priskiriamas dėvėti specialius tvarsčius ar fiksacijos tvarsčius. Siekiant paspartinti gydymo veiksmus, gydytojai praktikuojančių injekcijos į sąnarius.

Ar man reikia operuoti?

Jei tradicinis gydymas neduoda teigiamą poveikį, chirurginis gydymas gali būti taikomas. Jei skauda ir traškėjimas sąnariuose dėl osteoartrito, tada dalis Jungtinis ar visa tai yra visiškai pakeista dirbtine medžiaga. Tokiu atveju pacientas gali toliau palaikyti normalų gyvenimą.

Jei stipriai traškėjimas sąnarius ir jauti skausmą, bet tuo pačiu metu mano, kad eiti pas gydytoją nebūtinai, žinote: jūs esate labai klysta. Jei liga progresuoja, standumas gali eiti į visiško gebėjimą judėti trūkumo. tik operacija padės ištaisyti šią padėtį. Implantavimui taikomų organinių medžiagų arba plastiko, kuris yra suderinamas su žmogaus audinių.

Fizioterapija padėti

Iš priežastys ligų, sąnarių , gali būti skirtingi. Pavyzdžiui, traumos arba patologija ir raumenų sistemos. galite išspręsti šią problemą, o ne tik per tradicinius ir radikalių metodų. Tai naudinga ir fizioterapija. Pirmiausia, ji bus naudinga elektroforezė, terapinis mankšta ir manualinė terapija. Visos šios procedūros yra sujungti naudojant skirtingus ortopedinių prietaisų, kurie gali nustatymo pažeistą sąnarį, taip pat sumažinti naštą ant jo.

Šiltos vonelės padeda atpalaiduoti raumenis. Kitas jums reikia tepti pažeistus sąnarius riebalų kremas. Bus naudinga paketai citrusinių sulčių ir augalinio aliejaus. Parengti mišinio naudojant 5 dideli šaukštai bet kokio aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį sulčių. Daugiau priemonė drėkinti tvarstį ir kreiptis į paveiktoje zonoje. Pašalinti poreikį suspausti po 60 minučių. Kitas lengvai masažuoti sąnarius ir susieti jį su šiltu šaliku.

Kalbant apie masažo, tai gali padaryti turite. Procedūra trunka tik 15 minučių. Visi metodai turėtų būti kartojamas iki 6 kartų. Tačiau, jei po procedūros pajusite daugiau skausmo nei prieš jį, turėtų būti sustabdytas masažas. Tuo tokios terapijos metu yra naudojamas keliais metodais: šlifavimo, sukamaisiais judesiais. Žinoma, galite naudoti specialius techninius įrenginius. Tačiau, jie gali sukelti stiprų skausmą. The choice is yours.

Gydomoji mankšta už krizė gydymo

Gimnastika - tai yra pagrindinis būdas pašalinti per stiprus našta paveiktų sąnarių. Žinoma, net jei išgirsite krizė, mes neturėtume galvoti, kad turėtų būti paprašoma atsisėsti ir valgyti tabletes. Perėjimas yra būtina. Žinoma, pratimai turėtų būti švelnus, ir judesio - sklandžiai.

Daryti pratimus, bet kuriuo metu. Pavyzdžiui, ryte, o ne gauti iš lovos, imtis "dviratis" arba "žirklės". Jūs taip pat gali traukti iki savo krūtinės sulenktais keliais. Tai padės jums pabusti, įjungti ir parengti sąnarius judėti.

Jei turite sėdimas darbas, tai galite padaryti pratimus tiesiog ant kėdės. Pavyzdžiui, sukant galvą, šoniniai posūkių, aktyvus judesiai rankomis, o pasinaudojant pečių juostos padės jums sustiprinti savo kaulų ir raumenų sistemą. Be to, jūs netgi galite sėdimoje padėtyje, traukti koją į priekį ir padaryti "dviratis".

Jei atlikę pratimus jūsų sąnariai pradeda skaudėti, tada sustoti ir pailsėti. Neskubėkite ir nereikia overexert paveiktą sąnarį.

Baterijos Įranga

Žinoma, sąnarių krizė gydymas privalo būti sudėtinga. Tai reiškia, kad jūs turite mesti blogus įpročius ir Nesveiki maisto. Pavyzdžiui, pašalinti iš meniu riebalų, kepta ir rūkyta maistą. Pabandykite pirmenybę produktams, kurių sudėtyje yra ląstelienos

Saldainiai pat pageidautina apriboti. Nieko naudingo apie juos. Jūsų mityba turėtų būti gausu vitaminų ir mineralų, kurie yra naudojami kaulų ir kremzlių struktūrą. Apriboti savo suvartojamų druskos, nes jis linkęs deponuoti sąnarių ir trukdyti jų judėjimą.

Būtinai imtis multivitaminų, kurių sudėtyje yra kalcio.

patologijos prevencija

Dabar galime spręsti, ką reikia padaryti, kad problema yra ne ten. Visų pirma, rūpintis savo sveikata reikia iš vaikystės. Padės jums apsisaugoti nuo krizės sąnarių padėti šie patarimai:

1. Gerkite daug vandens ir šviežių vaisių sulčių.

2. Stenkitės valgyti teisė.

3. Valgykite daugiau daržovių aliejai, moliūgų ir sezamo sėklas.

3. Būtinai naujo viršsvorio. Natūralu, kad tai neigiamai veikia sąnarius, kaip prisidėti prie jų deformacijos dėl pernelyg didelio krūvio.

4. Nedėvėkite per sunkus maišus ar objektus. Be to, nereikia judėti per greitai. Priešingu atveju, kremzlės bus nublankti greitai.

5. Dėl sąnarių sveikatai, turi būti aktyvus judėjimas. Natūralu, kad mes neturėtume užsiimti fizine veikla prakaitas. Tačiau, sėdi ant žemės, taip pat yra neįmanoma. Jei sutrikti klubo sąnario, pėsčiųjų, dviračių, paleisti, kvėpuoti grynu oru ir eiti pėsčiomis.

6. Jei jums patinka trapumą sąnarius, tada mesti šio įpročio. Tas faktas, kad jis kenkia kremzlę ir prisideda prie jų deformacijos.

Jei Jūs vis dar girdėti krizė, tada kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją. Galbūt nėra liga, tačiau ji turi būti užkirstas kelias.

Štai visas plėtros ir apdorojant sąnariuose krizė funkcijų. Rūpinkitės savo sveikata ir mėgautis laisvą be skausmo ir standumo.