Kaip padidinti progesteroną?

Kai pasireiškia santykis tarp pagrindinių moterų hormonų , estrogenų ir progesterono, atsiranda daug ginekologinių ligų . Dažniausiai tai atsitinka, kai pastarasis trūksta, o kartu yra problemų su nėštumo pradžia ir kūdikio nešimu. Todėl moterys, su kuriomis susiduria, yra suinteresuotos, kaip padidinti progesteroną.

Pagrindinis šio hormono funkcijos yra endometriumo paruošimas, į jį įterpiant vaisiaus kiaušinį, o po implantacijos - nėštumo palaikymas. Tai užkerta kelią gimdos susitraukimui, embriono atmetimui. Todėl progesterono padidėjimas yra svarbus uždavinys planuojant nėštumą moterims, kurioms trūksta jo. Priešingu atveju gali kilti problemų su užsiėmimu, ir net jei taip atsitinka, ankstyvas persileidimas yra įmanomas.

Tačiau kaip padidinti progesteroną domina ne tik būsimos motinos, bet ir moterys, kurios neplanuoja vaiko. Tas faktas, kad jo trūkumas gali sukelti daugelį ginekologinių ligų. Pavyzdžiui, atsižvelgiant į šį foną, be kitų dalykų atsiranda endometriumo hiperplazija, dėl kurios gali atsirasti nevaisingumas ir be gydymo eiti į vėžį.

Endometriozės atsiradimas taip pat siejamas su estrogenų pertekliumi ar progesterono trūkumu. Ši liga šiandien visiškai nepasireiškia, galiausiai lemia nesugebėjimą pagimdyti kūdikio ir dažnai lydi nemalonių simptomų.

Moterys su netaisyklingais ciklais, PMS, skausmingomis menstruacijomis taip pat norės padidinti progesterono kiekį, nes jo trūkumas gali sukelti šiuos nemalonius reiškinius. Tačiau tai būtina padaryti tik prižiūrint ginekologui-endokrinologui.

Taigi, kaip padidinti progesteroną? Pasirodo, tai galima padaryti medicininiu būdu, naudojant dietą, naudojant natūralius preparatus, mažinant fizinį ir emocinį stresą.

Hormoninė sistema yra tiesiogiai susijusi su centrine nervų sistema. Todėl stresas, ilgalaikis ir sunkus neuropsichiatrinis krūvis dažnai sukelia rimtus sutrikimus reprodukcinės funkcijos ir menstruacinio ciklo metu. Šiuolaikinių ponių per daug aktyvus gyvenimo būdas veda prie ovuliacijos nebuvimo ir dėl to mažo progesterono lygio. Jis gali būti padidintas normalizuojant poilsio ir darbo režimą, išskyrus stiprias emocines ir fizines apkrovas.

Labai svarbu yra mityba, nes hormonai yra pagaminti iš medžiagų, kurias gauname su maistu. Progesteronas yra sintezuojamas iš cholesterolio, todėl, norint padidinti jo koncentraciją, būtina valgyti daug šios medžiagos. Tai yra riebalai (daržovių ir gyvūnų), ikrai (juodos ir raudonos), sūriai, kiaušiniai, pieno produktai, mėsa.

Iš natūralių preparatų prutnakas paprastas yra labai populiarus menstruacinio ciklo normalizavimui ir progesterono padidinimui. Jo vaisiai sumažina prolaktino gamybą, kuris slopina LH ir FSH sintezę, kurios yra susijusios su ovuliacija.

Jei to neatvyksta, geltona kūnas nesudaro ir nesukelia progesterono. "Prutnjak" paprastas turi teigiamą poveikį moters reprodukcinei funkcijai ir hormoniniam fonui . Atsižvelgiant į tai, gaminami tokie vaistai kaip ciklodinonas ir mastodinonas.

Taip pat padidėjo progesterono manžetai, aviečių, žąsų ožkos, pievų kamera. Jie turėtų būti įtraukti į antrąją (liuteino) ciklo fazę.

Progesterono kiekis organizme didinamas naudojant natūralius ir sintetinius analogus. Vienas iš populiariausių vaistų yra Duphaston ir Utrozestan. Jų dozes, vartojimo grafiką ir trukmę turėtų pasirinkti gydytojas.

Progesterono pagrindu pagaminti vaistai turi keletą šalutinių poveikių. Labiausiai nemalonus iš jų yra trombų susidarymas ir neigiamas poveikis kepenims. Taip yra dėl to, kad tokie vaistai padidina kraujo krešėjimą ir atpalaiduoja tulžies takų raumenis.

Taigi, mes supratome, kaip padidinti progesteroną. Tai galima padaryti naudojant natūralių preparatų ir vaistų, kurių sudėtyje yra jo. Pastarasis turėtų būti paskirtas tik specialistu ir būti jo kontroliuojamas. Galite padidinti hormono kiekį, praturtindami maistą produktais, kurių sudėtyje yra cholesterolio, ir išvengti stresų.