Pogimdyminės depresijos: simptomai, simptomai, priežastys. Kas yra pogimdyminės depresijos ir kaip jo išvengti?

Jau nėštumo metu moteris ruošiasi būsimos motinos ant psichologiniu lygmeniu, taip pat į visus sunkumus, artėjančius per šį laikotarpį. Po gimdymo, daugelis moterų bijo žindymo ir rūpestinga kūdikiui. Be to, galite gauti baimę dėl naujagimio sveikatai. Tačiau netrukus visi buvo užmirštas baimės, moteris nusiramino ir palaipsniui patenka į motinos vaidmenį. Deja, ne visi šis laikotarpis baigiasi saugiai. Kai kurioms moterims, yra skausmingas nerimas, nepagrįstas objektyviais sumetimais. Medicinoje, tokie pakeitimai yra vadinama depresija. Šiame straipsnyje mes aprašome išsamiau apie šią sąlygą, iš pagrindinių priežasčių ir jos prevencija.

Kas yra pogimdyminės depresijos?

Tai gana rimta psichikos liga, susidaro tik pogimdyminiu laikotarpiu ir iki prislėgta nuotaika, praradimo buvusių interesų. Tokia patologinė būklė yra labiau tikėtinas pirmą arba antrą savaitę po kūdikio išvaizdą į pasaulį.

Ši depresijos tipas yra tiesiogiai susijusi su socialinių, cheminių ir psichologinių pokyčių ponios gyvenimą. Laimei, tai patologija yra visiškai išgydoma.

Cheminiai pokyčiai vyksta organizme, dėl skirtingų hormonų lygių po gimdymo. Tačiau ekspertai vis dar nerado mokslinių įrodymų dėl tarp hormonų ir depresija tiesiogiai santykius. Yra žinoma, kad per nėštumo kūdikių lygių laikotarpį progesterono ir estrogeno padidėja 10 kartų. Šie skaičiai krenta staigiai po vaiko gimimo, ir po trijų dienų, jie grįžo iki lygio, tai buvo prieš nėštumą.

Kartu su hormoninių pokyčių, socialinės ir psichologinės transformacijos taip pat turi įtakos bloga nuotaika išvaizdą.

Pagrindinės priežastys

Kad galėtų susidoroti su šia liga yra ne tik įmanoma, bet ir būtina. Dar geriau, Įspėjamieji pogimdyminės depresijos ir išvengti sunkių psichikos sutrikimų vystymąsi. Ne visos ponios, kurie pagimdžiusios yra taikomos šios sąlygos: kiekvienas galėtų išgyventi tai labai greitai ir dabar su vaiku turi kiekviena nauja diena, o kiti patiria kasdien seansų irzlumas ir pyktis, kaip tai rezultatas ateina net iki skyrybų. Kodėl tai vyksta? Norėdami išvengti depresijos vystymąsi, svarbu žinoti jo priežastis ir bandyti, jei įmanoma, jų išvengti. Nusodinti veiksnius:

• Nepageidaujamas ar sunku nėštumo.
• Problemos su maitinimo krūtimi.
• Konfliktai su vaiko tėvu (neištikimybę, kivirčų, skandalų, atskyrimo).
• Nusiminusi nervų sistemos dar prieš kūdikiui į pasaulį.
• Pernelyg pratimas.
• finansinių problemų.
• Perdegimo.
• Pagrindinio pagalbos iš išorės stoka.
• Nepagrįstų lūkesčių.

Žinoma, ne visi depresijos būsenos priežastys priklauso nuo moters. jie dažnai diktuoja socialinių ir gyvenimo sąlygas. Tačiau emocinė būsena iš jaunos mamos, priklauso nuo minčių ir kasdien nuotaikos, požiūris į gyvenimą ir kt. Štai kodėl psichologai primygtinai rekomenduojama sumažinti visas neigiamas emocijas iki minimumo.

simptomai

Kokie pogimdyminės depresijos simptomai? Kaip jūs žinote, kad jūs turite tiksliai problema, o ne tam tikrą ligą? Galų gale, tai gali būti labiausiai paplitęs nuovargis bylų vilkinimo, kuris dažnai išsprendžia savo. Ekspertai identifikuoti ženklų nurodančių pogimdyminės depresijos valstybinis numeris. Kai atrodo, kad jie nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju. Tik specialistas gali patvirtinti problema egzistuoja, pavyzdžiui, pogimdyminės depresijos.

• Požymis 1. Nuolatinis numeris skundų dėl moterų kenčia apie vienatvę ir pernelyg nuovargis. Be to, mama gali patirti tearfulness, nuotaikos svyravimai, nekontroliuojami proveržių pykčio. Jau artimieji turėtų skambėti, nes jis yra toks ir pogimdyminės depresijos prasideda.
• Požymis numeris 2. panikos apie statusą ir sveikatos naujagimiui. Labai dažnai yra moteris kaltės jausmą dėl to, kad dauguma nedidelių nesėkmių. Jūs taip pat gali gauti minčių apie savižudybę, niūri ateities viziją.
• Požymis numeris 3. provokuoja konfliktines situacijas, Dienos tantrums, savanaudis ambicijos. Giminės ir draugai paprastai nežino pagrindinių priežasčių tokio elgesio jauna mama. Tačiau ji yra, tai rodo, kad mes turime būti pogimdyminės depresijos.
• Požymis numeris 4. panikos ir nerimo jausmas, lydimas širdies plakimas, apetito praradimas, galvos skausmas reguliariai, nemiga. Kartais moteris turi nenugalimas noras padaryti beprasmiška, pasak kitų, veiksmus. Paprasta pokalbiai su jaunos mamos dažnai baigiasi sunkiais skandalų.

Jis lydi tokie simptomai, depresija po gimdymo. Jei pastebėsite vieną ar du iš šių simptomų, nėra jokios priežasties nerimauti, nes tai gali būti banalus nuovargis. Jei šis skaičius viršija ribą, tai laikas skambėti ir nedelsiant kreiptis profesionalios pagalbos.

Kodėl svarbu atpažinti problemų egzistavimą laiku? Dalykas yra tai, kad ilgai depresija po gimdymo, kai kuriais atvejais gali trukti mėnesius, be gydytojų įsikišimo dažnai baigiasi psichozę. Ši sąlyga yra būdinga tai, kad susipainiojusio sąmonės, kliedesių, haliucinacijos, bendro nepakankamumo. Žinoma, ten jau gali būti klausimas apie mama riboja prieigą prie kūdikio.

Kokie veiksniai didina atsiradimo ligos tikimybę?

Yra keletas, ir jie yra skirtingo pobūdžio:

1. Amžius. Kuo anksčiau moteris pastoja, tuo didesnė rizika.
2. Vienatvė.
3. Trūksta psichologinės paramos iš šeimos ir draugų.
4. Dviprasmiška suvokimas nėštumo.
5. Vaikams. Kuo daugiau vaikų, tuo didesnė depresijos tikimybė kiekvieno vėlesnio nėštumo.

Tipai pogimdyminės depresijos

Ekspertai nustatyti trijų tipų sutrikimų, kurie susiformavo tik po vaiko gimimo pobūdžio:

1. Po gimdymo bliuzo. Su šios valstybės žinomas kiekvienam moteriai, tai yra normali reakcija į pokyčius įvyko. Jauna mama nuotaika gali pasikeisti dramatiškai. Tik dabar ji jaučiasi labai laimingas šiame pasaulyje, ir po kelių minučių pradeda verkti. Moteris tampa irzlus, netolerantiški, susijaudinęs. Pasak ekspertų, po gimdymo bliuzo gali trukti keletą valandų ar porą savaičių. Tokia sąlyga nereikalauja specializuotų gydymo, kaip dažnai išsprendžia savo.
2. Pogimdyminės depresijos. Simptomai, kurie apibūdina šią sąlygą, dažniausiai atsiranda po kelių dienų po gimdymo. Jie yra panašūs į pogimdyminės bliuzo (liūdesys, neviltis, dirglumas, nerimas) simptomų, tačiau pasireiškia didesniu laipsniu. Per šį laikotarpį, moteris, kaip taisyklė, negali atlikti kasdienes pareigas, pavestas jai. Kai tai atsitiks, jums reikia nedelsiant kreiptis pagalbos į psichologą. Nepaisant to, kad šios ligos sudėtingumo, depresija po gimdymo puikiai galima pareikšti terapija. Be to, šiuolaikinė medicina siūlo įvairių sprendimų į šią problemą, todėl, kad kiekvienas moteris gali pasirinkti tinkamiausią variantą už save.
3. Po gimdymo psichozė - tai rimčiausia psichikos sutrikimas diagnozuojamas jaunoms mamoms. Pasirodo liga staiga ir greitai besivystantis (per pirmuosius tris mėnesius po gimdymo). Iš pradžių moteris praranda gebėjimą atskirti susipažinę iš realaus pasaulio išrado, turintys klausos haliucinacijos. Kiti simptomai nemiga, nuolatinis sužadinimo būsenos, pyktis mus supantį pasaulį. Kai pagrindiniai simptomai yra labai svarbu kreiptis pagalbos į kvalifikuotą gydytoją. Kai kuriais atvejais, hospitalizavimas yra būtinas, nes yra pavojus sveikatai ne tik tiesiogiai patys, bet ir naujagimiui.

Paleidus ir kiek trunka pogimdyminės depresijos?

Pogimdyminės depresijos laikomas rimtesnė problema nei įprasta melancholija. Jei įveikti melancholija jauni motinos jau susidoroti su visais sunkumais ir patirti rūpinantis kūdikio džiaugsmą, moterys su pogimdyminės depresijos kasdien jaustis visi nelaimingi ir išsekę.

Kartais prieš trupinius atėjimas į pasaulį Lady kovoja su prislėgta nuotaika, ir darbo tik pabloginti dabartinę problemą anksčiau.

Kai kuriais atvejais, psichikos ligos simptomams mėnesiams po kūdikio gimimo. Iš pradžių jauna mama išgyvena labai teigiamų emocijų ir malonumas nuo lytinių santykių su vaiku, bet po tam tikro laiko, visos šios pastangos pradeda nusitrinti, o moteris pati jaučiasi nelaimingas ir prislėgtas.

Kiek pogimdyminės depresijos? Tai priklauso ne tik nuo motinos, bet ir jo aplinką. Labai dažnai moteris yra ne skubėti siekti kvalifikuotą pagalbą iš psichologo, o tai rodo, kad problema bus išspręsti pati. Kartais, dailiosios lyties tiesiog bijo ieškoti paramą visą nusivylimą savimi ir nuolatinis rūpestis dėl vaiko sveikatai.

Žinoma, toks požiūris tik padidina situaciją. Jūs negali būti įsiskolinęs prašyti pagalbos. Visų pirma psichologai rekomenduoja kalbėti su artimaisiais, pasakyti apie visus rūpesčius. Jei jie sutinka imtis dėl kai kurių iš namų reikalus, mano mama turės laiko pailsėti ir net patarimų iš ekspertų.

Ką reikėtų gydyti?

Kaip atsikratyti pogimdyminės depresijos? Būtent šis klausimas dažniausiai paprašė draugų ir giminaičių moterimi, kuri turėjo kovoti su šia problema. Pirma, mes turime ieškoti kvalifikuotą pagalbą. Bandymas padėti jauna mama nerekomenduojama, nes kai kuriais atvejais vaistas ir psichologinis konsultavimas. Savigyda gali tik pabloginti situaciją, kuri reikštų pogimdyminės psichozės plėtrą.

Priklausomai nuo tipo ir sudėtingumo, depresija arba apdoroto ambulatoriškai, arba stacionarių sąlygomis. Sprendimas dėl galutinės versijos priimtas tik remiantis į polinkiu į savižudybę rizika ir bendros būklės sunkumo nustatymo pagrindu. Šiuolaikinė medicina siūlo keletą gydymo metodus:

• Psichoterapija. Tai gydymo būdas yra atliekamas arba individualiai, arba grupėmis.
• Iš antidepresantų vartojimas.
• Iš raminamųjų vartojimas.
• Iš neuroleptikų paskyrimo (vaistų yra atsakingas už motorinio aktyvumo ir aiški psichozės simptomų sumažėjimas).

Kaip taisyklė, šių agentų naudojimas apima pilną atmesti žindymo, nes šie chemikalai gali pakenkti kūdikiui. Svarbu atkreipti dėmesį, kad bet kokį vaistą, turėtų būti priimtas tik pasitarus su gydytoju. Kada po gimdymo depresija, narkotikai pamažu panaikino, o moteris grįžo į savo įprastą gyvenimą.

Kas vyrą?

Psichologai rekomenduoja artimiesiems ir draugams padėti jaunų mamų, su kuriomis susiduria su tokia problema kaip pogimdyminės depresijos. Šios ligos priežastys, kaip žinome, dažnai įsišaknijusi poilsio stoka. Vyras gali padėti savo žmoną taip, kad jis imsis dėl atsakomybės į namus skaičių, tenkinti fizinius poreikius naujagimio. Tai ne paslaptis, kad tai sutrikimas natūra retai diagnozuojama tiems poroms, kur vyras iš pradžių aktyviai dalyvavo bendruosiuose šeimos bylose.

Nepamainomas parama moterims, yra tai, kad vyras yra pasiruošęs klausytis visų savo patirtimi ir rūpesčius, skatina. Patartina vengti aštrių kritikos ir pasmerkimo.

komplikacijų

Toliau galima priskirti nemalonių pasekmių:

• Ilgalaikio depresija (daugiau nei vienerius metus).
• Bandymų nusižudyti.

Be medicinos pobūdžio galimų komplikacijų yra gana sunkūs socialinės pasekmės. Pirmasis yra šeimos griūties. Iš tiesų, nuolat pokyčiai moterų nuotaiką, nepasitenkinimas savo gyvenimu, dirglumas - visi šie veiksniai dažnai stumti abu sutuoktiniai santuokos nutraukimo. Be to, kai kurie iš nevilties tinka moterims priimti sprendimą dėl vaiko atsisakymo. Kaip taisyklė, tokia situacija yra bendra tarp vienišų motinų.

prevencija

Kaip išvengti pogimdyminės depresijos? Tikslios priežastys šios būklės yra vis dar nežinoma. Štai kodėl ekspertai negali teikti efektyvias priemones prevenciją.

Tačiau psichologai nustatė keletą priemonių, kurios tam tikru mastu padėti sumažinti depresijos tikimybę numeris:

1. Planavimas nėštumo.
2. Išankstinis pasirengimas būsimai motinystei (skaityti specializuotą literatūrą, žinoma, į ligoninę, pasikalbėti su psichologu).
3. Aptikimas ir laiku gydyti vadinamųjų gimdymo bliuzo (būklė, kuriai būdingas emocinis nestabilumas ir tearfulness, kuria po vaiko gimimo).
4. Psichologinė parama nėštumo.

išvada

Šiame straipsnyje, mes buvo pasakyta, kad yra po gimdymo depresija moterims. Simptomai ir priežastys tokios būklės, konkrečiu atveju gali skirtis. Svarbu atsiminti, kad depresija - tai visų pirma gana rimta liga. Labai jauna mama ne jos kaltė, kad ji turėjo patirti tiek daug. Štai kodėl tiesiog traukti save kartu ir kovoti su moterų negali daryti problemas. Galų gale, niekas priversti negali įveikti gripo, diabetu ar širdies priepuolis.

Kita vertus, jos vyrui ir šeimos dėmesys padeda moteris jaučiasi tikrai mylimas. Tai bus daug lengviau rasti laisvo laiko poilsiui ar hobis. Ši priežiūros natūra prisideda prie greito atsigavimo jaunas mama ir jos grąžinimo į šeimą.