Sveikata, Ligos ir Sąlygos
Stuburo Lordosis: priežastys ir simptomai
Siekiant išlaikyti vertikalią kūno padėtį, kai vaikščioti, kiekvienas stuburas turi natūralius kreives. Bet su įvairių patologijų plėtros, jie gali tapti pernelyg stiprus. Kai ši deformacija turi tam tikrą kryptį: pusė (skoliozę), pirmyn (Lordosis stuburo) arba atgal (Kupra). Šiame straipsnyje mes jums papasakoti apie per daug lenkimo stuburo priekį, tai yra, Lordosis.
simptomai
Jei asmuo turi stiprią stuburo Lordosis, jo figūra prisiima tokią išvaizdą: ištiesinti kelio sąnarius, išsipūtimas pilvo, kūno dalies ir dubens tentiniai atgal. Be to, ši liga sukelia skausmą pažeistą dalį, kuri atsiranda dėl tempimo raumenų ir netinkamo krovinio paskirstymo. Dažnai šie pacientai turi ptozė organų, kurie į pilvo ertmę, ir didelė sutrikdymą savo darbą.
Kaip gydyti stuburo Lordosis
Lordosis stuburo, kuris sukurtas kaip kitų priežasčių rezultatas, gali būti nustatytas tvarsčiu, specialių masažai ir įvairių gimnastikos pratimai. Tai ypač svarbu, per vaiko nėštumo. Po Lordosis, kuris gydymas buvo nepriežiūra nėštumo metu gali sukelti bendrą sveikatos blogėjimui ir diskomfortas gale. Jei tokia problema gali padėti nėščiųjų tvarstis, kuris padės išvengti deformacijos, ir specialiai pažymėtus pratimus.
Pratimai terapija (gydymas) apsaugo nuo neigiamų veiksnių atsiradimo, teigiamą poveikį raumenims ir skatina "korsetas" susidarymo ant probleminių sričių. Pacientas turi atitikti Vienintelė sąlyga - reguliariai praktikuoti. Tik šiuo atveju mes galime kalbėti apie bet efektyvumo ir teigiama dinamika. Daro gimnastika ne tik ligoninėse, bet ir namuose.
1. Pasinaudojus turėtų būti daroma ne prievarta, bet pasirinkimas.
2. nuovargis po fizinio krūvio yra leistina, tačiau bet kuriuo atveju, pacientas neturėtų jausti skausmą ar pratimą išsekimo.
3. Būtina išmokti kvėpuoti per nosį tinkamai ir veiksmingai. Pratybų metu jūs neturėtumėte sulaikyti kvėpavimą, nes tai nuklysta į ritmą, ir yra papildoma našta kvėpavimo takus.
Antrinis stuburo Lordosis turėtų būti traktuojami tik po to, kai priežastis, lėmusias šio panaikinimo laikysenos pažeidimą. Pavyzdžiui, nutukusiems pacientams turėtų prarasti svorio. Kaip ir bet kuri kita liga, gydytojas nustato išsamią diagnozę.
Similar articles
Trending Now