Keletas žodžių apie aklimatizacijos vaikams

Štai ilgai lauktas atostogas, mes einame atostogauti su šeima, ir kai mes einame atgal, mūsų kūdikis pradeda jaustis blogai. Taigi ant jo būklės įtakos neįprastų oro sąlygų. Kaip praeiti priprasti prie vaiko ir ar tai galima pasiruošti iš anksto? Štai klausimas, kuris mus domina, nes mes norime patirti tik malonių pojūčių iš mūsų atostogų.

Nustatyti sąvokas

Tai vadinama aklimatizacijos procesą, kuris padeda organizmui prisitaikyti prie naujų sąlygų. Kai pakeičiate laiko zonas arba staigus temperatūros pokytis, reiškinys vyksta sunkiau. Paprastai tai trunka apie dvi dienas. Ir jei yra laiko zoną kaita, maždaug tris dienas.

Pagrindiniai simptomai

Kad nebūtų suklaidinti šį procesą su apsinuodijimo ar šalta, būtina tiksliai žinoti, kaip su aklimatizacija vaikus. Dažnai ši sąlyga pasirodo atostogų pradžios. Jį lydi bendrą silpnumą, galvos skausmas, galvos svaigimas, miego sutrikimas, karščiavimas, pykinimas ir sutrikusia virškinimo operacijos.

Ypač aklimatizacija vaikai

Lopšelio tapo labai irzlus ir dažnai kaprizingas. Tokia sąlyga, jie gali trukti ilgiau nei septynias dienas. Todėl, prieš išvykdami į kelionę su savo šeima, planuoti savo atostogas bent tris savaites, tada aklimatizacijos procesas vaikams praeis daug lengviau. Jei jūsų vaikas turi alergiją, tada jis gali pasirodyti panašūs reakcijas. Rinkti pirmosios pagalbos rinkinys kelyje, įsitikinkite, kad pateikti į antihistamininiai vaistai.

Ką daryti, kad sumažinti aklimatizacijai apraiškų lygį vaikams?

Pabandykite per pirmąsias dienas maudytis jūroje, kaip įmanoma. Jūs neturėtumėte būti veikiami tiesioginių saulės spindulių. Degintis tik leidžiamų valandų. Pageidaujamas tik natūralias medžiagas. Būkite tikri, kad gausite skėtį nuo saulės ir specialių apsaugos priemonių. Suteikite savo vaikui, kiek galima gerti. Tegu tai bus vandens ir sulčių. Pašalinti gazuotų gėrimų. Stenkitės ne persivalgyti. Tai nėra būtina pereiti nuo žiemos iki vasaros. Tai bus tik pabloginti problemą, kad jūs turite. Pabandykite anksto chill kūdikį. Prieš kelionę sutelkti dėmesį į vitaminų A, E ir C. Tegul jūsų vaikas valgo vaisius ir uogas. Ypač naudinga yra laikomi spanguolės, serbentai ir granatai. Kai atvykstate tik į savo paskirties vietą, tegul jūsų vaikas turi pailsėti, įgyti stiprybės ir priprasti prie temperatūrų skirtumo. Pabandykite keliauti traukiniu. Taigi tai bus lengviau suvokti klimato zonose kaita.

pasekmės poilsio

Grįžti namo, galite paleisti į pakartotinį aklimatizacija. Šis procesas kartais sunkiau nei faktinis aklimatizacija. Ar ne iš karto gali išsivežti vaiką į globos ar mokykloje, kad jo sveikatos būklė gali greitai pablogėti. Pabandyti padaryti savo kelionę kartu bet kuriuo atveju nebuvo sugedęs. Prieš išvykdami atostogauti, pasitarkite su savo kūdikiu, atkreipti ypatingą dėmesį į savo mitybą. Siekiant sumažinti aklimatizacijai riziką vaikams, atsisakyti važiuoti ant vakcinų įvairovė. Tegul jūsų kelionė atneš jums tikrą malonumą!