Žodžio "gimnastika", dauguma iš mūsų tiesiog prisiminti sportininkų, dalyvaujančių meninės gimnastikos pasirodymus. Grakštus lieknas mergina gražus maudymosi kostiumai yra tiesiog slankiojo virš scenos. Kas gali būti gražiau? Kai jis ateina į sporto skyriuje vaikams pasirinkimas, daugelis tėvų galvoja apie gimnastika. Kaip tapti gimnastas, tinka visiems, ar šios sporto rūšies?
Teisingas pasirinkimas mokyklos sporto klubų ir trenerių
Jei nuspręsite savo vaiką į sporto skyriuje, atsakyti į paprastą klausimą: "Kodėl" Grow olimpinių čempionų savo vaikų svajonę vienybės. Dauguma tėvų atneš savo vaikus už bendrą vystymąsi ir sveikatą sporte. Jei patenka į šią kategoriją, jums tiks bet kokio Meninė gimnastika skyrių Maskvoje. Galite pasirinkti praktikuoti sporto mokyklą dėl geografinių prieinamumo ar išlaidos mokymui pagrindu. Situacija yra panaši į ritminę gimnastiką. Ne svajoja pasaulio šlovės, mes galime apriboti mokymą mokyklos skyriuje arba netoli Kultūros rūmai. Tačiau, jei jūs norite, kad jūsų vaikas bandėme padaryti karjerą, daug kas priklauso nuo mokyklos ir ypač treneris. Pažvelkite meistrai savo amato, kuris iškėlė daugiau nei viena karta čempionų. Tai specialistas geriausiai paaiškinti savo dukra, kaip būti gimnastė.
Optimalus amžius pradėti mokymus
Kai sporto turėti griežtus amžiaus apribojimų. Gimnastika yra vienas iš jų. Dauguma sporto mokyklų ir klubų yra nustatyti mergaitės 4-6 metų. Kartais galima rasti ir skelbimų su tekstu: "Gimnastika vaikams nuo 3 metų." Skyrius, kuris daro tokį kvietimą turėtų įspėti jus. Profesionalūs treneriai tiki, kad mokymas turėtų prasidėti 4-5 metus. Pasibaigus trejų metų, vaikai ne visada gali iki galo suprasti, ko jis nori iš mentorių. Ir 6-7 metus ji prarado natūralų lankstumą ir tempimo dar sunku sukurti. Pradėjo mokytis pradinėje mokykloje, gali būti skausmingas ir neveiksmingas. Jei norite pasinaudoti sveikatos pirmą greideris dukra, nori gimnastika mėgėjų lygio, o ne menas.
Ko reikia meninės gimnastikos?
Būti pasirengę už tai, kad priėmimas į sporto skyriuje jūs paprašė nusipirkti specialų drabužius mokymams. Reikalaujamas minimalus - ir gimnastikos triko gimnastikos bateliai. Jei jūsų vaikas tiesiog ateiti į sporto mokyklą, galite pasirinkti labiausiai paprastus ir nebrangius modelius mokymus. sequined maudymosi dėvėti tik per spektaklius ir konkursuose. Nežinote, kaip tapti gimnastas, daugelis merginų svajoja grakštus "Dance" su kriauklių įvairovė. Tiesą sakant, pratimai su Hoop kamuolys ir kaspinu pradėti tik iš antrų ar trečių metų mokymo. Jauni sportininkai skyriuje dažnai suteikia savo kiaute. Ir tai labai gerai. Budėjimo priedai meninės gimnastikos gana brangus. Jei galiausiai nuspręsite palikti sportą, apgailestauju pinigai nėra būtinas.
mokymo nauda
Meninė gimnastika - sporto įtraukiant veiklos pratimų su įvairiais objektais ar be muzikos. Pagal klasikinę mokymo programos mergina apie 7 metų užsiima bendro fizinio rengimo, kurio metu didžiausias dėmesys yra kreipiamas į tempimui. Šie pagal patyrusiu treneriu priežiūros klasių yra neįtikėtinai naudinga. Vaikas susidaro tinkamą gracinga laikysena ir plėtoja plastiko. Pasak kai kurių ekspertų, geras tempimas sumažina kaulų lūžių ir patempimų riziką. Nepamirškite apie psichologinio komponento sporto išsilavinimą. Reguliari mankšta - šis režimas, disciplina ir įsipareigojimas.
Ar tiesa, kad gimnastika yra pavojingas sveikatai?
Nors merginos paklausti motinos, kaip tapti gimnastas, ir paprašė užsirašyti skyriuje, daugelis tėvų yra rimtai susirūpinęs - neduos žalą, ar tokio mokymo. Tai pilnavertis Baisuokliai eiti į sportą. Dažniausi iš jų skliautais į tai, kad gimnastika klasės gali sukelti ginekologinių ligų, ir pėdų deformacijų. Tokių problemų kartais pasitaiko suaugusiųjų profesinės Gimnastika, ilgą kasdieninės mankštos. Jei bijo susižeisti, pasirinkti "Quiet" Sporto tokių kaip šachmatai. Bet koks aktyvusis pratimai gali sukelti įtampą gauna vaikas, lūžiai, ar net daugiau rimtą žalą. Tačiau nereikia pamiršti, kad gali atsirasti žala įprastomis pėsčiomis ar namų žaidimų. Tai, greičiau, asmeninio sėkmės ir fiziologinių savybių individualios vaiko reikalas. Kaip tapti Meninė gimnastika, galbūt sporto saugiau nei gimnastika? Jei jūsų vaiko sportinė veikla yra tik visapusiško vystymosi dalis, mes galime saugiai pasirinkti bet kokį skyrių. Gimnastika, taip pat meno, kuriais siekiama darnaus vystymosi kūno raumenis ir apima daug elementų tempimas.
Sportas karjeros ar hobis?
Išmintingi tėvai leidžia savo vaikams nepriklausomai nuspręsti , ką tapti į proto amžiaus. Tai gera vieta, bet yra viena problema. Dėl klausimo: "Ar įmanoma tapti per 14 metų ar 15 gimnastas" - bet koks treneris bus jums atsakyti kategoriškai: "Ne". Norėdami pradėti daryti gimnastika po 6 metų, iš esmės, tai nėra prasmės. Tai reiškia, kad sprendimas dėl sporto veiklos ir jų intensyvumą turi būti atsižvelgiama tėvus. Jei jums patinka gimnastika, kodėl gi ne suteikti galimybę išbandyti šį sportą į savo vaiką? Dauguma ekspertų sutinka, kad Gimnastika sėkmė didžiąja dalimi priklauso nuo natūralių sugebėjimų. Atsižvelgdama talentą galima pasirinkti bet kokį skyrių ir, jei pageidaujama, su laiku perkvalifikuoti iš ventiliatoriaus profesionalus. Bet kuriuo atveju, gimnastika vaikams nuo 3 metų, tai bus skyriuje ar sporto mokyklos bus padaryti daugiau gero nei žalos. Kraštutiniu atveju, bet sportas visada galite mesti, nepamirškite apie tai.