Akupresūra ir galvos skausmas. Technika taškinio masažo. Grandinė aprašymas

Ačiū, kad akupresūros metodas gali būti per trumpą laiką pašalinti migreną galvos skausmą, kaklo skausmas. Jei diskomfortas atsirado ant kelio, po treniruotės arba dėl darbo, ir nėra jokių vaistų ant rankų, tai senovės technika akupunktūra, išrado gydytojai senovės Rytuose, jis tinka idealiai. Čia svarbiausia - atlikti masažai dešinę. Nuotraukos su pavyzdžiais aiškiau aiškiai įrodyti, kaip tiksliai srityse turėtų būti atsižvelgiama į galvą.

Šis metodas šimtmečius aktyviai naudojamas Japonijoje, Kinijoje, Indijoje ir Tibete. Per ilgą laiką ji buvo patobulintas ir tapo efektyvesnis. Praktika pradėjo naudoti specialius įrankius. Be to, Kinijos Akupresūra kartu su kitomis procedūromis, pvz, kaip antai klimato atšilimo.

Nuo akupunktūra istorijos

Net prieš 5000 metų, kinų ir japonų medicinoje vystosi labai greitai. Net ir tada žmonės žinojo, kad žmogaus kūnas yra daug biologiškai aktyvių taškų, su kuria jūs galite veikti nuo nervinių galūnėlių. Dauguma jų yra kaklo ir galvos. Kai tinkamai veikiami asmuo gali būti išgydytas ne tik iš galvos, bet kitokio pobūdžio skausmo simptomus.

Žodis "akupunktūra" yra kilęs iš lotyniškų žodžių «ACUS» ir «pungere», kuris reiškia "adata" ir "geluonį" (neperduriama "). Jei savarankiškai masažas atliekamas, yra reiškė manualinės terapijos metodų naudojimą, o iš manipuliuoti adatų atlikto salonuose.

Efektyvus gydymas Akupresūra

Senovės Kinijoje prieš kaip akupunktūra buvo išduotas medicinos srityje, jau žinojo, kaip naudotis adata ir rankų masažą dirbti dėl būtinų kiekis, siekiant panaikinti skausmą. Atstumas nuo taško iki taško, vadinamo "Cun". Ekspertai nustatė, kad laikas, kad kiekvienas žmogus turi savo Cun.

Kas yra taškinio masažo technika?

Šiandien yra grafikai ir žemėlapiai, kurie aiškiai rodo, akupunktūros taškus. Kai tinkamai veikiami aktyvuoti skirtingas gynybos mechanizmus kūno, kad galvos ir kaklo skausmo, pavyzdžiui, atsiranda pervargimas, ar degeneracinės disko ligos, sparčiai nyksta. Odos net akupunktūra nepatiria. Kalbant apie savęs galvos masažas, tai geriausia, kad būtų išvengta sunku spaudimą, kad nebūtų sukelti paraudimą ir kraujosruvos išvaizdą.

Labai veiksminga Akupresūra už galvos skausmai, migrena, pakelti kūno tonusą. Po manipuliavimo žmonių palengvėjo kūno, jo grąžinimo jėga. Kai kuriais atvejais į galvos ir kaklo srities skausmas yra rimtų vidinių sutrikimų, ligų kraujyje ir, neuritas rezultatas. Tada dėka akupunktūra pašalinti skausmo simptomus gali būti tik tam tikrą laiką, kol vyksta į ligoninę profesionalios pagalbos gydytojų.

Vieta taškai

Prieš pradėdami sesiją, būtina nustatyti tinkamą vietą aktyvių kiekis ant kūno. Tai daroma analizuojant anatominius ir topografinių savybių asmens: į raumenis, raiščius, nelygumus, kaulų. Tuo pačiu metu taip pat aktyvuota kinų konkrečią priemonę - Cun, kuriame kiekvienam asmeniui ir lygus atstumo tarp klostes, kurios susidaro lenkimo antrą pirštakaulis iš didžiuoju pirštu pora. Moterys ėmėsi skaičiuoti kairę ranką, Vyrai, priešingai, - teisinga.

Savybės technologijos

Žmogaus kūnas yra sąlyginai suskirstyti į dvi lygias dalis. Tarp jų riba - yra proporcingas nulio, kurio dydis svyruoja nuo 1 iki 3 cm viskas priklauso nuo kūno tipą ..

Jei jums atlikti masažą už galvos, ar kitos formos fizinio diskomforto, poveikis tam tikrų kūno sričių per spaudą turi būti skirtingi. Ypač atidžiai reikia dirbti su taškų laivų ir nervų galūnės. Technika akupresūros priklauso nuo simptomų, ligos pobūdį. Po tam tikro skaičiaus sesijų gyvybiškai svarbius organus pradėti dirbti kaip įprasta įprastu režimu, dėl įprastinių gydymo rekolekcijose reikia grėsmę.

Nepaisant to, kad Rytų medicina padarė kinų masažas švelnus, tačiau jo naudojimas dar gali atkurti raumenų aktyvumą, sumažinti raumenų tonusą su perpildyta. Aktyvuotas praktiką ir osteochondrozė, kuri šiandien nėra atsarginių nei pagyvenusių žmonių, nei jaunas. Dėl teisingų poveikį raumenų jų įprastinio darbo, ir todėl taip pat dėl geresnio apkrovos stuburo pokyčių. Taigi, tai yra įmanoma pažaboti šį nemalonų ligos. Čia svarbiausia - teisė atlikti masažą. Nuotraukos Kinijos technologija leidžia kažkiek idėją apie tai.

Kinijos masažo būdai

Labai skiriasi, gali būti Akupresūra technika, bet labiausiai paplitusių metodų yra įvykdyti:

- eigos / trina;

- minkymo / vibracijos;

- sugriebimo / injekcijos.

Glostydama efektyviausias veido masažas, kaklo, galvos ir užbaigus procedūrą. Ji yra vykdoma žiedine judesio ir sukimosi pagalvėles didelio arba viduriniojo piršto. Grindings pagaminti panašiai pagal laikrodžio rodyklę.

minkymo techniką apima simetrišką taško poveikį norimą sritį ranka. Pirmiausia atliekamas silpnesni ir plaučius, tada intensyvus ir stiprus sukimosi judesį ratu, kol pamatysite sprogus pojūtis. Pasibaigus sesijos pabaigoje turėtų būti aktuali susilpninti.

Vibracija manipuliacijos būtų greitai ir dažnai svyruojančia judesius didžiuoju pirštu ir nykščiu atlikti. Labai veiksmingas masažo galvutės. Nuo galvos skausmo ji taupo gerai. Rankų sesijos metu neturėtų atitrūkti nuo tyrinėję kiekis. Žiupsnelis arba įstrigti apima atsižvelgiant odos raukšlėse su trimis pirštais jo dešinės rankos (didelis / index / viduryje) už papildomą minkyti.

Kitą taškinio masažo metodas - kulka. Jo esmė yra greitai paspauskite ant akupresūrai kiekis iš piršto ar nykščio galiuką.

Galutinis etapas

Kai gaminamas masažą, poveikio vieta yra rekomenduojama tepalo tepalas su atšilimo poveikį. Šis gydymas turi būti atliekamas per keletą kartų. Tęsiant darbą per tą patį zonoje negali, nes tai sumažina procedūros veiksmingumą. poveikio skausmingų vietų metu organizme kūnas pradeda išsiskirti endorfinus, enkephalins, midbrain ir hipofizės hormonais.

Kinijos technika padeda greitai pašalinti galvos skausmą

Per trumpą laiką, gali sukelti gerovė, siekiant, jei jūs naudojate Kinijos masažo technikas. Atlikti manipuliacijos yra geriausias visiškos tylos, jis gali būti tamsoje, artimosios šviesos arba artimosios apšvietimo sąlygomis. Norėdami greitai nustatyti norimą poveikio zoną, galite naudoti specialų matavimo juosta, kuri turi būti taikoma veidą, sutelkiant dėmesį į pradinio taško. Yra aktyvuota veidrodis. Labai veiksminga yra Akupresūra už galvos, kai iš pradžių teisingai nustatė Cun. Jei nėra klaidingai paveikti šiais klausimais, tai galima ne tik pašalinti skausmo simptomus, bet ir kenkia organizmui.

Rekomendacijos akupunktūra

Kaip masažuoti galvą? Galvos skausmas galės atsikratyti, jei jūs laikytis tam tikrų taisyklių:

- judėjimo pirštais neturėtų būti per daug griežta. Geriausias nepasirinkta čia yra glostydama, ir tada masažuoti sukamaisiais judesiais.

- Su simetriškai sąlyčio taškų veiksmų atliekamas vienu metu.

- Pacientas yra pageidautina išdėstyti ant kėdės atgal į kietas. Žmogus turėtų uždaryti savo akis. Su savęs laikymo sesijos visi atliekami panašiai.

- Standartinė Akupresūra už galvos, turėtų trukti 3-5 minutes.

Akupunktūra padeda ligų, tokių kaip organų ir streso, lėtinis nuovargis, nemiga. Gavusi kelis terapijos sesijų žmogaus normalios kraujotakos, stuburo ir organų, pagerinti smegenų veiklą. Problemos su slėgio dingsta, migrena nustoti nerimauti. Apskritai, kinų Akupresūra padeda užtikrinti, kad asmuo pasveiksta visiškai.