Ar įmanoma išgydyti kulnas Spurs apie namuose?

Veltinis diskomfortą kulno, pageidautina iš karto kreipkitės į gydytoją. Tačiau daugelis nori laukti, tikėdamiesi, kad skausmas bus išnyks su laiku. Jei visiškai atsisako pasirodyti specialistui, tai pageidautina, kad bent žino, kaip jums reikia gydyti kulnas Spurs apie namuose.

Jūs galite naudoti abi įrodyta tradicinius metodus ir imantis vaistinėms tinktūros, tepalai ir geliai. Tai geriausia derinti būdų verstis prevencinių gimnastika, masažas ir atsipalaiduoti kiek įmanoma skaičių. paskatinti ant kulno gydymas namuose turėtų būti nukreiptas stiprinti kraujo tekėjimą į problemines sritis, sklandžiai tempimui padų išsitempia, paskatino anti-uždegiminių vaistų naudojimą.

Kad galėtų susidoroti su padų fascitas dažnai rekomenduojame šiltą gerklės kulną. Galite užveskite kojos pridėti prie probleminio vietoje karšto druskos maišelį, arba pabandyti su spurs gydymą ant kulnų jodo. Žinoma, visi įprasta akių tikėtina, kad būtų galima padėti, bet suspaudimo narkotikų, druskos ir medaus skausmo suma gali mažėti. Tačiau nereikia tikėtis, nedelsiant, paprastai Veiksmo Tradiciniai metodai tampa pastebimas po kelių savaičių.

Nepamirškite vaistinę įrankius, kurie gali būti lengvai naudojamas namuose. Pavyzdžiui, pasirodė esąs puikus karštas kompresas su narkotikais "Dimexidum". Prieš naudojant, tai geriau garo pažeistą koją ir padėkite jį ant bet priešuždegiminis tepalas.

Dažnai net gydytojai rekomenduoja medicininės tulžies naudojimą. spur nuo gydymo kulno namie su juo gana efektyviai. Pirkti jį vaistinė, taikyti ant marlės ir pasirūpina, kad paraiška dėl jo kojos. Wrap pėdų ir polietileno plėvele. Sužeistieji pėdų turėtų būti šilta - jis pagerina atskleisti tada, todėl veiklioji medžiaga prasiskverbia giliai į audinius ir mažina uždegimą.

Taip pat galite naudoti paruoštas pataisas, tiesiog priklijuotas prie probleminio vieta naktį. Palaipsniui narpliodama ir įsigeria į odą, veiklioji medžiaga mažina uždegimą ir malšina skausmą suteikti Spurs savo kulniukai. Gydymo nuotraukas su ultragarsinės diagnostikos, kurie aiškiai matomi ataugų ant kaulų, dažnai galima rasti specializuotose žurnaluose. Tačiau tik nedaugelis žino, kad skausmas nepasitaiko, nes buvimas shipoobraznyh procesų, ir dėl uždegimo išsitempia.

Visi kontrolės priemonės yra paprastai siekiama pašalinti ligos pasekmes - nemalonius pojūčius kojose, sumažinti uždegimą. Bet pirmiausia reikia pašalinti priežastis, kurios gamina ją. Taigi, spurs gydymas nuo namuose kulnas turi apimti visus prevencijai ligos metodus. Pirkti tik patogius batus su žemais kulnais, sumažinti iki minimumo iš slap dėvėti, naudoti specialius ortopedinius vidpadžius ir pakulnės, rūpintis tinkama mityba ir svorio mažinimui. Nepriklausomai nuo gydymo yra veiksmingas, jūs negalite atsikratyti skausmo, jei kojos bus nuolat sužeisti. Po įprasto vaikščiojimo net tada, kai netinkamai nustatymas pėdos kartu su antsvorio sukelia mikrolūžių išsitempia, kuri yra uždegimas pradžios priežastis.