Namai ir šeima, Priedai
Pasirinkite kelio šaudmenis šokiams: stilius, komfortas ir saugumas
Žmogaus kūnas būtinai turi reguliariai mankštintis. Žinoma, tai nereiškia, kad visi, kaip vienas turėtų eiti į profesionalų futbolo ar pradėti boksą. Labai daugelis šiuo tikslu kreipiasi į įdomų ir įdomų užsiėmimą - vieną iš seniausių pasaulio menų, būtent šokių.
Taip atsitiko, kad tai yra labiausiai judančios dalys (būtent keliai ir alkūnės), kuriomis labiausiai kyla pavojus treniruočių metu. Gaila, kad dėl absurdo nelaimingo atsitikimo ir dėl to atsiradusio sužalojimo asmuo turi amžinai pamiršti apie savo mėgstamą pomėgį. Pasirinktinai prijungtos kelio užsklandos padeda išvengti daugelio problemų. Jie užkerta kelią sąnarių "minkymui", leidžia nesaugiai judėti, taip pat sustiprinti raištelių aparatą. Paprastai toks rezultatas negali būti fiksuojamas. Daugeliu atvejų gali būti sužalojimų: "rizikos zonoje" - bet koks judesys, apimantis klubo keturgalvių raumenų, "aštuonių", "tekančių", ypač aštrų klubo judesių ir net pritūpimų. Štai kodėl kelio trinkelės yra privalomos.
Pasirinkus kelio kilimėlius, reikia atsižvelgti į keletą pagrindinių kriterijų.
Pirmasis ir svarbiausias iš jų yra, žinoma, dydis. Jei kelio įdėklai tinka jūsų dydžiui, sužalojimo rizika žymiai padidės. Priimama skirti keturis standartinius dydžius (1 - mažiausias, 4 - didžiausias).
Medžiagos, naudojamos šiems priedams gaminti, taip pat yra labai svarbios. Pirmenybė teikiama natūralioms ir pusiau natūralioms medžiagoms, kurios gali praeiti orą, oda "kvėpuoja". Tuo pačiu metu jie turi būti atsparūs dilimui, kad atsparūs pačioms aktyviausioms treniruotėms.
Nepamiršk apie laisvę. Galų gale, šokiai yra asmens saviraiškos, jo kūno dainos. Geriausia pasirinkti elastinį kelį, kuris patikimai apsaugotų savininką nuo sužalojimų, bet neapsunkins judesių ir dėl to neigiamai paveiktų rezultatą.
Svarbu, kad kelio tvirtinimai tvirtai priglundytų prie odos. Prieš perkant šį ar tą modelį, būtinai vaikščiokite 1-2 minutes. Idealiu atveju, po šios poros minučių, jūs neturėtumėte jausti kelio spintelės buvimą. Jei aiškiai jaučiatės vieta, kur ji yra, arba patiriate nepatogumų, šis modelis akivaizdžiai jums netinka.
Similar articles
Trending Now