Koks turėtų būti galia, kai pernelyg cukraus kiekis kraujyje?

Normalus (ekspertų) cukraus kiekis kraujyje, paprastai iš 3.5-5.6 mmol / l tvarka. Jei šie skaičiai yra išpūsti, atėjo laikas skambėti. Žinoma, gydytojas turi tada priskirti papildomų tyrimų skaičių tiesiogiai išsiaiškinti diagnozę. Tačiau paprastai rekomenduojama specialiu miltų su cukrumi žiupsnelis kraujyje. Štai apie tai ir mes apims šiame straipsnyje.

pagrindinės taisyklės

• Pirmas žingsnis yra iš esmės sumažinti angliavandenių kiekį maiste, ypač virškinamas.
• Be to, turėtų būti visapusiškai peržiūrėti mitybą ir neįtraukti tam tikrų kategorijų produktus.
• Turėtų valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai (apie šešis priėmimai per dieną).
• Produktai, turintys savo sudėties kompleksinių angliavandenių rekomenduojama naudoti daugiausia pirmojoje dienos pusėje.
• Jokiu atveju neturėtų apsiriboti skysčio.

Pietūs su cukraus žiupsnelis kraujyje. Kodėl apriboti angliavandenių kiekį?

Angliavandeniai yra laikomas tiesioginis šaltinis cukraus. Jei per daug iš jų į kasdienį racioną, mūsų kūnai tiesiog negali susidoroti su skaldymą. Šiuo atveju, produktas tampa tikru Destroyer ląsteles. Reikalas tas, kad nuo nekontroliuojamo perteklinio gliukozės paveikia beveik visus vidinių organų sistemas. Jei analizė parodė, kad šis skaičius yra pernelyg didelis, todėl arba kasa negali susidoroti su savo pirminės darbo, ar ląstelės yra ne kitoks jautrumas insulinui. Štai kodėl specialus patiekalas padidėti cukraus kiekis kraujyje, kiek reikia.

Leidžiamas ir uždraudė produktai

• Pirmiausia, gydytojai primygtinai rekomenduojame visiškai pašalintas iš kasdienį racioną produktų, turinčių savo sudėtimi vadinamasis "paprasti" angliavandenių (pvz uogiene, pyragaičiai, vynuogių). Be to, pagal draudimą gauna visą aštrus, riebus, rūkytas maistas. Dalykas yra tai, kad šie produktai yra gana neigiamai paveikti medžiagų apykaitą, ir gerokai palengvinti nuoseklų kaupimosi cholesterolio.
• Dietos su padidėjusiu cukraus rekomenduojama sutelkti dėmesį į visų daržovių rūšių. Tai ypač pasakytina apie salierai, moliūgai, morkos, ir cukinijos. Jeigu mes kalbame apie vaisius, obuoliai yra puikus pasirinkimas. Kasdienio raciono pagrindas turėtų būti mažai riebalų versijos mėsos / žuvies, virtos. Pieno produktai yra nepakeičiamas kalcio šaltinis. Pietūs su cukraus žiupsnelis kraujyje ir apima iš grūdų, kurie apima grikių, avižinių įvairovei naudojimą. Pavyzdžiui, ji yra lengva paruošti kaip garnyrą prie pagrindinio patiekalo, ir labiausiai įprasta ryte košės.

meniu pavyzdys

Pusryčiams galite valgyti neriebų varške ir žaliosios arbatos puodelį (tik be cukraus). Pietums, puikus pasirinkimas laikomas virtos vištienos krūtinėlė su daržovių salotomis ir pusę greipfruto. Vakarienei leidžiamas virta žuvis su daržovėmis. Kaip gana geraširdžiai užkandžių tarp pagrindinių valgymų, naudojant vaisių ir sėlenos.

Didelis cukraus kiekis kraujyje nėštumo metu. dieta

nėštumo metu ne padidėjęs cukraus ekspertų kūdikis rekomenduojame peržiūrėti savo įprastinę dietą. Taigi, turėtų atsisakyti bulvių koše, tešlos gaminių. Be to, daugumos vaisių ir gazuoto vandens naudojimą geriau palaukti. Kalbant apie mitybą, ji paprastai sudaro daržovių ir liesos mėsos / paukštienos. Be to, ypatingas dėmesys rekomenduojama mokėti grūdų ir pieno produktų. Apskritai, maistas būtinai turi būti ištaisytos gydantysis gydytojas, remiantis individualios veiklos sveikatai būsimoms mamoms.